РГСУ LIFE

Сегодня успех все чаще определяется не только знаниями человека, но и его умением общаться. Поэтому дисциплина «Дипломатический и деловой протокол и этикет» на факультете политических и социальных наук РГСУ приобретает особую значимость для будущих специалистов. Протокол — это язык уважения Когда люди слышат слово «этикет», они часто представляют себе строгие приемы, белые скатерти, официальные костюмы и множество формальностей. Однако дипломатический и деловой протокол — это гораздо больше, чем кажется на первый взгляд. Это система правил, помогающая людям из разных стран, организаций, культур и социальных групп находить общий язык без излишнего напряжения. Протокол объясняет, как организовать общение так, чтобы все участники чувствовали уважение, безопасность и равенство. Где это пригодится школьнику уже сейчас? Старшеклассники уже сталкиваются с элементами дипломатического протокола в повседневной жизни: на защите проекта, собеседовании при поступлении в университет, на конференциях

15 июня 1914 года родился выпускник нашего Университета, Генеральный секретарь ЦК КПСС в 1982–1984 годах, Председатель Президиума Верховного Совета СССР Юрий Владимирович Андропов. Юрий Андропов родился на станции Нагутская Ставропольской губернии. С конца 1930-х годов активно участвовал в работе комсомольских и партийных органов: был первым секретарем Ярославского обкома ВЛКСМ, затем возглавил ЦК ЛКСМ Карело-Финской ССР. В годы Великой Отечественной войны и после нее занимался организационной и партийной работой. В 1947 году заочно окончил Высшую партийную школу при ЦК ВКП(б). В 1953–1957 годах Юрий Андропов занимал должность Чрезвычайного и Полномочного Посла СССР в Венгерской Народной Республике. Позднее работал секретарем ЦК КПСС, а с 1967 по 1982 год возглавлял Комитет государственной безопасности СССР. С 1973 года являлся членом Политбюро ЦК КПСС. В ноябре 1982 года Юрий Андропов был избран Генеральным секретарем ЦК КПСС. На этом посту он уделял особое внимание вопросам государст

Руфус перечитывает свою работу, уже готов сдать ее на проверку, но замечает странное, непонятное предложение. Вот незадача! Нужно уточнить информацию у преподавателя… Только вот как начать? Как правильнее обратиться к педагогу? Руфус задумался и сформулировал для себя несколько правил, как написать преподавателю, минуя стресс. Сразу пиши, кто ты и по какому вопросу Не стоит тянуть с интересующим вопросом и спрашивать у преподавателя, как прошел его день. Руфус пишет «Здравствуйте!», представляется и сразу переходит к проблеме. Одно сообщение — одна тема Бывает такое, что вопросов много. Руфус понял: не нужно писать обо всем сразу. Лучше разбить вопросы на отдельные сообщения, чтобы ничего не перепутать и не запутать самого преподавателя. Формулируй вопрос конкретно Руфус не пишет педагогу «Я не понял, как делать задание». Он спрашивает точнее и конкретнее, например о необходимых источниках или количестве страниц в работе. Уважай время собеседника Даже если вопрос срочный, Руфус не пише

Руфус тщательно перепроверил все детали: дату защиты работы, текст своего выступления, даже несколько раз оценил свой внешний вид! Все было идеально… кроме внутренней подготовки. Оказывается, бельчонок ужасно нервничает! Пришлось срочно искать решение. Руфус постарался собрать несколько советов, которые помогут ему не растеряться во время публичного выступления. Запомнить опорные мысли Не нужно сразу вдаваться в подробности: это наверняка запутает не только аудиторию, но и самого выступающего. Руфус внимательно перечитал свой текст и выписал для себя основные тезисы. Теперь, опираясь на них, он сможет вспомнить остальные детали своей работы и выступить увереннее. Несколько раз прочитать вслух Прочитав свою речь вслух, Руфус смог не только запомнить ее, но и проверить, укладывается ли он в отведенное для доклада время. Ведь иногда, когда озвучиваешь написанный текст, можно случайно выйти за рамки! Паузы — это нормально Если Руфус внезапно замолчал, это не всегда значит, что он растерял

Весна — это время чего-то неизведанного, пора перемен, экспериментов и новой жизни. У бельчонка Руфуса есть пара идей, как провести этот период приятно и с пользой. Спорт для лучшей версии себя Как только первые лучики солнца пробиваются сквозь окно, Руфус бежит в спортивный сектор, ведь перемены в жизни стоит начинать с себя, и прийти в форму после «зимней спячки» — это лучшее решение! Саморазвитие Руфус считает, что всегда необходимо развиваться, поэтому он частый гость библиотеки РГСУ — ведь там всегда можно найти что-то новое для себя и стать немного лучше. Время для новых знакомств Бельчонок Руфус всегда рад новым друзьям. Именно поэтому Руфус спешит познакомиться с будущими студентами РГСУ на днях открытых дверей. Что-то новое для себя Всегда нужно пробовать что-то новое. Это же так здорово ― новая книга, новый напиток, новые знакомства или новое пирожное в кафетерии на Вильгельма Пика! Руфус желает вам интересной и яркой весны, и чтобы каждый попробовал что-то новое для себя.

Руфус и баланс между учебой и отдыхом Руфус знает: чтобы быть продуктивным, важно не только хорошо учиться, но и вовремя отдыхать. Делимся его проверенными советами! Планируй не только дела, но и отдых Руфус заранее выделяет время не только на пары и задания, но и на отдых. Прогулка, встреча с друзьями или любимое хобби — это такая же важная часть дня. Правило «без чувства вины» Когда Руфус отдыхает, он не ругает себя за это. Отдых — это не лень, а способ восстановить силы и вернуться к задачам с новыми идеями. Меняй обстановку Если Руфус устал при подготовке к занятиям, он берет ноутбук и идет в библиотеку или уютное кафе. Новая обстановка помогает перезагрузиться и снова войти в рабочий ритм. Слушай свой ритм Руфус заметил, что лучше всего учиться в определенные часы. Именно на это время он планирует самые сложные задачи. Оставляй время для себя Даже в самый загруженный день Руфус находит хотя бы 30 минут только для себя: почитать, послушать музыку или просто отдохнуть без телефона.

Однажды Руфус понял, что пора завести новую полезную привычку. Начать он, конечно, планировал с понедельника, как и все другие зверята. Но вот наступил первый день недели, а заводить никакие привычки уже и не хочется... Тогда Руфус решил разобраться, почему так происходит, и собрал несколько советов, которые помогут выработать новую привычку. Шаг 1. Конкретная формулировка цели Руфус вычеркивает «хочу заниматься спортом» из своего блокнота для привычек и пишет конкретную формулировку своей цели, например, «отжиматься 15 раз каждое утро, увеличивая количество отжиманий на одно каждые три дня». Шаг 2. Поиск внутренней мотивации Руфус задумывается над своей целью и применяет метод восходящей стрелы: бельчонок задает вопрос «зачем я это делаю?» к предыдущему ответу, чтобы найти свою истинную мотивацию: «буду отжиматься –> хочу заниматься спортом –> это признак успешных людей –> хочу чувствовать себя увереннее». Шаг 3. Связать новую привычку со старой Начать отжиматься сложно, но будет гора

19 марта ежегодно страна отмечает День моряка-подводника. В интервью редакции Первого Социального о празднике и атмосфере подводной службы рассказывает председатель Совета ветеранов РГСУ, ветеран подразделения особого риска, контр-адмирал Батергарай Салимович Зулькарнаев. День моряка-подводника был учрежден приказом главнокомандующего Военно-морского Флота Российской Федерации от 15 июля 1996 года. 19 марта (6 марта по старому стилю) 1906 года считается официальной датой учреждения подводных сил российского флота. «Государь Император [Николай II — ред.] в шестой день марта сего года Высочайше повелеть соизволил… включить в классификацию судов военного флота разряд подводных лодок» — говорится в приказе по Морскому ведомству № 52 от 24 марта (11 марта по старому стилю) 1906 года, подписанном морским министром. Советник ректора, председатель Совета ветеранов РГСУ, действительный член Академии военных наук, доктор военных наук, профессор, ветеран подразделения особого риска контр-адмирал

Перед важным событием, экзаменом, выступлением или сложным разговором внутри все сжимается. Сердце бьется быстрее, мысли путаются, ладони потеют. Руфусу знакомо это чувство. И он понял главное: с паникой не стоит бороться, с ней нужно уметь обращаться. Как? Бельчонок подскажет! Переоценка тревоги Руфус узнал важную вещь: тревога и азарт ощущаются в теле почти одинаково: сердце колотится, внутри дрожь — разница лишь в том, как мы это называем. Поэтому вместо «Я боюсь» Руфус говорит себе «Я взволнован. Я в предвкушении». Вспомнить силу и радость Перед важным моментом Руфус находит пару минут, чтобы вспомнить: Он прокручивает эти ощущения в голове, и тело постепенно вспоминает, что значит быть в ресурсе. Страх отступает, а уверенность возвращается. Подготовка вместо паники Руфус понял: паника чаще всего возникает от неизвестности. Поэтому он заранее анализирует возможные ситуации. Например, перед экзаменом он продумывает: «Какие дополнительные вопросы мне могут задать?» «Как я на них от

Учеба — это очень важно, но жизнь в РГСУ не ограничивается парами и зачетами. Руфус знает: хобби помогает находить друзей, развиваться и чувствовать себя частью большого студенческого сообщества. В Первом Социальном 18 студенческих объединений, и каждый студент точно сможет найти занятие по душе. А Руфус поможет! Студенческий туризм РГСУ Руфус обожает приключения! В объединении студенческого туризма РГСУ он находит друзей с похожими интересами, путешествует по России, ходит в походы и собирает яркие воспоминания. Волонтерский центр РГСУ В Первом Социальном добровольчество — большая часть студенческой жизни, и Руфус не остается в стороне. Он участвует в проектах Волонтерского центра РГСУ, помогает окружающим и делает добрые дела вместе с единомышленниками. Центр поддержки молодежных инициатив РГСУ Если у Руфуса появляется идея, он сразу идет в Центр поддержки молодежных инициатив и объединений РГСУ. Здесь он учится разрабатывать и реализовывать собственные проекты, готовится к участи