Beauty by Iren

После 40 уход за кожей становится немного сложнее. Уже недостаточно просто добавить «что-нибудь от морщин». Кожа постепенно становится более сухой, тонкой и менее упругой, медленнее восстанавливается. Поэтому хочется одновременно работать с морщинами, плотностью, эластичностью, барьером и качеством кожи. И вот здесь на сцену выходят пептиды. Они сейчас практически повсюду: в сыворотках, кремах, средствах для глаз и даже в продуктах премиального ухода. Но есть важный вопрос: все ли пептиды действительно работают? Короткий ответ: нет. Но некоторые из них действительно заслуживают внимания. Что вообще такое пептиды? Если совсем просто, пептиды - это короткие цепочки аминокислот. В косметике их используют в том числе для воздействия на процессы, связанные с состоянием внеклеточного матрикса кожи, коллагеном и другими структурными компонентами. Но слово «пептиды» само по себе практически ничего не говорит об эффективности средства. Это примерно как сказать «витамины»: витамин C, витамин D

После 40 действительно хочется уже не просто «хорошую сыворотку». Хочется понимать: что реально работает с возрастными изменениями, что помогает коже выглядеть свежее, а что сейчас просто красиво продаётся в TikTok. Ретинол? Кислоты? Спикулы? Пептиды? PDRN? И нужно ли вообще использовать всё сразу? после 40 я бы не пыталась собрать самый мощный уход. Я бы собрала самый разумный. ⸻ Сначала главное: после 40 не существует «обязательного» актива Возраст сам по себе не является диагнозом кожи. У одной женщины в 42 года кожа жирная, плотная и склонная к высыпаниям. У другой она сухая, тонкая и чувствительная. У третьей главная проблема - пигментация. У четвёртой - потеря упругости. У пятой вообще ничего серьёзно не беспокоит, кроме того, что кожа стала выглядеть более тусклой. Поэтому я бы не начинала с вопроса: «Что нужно использовать после 40?» Я бы начала с другого: «Что именно я хочу изменить?» Потому что ретинол, кислоты и спикулы решают разные задачи. И вот здесь уже становится

Есть один ингредиент, который, кажется, невозможно испортить маркетингом. Ниацинамид. Его добавляют в сыворотки от акне, средства для жирной кожи, продукты для восстановления барьера, anti-age и косметику против пигментации. Поэтому сегодня я хочу разобраться без бьюти-мифов: сколько ниацинамида действительно нужно коже, что дают 2%, 5% и 10% и почему высокая концентрация не обязательно означает более эффективный уход. Сначала самое важное: ниацинамид действительно работает Это не очередной ингредиент, который появился в TikTok три месяца назад. Ниацинамид, или никотинамид, является формой витамина B3 и давно изучается в дерматологии и косметологии. У него довольно широкий профиль действия. Он может: Именно универсальность, на мой взгляд, и сделала его настолько популярным. Это не ингредиент только «от прыщей» или только «от морщин». Он работает сразу в нескольких направлениях. Почему тогда все продают 10%? Потому что 10% отлично продаётся. Звучит убедительно. 5%? «Ну, нормально».

Если вы хотя бы немного следите за корейским уходом, то наверняка уже видели это слово: PDRN. А вместе с ним почти неизбежно появляется ещё более вирусное название: «косметика со спермой лосося». Звучит так, будто бьюти-индустрия окончательно решила удивить нас всем, чем только можно. После улиточной слизи, пчелиного яда и муцина теперь очередь дошла до ДНК лосося. Но если убрать шокирующий заголовок, за ним действительно стоит интересная технология. PDRN расшифровывается как polydeoxyribonucleotide, то есть полидезоксирибонуклеотид. Это фрагменты ДНК, которые традиционно получают из генетического материала лосося или форели и очищают от белков и других компонентов исходного сырья.  И вот здесь начинается самое интересное: PDRN действительно изучается в регенеративной медицине и дерматологии. Но означает ли это, что любая сыворотка с надписью PDRN автоматически омолодит кожу? Нет. И именно эту разницу сейчас особенно важно понимать. Так это правда сперма лосося? В некотором смысле д

Если вы в последнее время смотрите корейскую косметику, то наверняка заметили странный тренд. Спикулы, они же микроиглы Спикулы, микроспикулы, hydrolyzed sponge, «микроигольчатая технология», «естественные иглы», «доставка активов в глубокие слои кожи». А некоторые средства после нанесения дают настолько характерное покалывание, что возникает вопрос: «Я сейчас нанесла сыворотку или добровольно сделала себе домашний микронидлинг?» И вот здесь начинается самое интересное. Потому что спикулы действительно способны влиять на проникновение веществ через кожный барьер. Это не выдумка маркетологов. Исследования с природными спикулами морских губок показывают, что они могут создавать микроканалы и увеличивать доставку некоторых веществ в кожу.  Но есть огромная разница между утверждениями: «спикулы могут улучшать доставку активных компонентов» и «крем со спикулами омолодит кожу так же, как профессиональная процедура». Вот второе я бы уже воспринимала очень осторожно. Что вообще такое спику

Ретинол давно стал одним из самых известных компонентов в антивозрастном уходе. Его покупают, когда появляются первые морщинки, кожа становится менее упругой, меняется текстура, появляются пятна или хочется просто грамотно заняться профилактикой возрастных изменений. Но есть одна проблема. Очень многие начинают использовать ретинол, ждут быстрый результат, получают сухость или раздражение и решают, что средство им не подходит. Хотя иногда проблема вовсе не в ретиноле. А в том, как именно его используют. Разбираю ошибки, которые встречаются чаще всего. 1. Вы ждёте результат через две недели Это, пожалуй, самая главная ошибка. Ретиноиды не работают по принципу «нанесла вечером, утром проснулась с другой кожей». Это ингредиенты, которым требуется время. Изменения текстуры и состояния кожи происходят постепенно, поэтому оценивать результат через несколько применений просто бессмысленно. При этом кожа может начать реагировать на средство довольно быстро. И получается парадокс: раздражени

Корейская косметика снова переживает волну популярности. PDRN, ретиналь, кислоты, средства для сияния, продукты для «стеклянной кожи» появляются буквально каждый день. Но есть один момент, который я заметила: громкое название ингредиента ещё не означает, что средство будет работать именно для вашей кожи. Поэтому сегодня разбираю 6 популярных средств без принципа «всё вирусное автоматически 10/10». Мне гораздо интереснее посмотреть на состав, задачу продукта и то, кому он действительно может быть полезен. 1. MEDICUBE Zero Pore Pad Что внутри: AHA + BHA + Panthenol Для чего: мягкое отшелушивание, работа с порами и текстурой Кому: комбинированной, жирной коже, коже с неровной текстурой Моя оценка: 8/10 Это как раз тот случай, когда продукт действительно имеет понятную задачу. AHA помогают работать с поверхностью кожи и неровной текстурой, а BHA особенно интересна для кожи, склонной к забитым порам и комедонам. Мне нравится сама идея формата pads: средство удобно использовать, не нуж

Осенью многие начинают менять уход почти автоматически. «Летом кислоты нельзя, значит осенью пора ретинол». Или: «После 35 нужен пептидный крем». А кто-то сразу покупает сразу несколько активов: ретинол, кислоты, витамин C и сыворотку с пептидами. Через пару недель кожа становится сухой, чувствительной и раздражённой. Проблема обычно не в самих активах. Проблема в том, что мы выбираем компонент по возрасту или сезону, а не по задаче кожи. Осень действительно удобный момент, чтобы пересмотреть антиэйдж-уход. Но начинать стоит с другого вопроса: что именно вы хотите изменить в своей коже? Разбираемся по задачам. Если беспокоят мелкие морщины и потеря упругости Здесь одним из самых изученных вариантов остаются ретиноиды. Ретинол и другие ретиноиды помогают ускорять обновление клеток и стимулируют процессы, связанные с выработкой коллагена. Поэтому их используют не только при акне, но и для работы с признаками фотостарения. Но есть важное правило: ретинол не нужно начинать использовать

Очень странный момент. Летом кожа выглядела вполне нормально. Уход был привычным, средства подходили, никаких особенных проблем не было. А потом приходит осень. И вдруг кожа становится какой-то другой: более тусклой, чувствительной, появляются мелкие шелушения, привычный крем уже не кажется таким комфортным, а некоторые средства начинают щипать. При этом вы ничего не меняли. Так почему же кожа изменилась? Дело в том, что изменились условия, в которых она находится. И вот несколько причин, о которых не всегда вспоминают. 1. Вы начали умываться более горячей водой Кажется мелочью, но с наступлением холодов многие автоматически начинают использовать воду погорячее. На улице холодно, хочется согреться, поэтому горячий душ или умывание становятся особенно приятными. Но для кожи это не лучший сценарий. Высокая температура воды может усиливать сухость и нарушать нормальное состояние кожного барьера. Особенно это становится заметно у кожи, которая с возрастом и так может становиться более с

Смена сезона, это хороший момент не для того, чтобы срочно покупать новый крем, а для того, чтобы внимательно посмотреть на то, чем вы уже пользуетесь. Летом кожа обычно сталкивается с жарой, активным солнцем, потом и повышенной влажностью. Осенью всё постепенно меняется: температура снижается, воздух становится суше, появляется ветер, а совсем скоро подключается отопление. И уход, который прекрасно работал ещё месяц назад, может начать ощущаться совсем иначе. Особенно после 40, когда кожа может становиться более чувствительной к перепадам температуры и быстрее терять влагу. Поэтому прежде чем добавлять что-то новое, я бы устроила косметичке небольшую осеннюю ревизию. Вот что стоит проверить в первую очередь. 1. Не слишком ли агрессивно вы очищаете кожу? Если после умывания появляется ощущение стянутости, сухости или хочется сразу нанести крем, это не признак хорошего очищения. Осенью я бы особенно внимательно посмотрела на средства, которые оставляют ощущение «идеально чистой» кожи.