Доктор Абакумов

Самая опасная ошибка — ждать, пока печень заболит. Обычно она молчит до последнего. Печень — это самый важный орган для всего вашего организма. Во-первых, для глаз, для кишечника, для нервной системы и, конечно же, для кожи. Потому что проблемы с печенью — это сразу проблемы для всего организма. Если вовремя не распознать проблемы с печенью, это приводит к очень серьёзным заболеваниям. Атеросклероз сосудов, болезнь Альцгеймера и даже здоровье ваших суставов зависят от работы печени. В этой статье вы узнаете, почему нельзя лечить печень капсулами из рекламы, а также чем отличаются популярные гепатопротекторы: Эссенциале, Гептрал и Урсосан. А в конце я расскажу, какие препараты действительно работают для печени, чем ей можно помочь в домашних условиях, какие анализы сдать для того, чтобы проверить, как ваша печень работает на самом деле. Начнём с самого главного. В печени нет болевых рецепторов. Это значит, что печень может разрушаться, может быть огромный гепатоз, может быть огромное

Если вам кажется, что рак появился из-за колбасы, микропластика, вайфая и и микроволновки — плохие новости. Рак существовал ещё тогда, когда люди писали на папирусе, поклонялись кошкам и считали, что мозг нужен исключительно для заполнения черепа. Учёные находили признаки опухолей у древних людей, у египетских мумий и даже у некоторых ископаемых животных. Да, динозавры тоже могли болеть раком, получается, даже у тираннозавра были свои проблемы со здоровьем, только записаться к онкологу он почему-то не мог. Чтобы найти первое описание этой болезни, нам придётся отправиться почти на 4000 лет назад в Древний Египет, туда, где строили пирамиды, мумифицировали фараонов и ещё не знали, что через несколько тысяч лет люди будут лечиться по советам из чата GPT. Знаменитый папирус Эдвина Смита — один из старейших медицинских документов человечества. Интересно, что древнеегипетский врач в этом тексте выглядит удивительно современно: он осматривает пациента, описывает симптомы, пытается поставить

Почему именно для женщин? Всё дело в том, что женщины и мужчины — разные организмы. У женщины более хрупкая пищеварительная система, чем у мужчины. Даже если представить, как выглядит женщина, или если вы женщина и посмотрите на себя, у вас больше склонность к жировым отложениям, меньше мышечная масса. Из-за этого возникает более высокий риск инсулинорезистентности, чем у мужчин. Вот только представьте: у женщин в два раза чаще случается сахарный диабет, чем у мужчин. А ещё девушки, вы более тревожные, переживаете по всякой мелочи, которая для вас кажется действительно каким-то глобальным событием. И все эти заедания, особенно когда вы используете неправильные фрукты, приводят к жировым отложениям. Именно поэтому употребление этих фруктов для девушек, для женщин, бабушек может привести к инсулинорезистентности, к жировым отложениям, к сахарному диабету, к дисбалансу гормональной системы, к патологиям сердечно-сосудистой системы, к атеросклерозу. Поэтому я расскажу от каких пяти фрукто

Топ-5 самых бесполезных обследований для твоего здоровья. Не трать на это деньги. Многие клиники, чтобы заработать побольше денег, привлечь побольше клиентов рекламой, начинают навязывать всякие бесполезные услуги, которые, в принципе, в реальной картине мира для человека никакой пользы не несут. Более того, они настолько популярны, насколько и бесполезны. При этом стоят как крыло от самолёта. Пациент тратит последние деньги, чтобы их сдать, пройти, но они при этом не отображают реальной картины того, что происходит внутри тела человека. Самое страшное, что они приводят к тому, что вы теряете драгоценное время. Вы проходите процедуру, она не отображает реальной картины, лечите мифическую болезнь, при этом запуская своё настоящее хроническое заболевание, которое есть на самом деле. Поэтому в этой статье я расскажу о самых популярных и бесполезных процедурах, о которых давно пора забыть. Дочитай это до конца, и я расскажу о самой бесполезной процедуре, о которой знают все, но при этом он

На самом деле, воспаление в кишечнике, особенно в тонком кишечнике, который находится внизу, очень сложно отличить на первоначальных признаках. Часто люди уже обращаются за медицинской помощью, когда очень сильное воспаление начинает поражать верхние отделы, и это может привести даже к онкологическим заболеваниям в будущем. Поэтому очень важна самодиагностика своего состояния желудочно-кишечного тракта для избежания таких пагубных последствий. Дочитайте эту статью до конца, чтобы узнать три полезные привычки для вашего кишечника. Первое, на что стоит обратить внимание, это ваш стул. Нормальная частота стула — это раз в день. Если это более трёх раз в день — это не норма. Если вы ходите в туалет сейчас раз в 5–7 дней, но при этом нормально кушаете, у вас нет снижения питания, это тоже не норма. Поэтому в первую очередь обратите внимание на частоту вашего стула. Следующее — это текстура стула. Что я под этим подразумеваю? Дело в том, что ваш кал, так называемый, должен быть плотной текст

Сегодня я раскрою вам черный список анализов, которые для вас бесполезны, но на них наживаются лаборатории и интернет-эксперты. В конце видео расскажу про анализ,после которого мой пациент сел в инвалидное кресло. Прежде чем мы перейдем к списку «вредных» анализов, нужно уяснить одну фундаментальную истину, о которой часто забывают в рекламных буклетах клиник. Лабораторная диагностика — это всего лишь вспомогательный инструмент в руках врача, а не самостоятельный метод постановки диагноза. Многие пациенты сегодня превратили сдачу анализов в своеобразное хобби или способ борьбы с тревогой. Но когда вы назначаете себе исследования вне клинического контекста, то есть без предварительной оценки ваших жалоб, истории болезни и осмотра врача, вы не помогаете себе. Наоборот, вы резко увеличиваете сразу несколько рисков: Гипердиагностика. Это ситуация, когда у вас находят «болезнь», которая никогда не проявила бы себя симптомами и не причинила бы вреда, но которую теперь начнут лечить агрессив

Когда мы открываем новости о здоровье, чаще всего видим рассказы о новых болезнях, тревожных исследованиях и факторах риска. Но на самом деле медицина развивается невероятно быстро, и почти каждый год появляются технологии и препараты, которые ещё недавно казались фантастикой. Сегодня собрал для вас несколько действительно хороших новостей из мира медицины. Это не далёкое будущее и не эксперименты на мышах, а разработки, которые уже одобрены для применения или начинают менять подход к лечению миллионов людей. Псориаз — это хроническое заболевание, при котором иммунная система по ошибке атакует собственную кожу. В результате появляются красные бляшки, зуд, шелушение и регулярные обострения. Одним из главных «поджигателей» воспаления считается белок интерлейкин-23 (IL-23). Раньше воздействовать на него можно было в основном с помощью биологических препаратов в уколах. В марте 2026 года FDA одобрило икотрокинру (icotrokinra) — первую таблетку, которая блокирует этот механизм воспаления. Д

Вы уверены, что ваши 150 на 90 — это реальная гипертония, а не результат вашей собственной неосторожности, которая прямо сейчас крадет у вас годы жизни? Одна и та же техническая ошибка при замере давления может стоить вам здоровья. Вы рискуете годами пить токсичные таблетки от выдуманной гипертонии только потому, что изо дня в день неправильно используете тонометр. Сегодня я научу вас измерять давление правильно. В этой статье разберём, как правильно измерять артериальное давление, чтобы цифры на тонометре максимально точно отражали реальное состояние вашего организма. Также поговорим о том, какие ошибки чаще всего искажают результаты измерений и что можно сделать, если давление оказалось повышенным. В конце я дам вам четкий алгоритм действий: что делать, если вы увидели высокие цифры на тонометре. Однажды ко мне пришёл молодой человек, который много лет работал дальнобойщиком. В свои 35 лет он впервые в жизни оказался у врача. Я измерил ему артериальное давление — тонометр показал 18

Каждую весну и лето тысячи людей находят на себе клещей. Кто-то просто снимает его и забывает, а кто-то начинает паниковать и совершает ошибки, которые могут только ухудшить ситуацию. При этом сам по себе укус клеща далеко не всегда означает заражение. Но именно первые действия после укуса во многом определяют, насколько быстро удастся оценить риски и при необходимости начать лечение. Разберёмся, что действительно нужно делать, а чего лучше избегать. Клещи могут переносить сразу несколько инфекций. Самые известные из них: клещевой энцефалит; болезнь Лайма (клещевой боррелиоз); анаплазмоз; эрлихиоз и другие инфекции. Наиболее опасным считается клещевой энцефалит — вирусное заболевание, которое поражает центральную нервную систему. У большинства людей болезнь может протекать относительно легко, но в некоторых случаях приводит к воспалению головного мозга, поражению спинного мозга, стойким неврологическим нарушениям, парезам, параличам и длительной реабилитации. Именно поэтому к каждому у

Надоело просыпаться посреди ночи? Почему это происходит и как это исправить расскажу в этой статье. Вы будете в шоке, но здоровый человек тоже просыпается за ночь от 3 до 5 раз. Сон идет циклами. Один цикл длится примерно полтора-два часа. Внутри него есть разные стадии: глубокий сон, быстрое движение глаз, поверхностный сон, фаза сновидений и фаза естественного пробуждения. То есть за ночь человек может проснуться 3–5 раз на несколько секунд, повернулся, поправил подушку, открыл глаза, снова заснул, и утром он этого не помнит. Это нормально. Проблема начинается не тогда, когда вы на секунду проснулись. Проблема начинается, когда вы проснулись, осознали это, испугались, посмотрели на часы и не можете заснуть 20 минут, час, два часа. Вот тут уже включается другой механизм, он может быть физиологическим, психологическим или смешанным. Например, тело действительно разбудило вас из-за нехватки воздуха, сахара, боли или позыва в туалет, а потом мозг добавил сверху: “Ну всё, опять бессонница