Не кури!

Многим нравится курить. Именно это "нравится" удерживает от отказа. Кажется, что там "за чертой" никакого удовольствия, либо суррогаты в виде заедания тяги к табаку и последующего разжирения. Но у меня есть хорошая новость для тебя. Ты можешь получать удовольствие от курения, даже бросив. Вернее, только бросив курить, ты начнешь получать это удовольствие, доселе недоступное тебе. Имею в виду не

Все же новое поведение в стереотипных ситуациях - большая проблема для бросившего курить или даже для размышляющего о таком решении. Это к теме прошлой статьи "Как не закурить самому, когда все вокруг курят?" Вот-вот ты уже готов протянуть руку, почувствовать знакомый жест, втянуть дым но.... скажи, это на один раз, сиюминутная слабость или насовсем и ты снова куришь? Давай рассудим так - если

Когда приходили мысли о том, что нужно бросать курить (а они, как у любого заядлого, приходили регулярно), самым тревожным моментом представлялся именно этот... Ситуация большого количества знакомых людей, которые курят или идут на перекур. Вы в гостях, на мероприятии, на работе, в ресторане. Момент перекура. Все курят, а ты... Что ты? Тоже идешь курить? Плохо. Не куришь - тоже плохо. Врод

Никогда не поверю, что есть хотя бы один курящий человек, который бы хоть раз не попенял себе на эту привычку, не пожалел бы о том, что он курильщик и не мечтал бы бросить. Тогда как вы не найдете ни одного некурящего человека, который бы мечтал хоть на денек стать курильщиком. "Эх, вот бы я не курил..." - думает курильщик. Да, верю. "Эх, вот бы я курил," - думает некурильщик. Ахахаха,

Как снять сиюминутную тягу закурить. Когда вот прям приперло и слюнки текут. Когда надо продержаться прямо сейчас. Как помочь себе? Работает в том случае, если ты точно решил. В ином случае ты перестанешь себя мучать и закуришь, туда тебе и дорога Тут важно занять то, чем куришь, а именно рот и руки. Про занимание рта едой и потолстение как побочный эффект отказа, поговорим не сейчас (это тоже

А также отличная игрушка для тех, кто уже не... Сайт, который показывает, как именно табак влияет на органы и системы нашего тела. Жмакаешь на активную точку на манекене и тебе выпадет состояние органа/системы в стадиях зядлый курильщик/начинающий(нерегулярный) курильщик/некурящий человек. Очень наглядно Развлекайтесь!

Знаменитый мем - что то здорового человека противопоставляется чему-то курильщика. Пошел, как мне думается, с плакатов санпросвета "легкие здорового человека (розовые красивые)/легкие курильщика (черные дырявые) К примеру, так... А мы подглядим сейчас баланс. Не денежных средств (об этом еще будет разговор). Баланс действий и мыслей Возьмем бытовую ситуацию. Идут двое в гости. Здоровый, как

Курящих людей можно поделить на мужчин, женщин и прочих подростков обоего пола. Почему-то посторонние люди очень любят лезть к курящим женщинам со своими житейскими мудростями, вроде "Зачем куришь, замуж никто не возьмет". Спасибо большое, ваше мнение ценно, незнакомый бесцеремонный человек. Сейчас вот докурю и брошу в тебя бычком. Знакомо такое? Оставляя в стороне дурные манеры людей (еще

Есть множество вещей, которые мы знаем о курении, но они не мешают нам смолить и смолить, хотя считается, что они должны работать. Почему этот профанация, сейчас поймете 1. Статистика Сюда можно отнести статистику ВОЗ, Минздрава, исследования тех или иных компаний, рассказ знакомого врача. Вся она твердит одно - курить вредно. Банально, но факт. Любой график, выборка, отчет скажет нам, что у