Оксана Булат

Добрый вечер, мои дорогоие и любимые! Опубликовала новое видео Ютуб https://youtu.be/r3dhJPeLMbg ВК видео https://vkvideo.ru/video-230225061_456240804 Рутуб https://rutube.ru/video/37bc50cd725d98f831eb34edee2750ba/

Привет, мои дорогие! Хочу поделиться с вами воспитаниями, как у нас было на кухне всего два года назад 😅

Привет, мои родные! ❤️ ❤️ Опубликовала новое видео ✅Ютуб https://youtu.be/ur1XQnoCGXg ✅ Рутуб https://rutube.ru/video/29b2ccbe9ebec8a200c761a7caee63b7/ ✅ Вк https://vkvideo.ru/video-230225061_456240802 P.S. на Рутуб и ВК видео обрабатывают дольше, возможно не сразу позволят увидеть видео. Буду благодарна за обратную связь! 💋

🌿 Полезная паста для сердца и иммунитета для людей на диете, с диабетом и преддиабетом Многие знают пасту Амосова — она действительно полезная, но классический рецепт слишком сладкий и подходит не всем. Я делюсь мягким, адаптированным вариантом, который можно использовать при диабете 2 типа, преддиабете и инсулинорезистентности. 🥜 Состав: • грецкий орех — 300 г • миндаль или фундук — 200 г • клюква или брусника сушёная без сахара — 150 г • чернослив — 100 г • инжир — 50 г (по желанию, можно убрать) • семена льна (молотые) — 2 ст. ложки • семена чиа — 2 ст. ложки • тыквенные семечки — 100 г • корица цейлонская — 1 ч. ложка • куркума — ½ ч. ложки + щепоть чёрного перца • сушёный шиповник (в порошке, без волосков) — 1–2 ст. ложки 👉 Мёд и сахар не добавляем. Если хочется лёгкой сладости — можно добавить до 1–2 ст. ложек финиковой пасты без сиропа, либо оставить совсем без подсластителей. ⸻ 🍯 Как приготовить: Все ингредиенты измельчить блендером или мясорубкой до пастообразного с

😁 А Роман второй раз 👍 С Крещением Вас

Доброе утро! Опубликовала новый видосик Ютуб https://youtu.be/HJaxr2Tbz4g Рутуб https://rutube.ru/video/66d0b76aab00c64ecae3f76dec9b1ca8/ ВК видео https://vkvideo.ru/video-230225061_456240800

Привет! Опубликовала новое видео Ютуб https://youtu.be/TYHF4ZocfUs Рутуб https://rutube.ru/video/a9485812d6d43e0220783fd54a1455ac/ Вк видео https://vkvideo.ru/video-230225061_456240799

В ответ на пост Такая грубиянка 🤬

Доброе утро! Опубликовала новое видео Ютуб https://youtu.be/9sKi_DNbtoo Рутуб https://rutube.ru/video/33882d6c8016439a4409c6e71336796a/ ВК видео https://vkvideo.ru/video-230225061_456240798

🍏 Обалденная шарлотка - проверенный годами рецепт Ингредиенты Тесто: • Яйца — 4 шт • Сахар — 180 г • Ванильный сахар — 1 пакетик • Мука — 180 г • Разрыхлитель — 10 г (или 1 ч. л. соды + 1 ст. л. лимонного сока) • Соль — щепотка • Сметана или кефир — 3 ст. л. • Растительное масло — 3 ст. л. Начинка: • Яблоки — 4–5 шт • Сахар — 2 ст. л. • Корица — 1 ч. л. • Сливочное масло — 20 г ⸻ 🥧 Как готовить 1️⃣ Яблоки Нарежь дольками, смешай с сахаром и корицей. На сковороде растопи сливочное масло, слегка припусти яблоки 5 минут — они станут карамельными 🤤 ⸻ 2️⃣ Тесто Яйца взбей с сахаром и ванилью до пышной светлой массы (3–4 минуты). Добавь соль, сметану, масло — перемешай. Всыпь муку с разрыхлителем, аккуратно вмешай лопаткой. ⸻ 3️⃣ Собираем Форму застели пергаментом или смажь маслом. Вылей половину теста → выложи яблоки → залей оставшимся тестом. ⸻ 4️⃣ Выпечка В духовку: 180° — 45–50 минут Первые 30 минут не открывай духовку! ⸻ 🌟 Финальный штрих Дай остыть 10 минут и пос