Рецепты ЛАЙТ

Когда хочется чего-то вкусного к чаю, но нет желания долго стоять у плиты, этот рецепт станет настоящей находкой. Без муки, без сахара и без духовки! Вес: 330 гр КБЖУ на 100 гр: 138,8/8,9/6,1/17,5 КБЖУ на весь тортик: 458/29,4/19,9/37,8 Подсластитель - 1 грамм моего подсластителя пребиосвит фитнес = 10 гр сахара В чашу блендера поместить яйцо, кефир, овсяные хлопья, разрыхлитель, ванилин и подсластитель. Тщательно измельчить до однородного состояния. Дать тесту постоять 10 минут. Перелить в форму диаметром 10 см. Выпекать в микроволновке при мощности 800 Вт 5 минут. Дать бисквиту остыть на решётке. Затем разрезать на 3 коржа. Для крема смешать мягкий творог, творожный сыр и подсластитель. Клубнику нарезать на мелкие кусочки. Сборка: корж - пропитка - крем - клубника - повторить слои. Обмазать верх и бока тортика. Убрать в холодильник для пропитки и стабилизации на пару часов. Украсить по желанию.

Этот торт буквально создан для лета. Освежающий, нежный, с ароматной клубникой и лёгкой текстурой, которая тает во рту. А ещё он низкокалорийный — всего 76 калорий на 100 грамм🔥 Диаметр торта: 16 см Вес: 1100 гр КБЖУ на 100 гр: 75,98/5,23/2,60/7,30 Подсластитель - 1 грамм моего подсластителя пребиосвит фитнес = 10 гр сахара Бисквит: белки отделить от желтков. Белки взбить с щепоткой соли до устойчивых пиков. К желткам добавить молоко, муку с разрыхлителем и подсластитель. Перемешать. В два захода ввести взбитые белки в тесто движениями снизу - верх, сохраняя воздушность. Перелить тесто в форму диаметром 16 см. Выпекать в заранее разогретой до 160 гр духовке 15 минут до сухой шпажки. Готовому бисквиту дать остыть на решётке. Клубнично - йогуртовый слой: ингредиенты комнатной температуры. Желатин залить водой и дать набухнуть. Подогреть до растворения крупинок. В миску поместить йогурт, кефир, клубнику и подсластитель. Пюрировать блендером до однородного состояния. Добавить распущ