Свернуть поиск
Овсяная ПП ГАЛЕТА с творогом и ягодами
Предлагаю Вашему вниманию полезную и простую в приготовлении галету на овсяно - творожном тесте с нежной творожно - ягодной начинкой. Вес: 650 гр КБЖУ на 100 гр: 193/10,4/11,6/11,9 Подсластитель - 1 грамм моего подсластителя пребиосвит фитнес = 10 гр сахара Приготовим тесто. В миску поместить творог, яйцо, растопленное сливочное масло, подсластитель и ванилин. Пробить погружным блендером, чтобы избавиться от творожных комков. Постепенно всыпать муку с разрыхлителем. Может потребоваться больше муки, зависит от влажности творога. Должно получиться мягкое, пластичное, слегка липнущие к рукам тесто. Скатать в шар, завернуть в пакет и убрать в холодильник на 30 минут. Приготовим начинку. Смешать до однородного состояния творожный сыр с яичным белком, крахмалом, подсластителем и ванилином. Противень застелить силиконовым ковриком. Выложить тесто и раскатать в круг диаметром 28 см. Отступив от края 5 см, равномерно распределить творожную массу. К ягодам добавить крахмал и обвалять их. Вылож
Показать еще
загрузка
Показать ещёДополнительная колонка
О группе
Делюсь своими низкокалорийными рецептами с КБЖУ на каждый день.
Придумываю, готовлю и снимаю сама — простые блюда из обычных продуктов. Худеем вкусно.
Показать еще
Скрыть информацию
Правая колонка