МобилМед

Как только заканчивается лето и наступает осень, многие замечают, что пищеварительная система начинает давать сбои. Появляются дискомфорт в животе, нарушения стула, вздутие, могут быть боли. Это не просто совпадение или следствие общего осеннего упадка сил - в самом начале осени ему еще неоткуда взяться. Врачи и ученые из самых разных стран утверждают: у ряда заболеваний желудочно-кишечного тракта есть реальная сезонность. Причем пик обострений часто приходится не на жаркие летние дни, а именно на конец августа, сентябрь и даже октябрь. Авторы авторитетного журнала JAMA Surgery проанализировали более 1,1 миллиона случаев дивертикулита (воспаления кишечника) в самых разных странах. В семи из восьми исследованных регионов заболеваемость достигала максимума летом или осенью, а минимума - зимой. Похожие закономерности выявлены и для синдрома раздраженного кишечника (СРК). Корейские исследователи провели наблюдение с 2019 по 2023 год и установили, что пик обращений по поводу СРК приходится

Наступление беременности — важное событие в жизни каждой женщины. Кто-то планирует ее заранее, у кого-то «так получилось». Желанное материнство прекрасно в любом возрасте. Период с 18 до  35 лет считается оптимальным для рождения первенца. В это время фертильность (способность организма воспроизводить здоровое потомство)  находится на пике, а риски осложнений при беременности и родах минимальны. Затем репродуктивная способность начинает постепенно снижаться. Возрастные изменения отражаются в снижении овариального резерва (запаса яйцеклеток, обеспечивающих способность к зачатию). Количество яйцеклеток закладывается еще до рождения, расходуется в течение жизни и не возобновляется (в отличие от мужских сперматозоидов). Овариальный резерв — это индивидуальная характеристика. Есть женщины, способные зачать в 45 лет, а у некоторых запас исчерпывается к 30 годам. С возрастом ухудшается качество половых клеток из-за увеличения геномных мутаций, что повышает риск невынашивания, нарушений эмбрио

С приходом яркого и красивого времени года отмечается и всплеск острых респираторных заболеваний. Летний заряд здоровья и бодрости  куда-то исчезает, и организм становится уязвим для возбудителей простудных заболеваний. Почему именно осенью мы часто болеем? Осенние простуды — это не случайность, а следствие сочетания внешних и внутренних факторов. Резкая смена погоды. Колебания температуры, сырость, холодный ветер и переохлаждение вызывают спазм сосудов, снижают иммунитет слизистых, делая нас более уязвимыми для вирусов и бактерий. Пребывание в закрытых помещениях. С возвращением в офисы, школы и детские сады циркуляция респираторных вирусов возрастает, а при тесном и длительном контакте возможность заразиться повышается. Стресс и режим дня. Возвращение к рабочим будням, адаптация к новому ритму, психоэмоциональные нагрузки, изменение режима сна и отдыха и сокращение светового дня повышают уровень кортизола — гормона, подавляющего иммунитет. Снижение солнечной активности и дефицит вита

С приходом осени многие замечают, что на расческе остается значительно больше волос, чем обычно. Это не повод для паники, а сигнал к тому, чтобы проявить к волосам немного больше внимания и заботы. Попробуем разобраться какие механизмы запускают сезонную «линьку» и как можно помочь волосам в этот период. Часто  осеннее выпадение — это естественный и временный процесс, связанный с цикличностью роста волос и сезонной адаптационной перестройкой организма. Уменьшение светового дня и ультрафиолета снижают активность продукции гормона эстрогена, который стимулирует рост волос. Поэтому осенью значительное количество волос переходит в фазу покоя и активнее выпадет. Рацион богатый фруктами и овощами летом меняется на более углеводный и менее витаминизированный. Организм начинает испытывать недостаток важных для роста волос элементов — железа, цинка, селена, витаминов группы B, С,  D, А, Е, и омега-3 жирных кислот. Психоэмоциональные нагрузки осенью, связанные с началом учебного года, возвращени

ПМС или предменструальный синдром — это нарушения физического и эмоционального состояния, которые возникают перед наступлением менструации. Признаком ПМС является цикличность симптомов, которых насчитывается около 200. Они появляются за несколько дней до месячных (обычно за 2 - 10) и проходят после их начала. Появление симптомов может отмечаться в любой период начиная с  первого появления менструации вплоть до менопаузы. Перепады настроения - один из самых заметных признаков приближения месячных. От 30% до 80% женщин ощущают проявления ПМС. Такой разброс    объясняется многообразием симптомов, непостоянством их выраженности и отсутствием четких критериев диагностики. Возможные проявления  ПМС: Проявления и степень их выраженности индивидуальны и могут различаться от цикла к циклу. У кого-то проходят легко, у кого-то значительно ухудшают качество жизни. По преобладающим проявлениям выделяют нервно-психическую, отечную, цефалгическую с головными болями, нарушением обоняния и зрения и кри

Кожа — это не просто защитная оболочка для нашего тела, но и самый большой орган, площадь которого у взрослого человека достигает 2 м2. Кожа отвечает за тактильную чувствительность, участвует в терморегуляции, обмене веществ, иммунной защите, в ней под действием солнца синтезируется гормон-витамин D. Состояние кожи во многом зависит от наследственных факторов, агрессивности внешних воздействий, состояния защитных сил организма и гормонального фона. Иммунодефицитные состояния приводят к инфекционным и онкологическим заболеваниям, агрессия против структур собственной кожи - к аутоиммунным патологиям, нарушение распознавания безобидных для большинства людей веществ  - к  проявлениям аллергии. Среди кожных заболеваний выделяют: Изменения состояния кожи от легкого шелушения до появления стойких высыпаний и образований могут быть сигналом как местного заболевания, так и проявлением сбоев в работе внутренних органов. Разные по причине и механизму развития болезни, имеющие схожие кожные проявл

Лето - это традиционный отдых на море и экскурсии за рубеж: в Турцию, Египет, Таиланд, Вьетнам, ОАЭ, Индонезию и другие страны. Большинство путешественников тщательно продумывают маршрут, бронируют отели и экскурсии, но далеко не всегда задумываются о состоянии здоровья до отъезда. Между тем перед поездкой на отдых целесообразно предпринять ряд простых шагов, чтобы избежать неприятных сюрпризов и не испортить отпуск. Несколько проверочных мер и базовых анализов заранее помогут сохранить здоровье и спокойствие. В поездке организм сталкивается с множеством новых факторов риска. Например, смена климата и жары может вызывать обезвоживание, непривычная пища и вода - кишечные инфекции, а перелеты могут провоцировать отеки и повышать риск тромбозов. При подготовке к путешествию важно учесть персональный анамнез и маршрут поездки (транспорт, высотные перепады, продолжительность, планируемые активности), поскольку это существенно влияет на возникающие риски. Возрастные путешественники, люди с м

В летний период частой причиной проявления аллергии является повышенная чувствительность к  пыльце растений, которая называется  поллинозом или сезонной аллергией. Иммунная система аллергика ошибочно оценивает безвредную пыльцу, как опасного агента и запускает защитную реакцию, выделяя гистамин, который провоцирует отеки, воспаление, зуд. К основным проявлениям поллиноза относят - заложенность носа, приступообразное чихание, слезотечение, кашель, приступы удушья.  Поллиноз значительно снижает качество жизни, но при правильной диагностике и лечении его можно успешно контролировать. В отличие от весенней аллергии, связанной с пыльцой деревьев, и осенней, вызванной сорняками, летняя атака приходится на долю луговых трав, некоторых сорных растений. Луговые/злаковые травы - виновники аллергии с конца мая до конца июля (тимофеевка, овсяница, мятлик, ежа). Их пыльца очень легкая и разносится ветром на значительное расстояние. Поэтому, даже если рядом нет поля, аллергия может дать о себе знать

Согласно статистике, летом практически во всех странах возрастает потребление мороженого и сладкой газировки. Почему - вполне объяснимо: в жаркую погоду всегда хочется чего-то прохладного, а холодильники с мороженым и газированной водой становятся вдруг особенно привлекательными. Но почему речь идет именно о сладком? Почему, выбирая между обычной охлажденной водой (обычной или газированной минеральной) и подслащенным напитком, многие из нас выбирают именно последнее? С чем это может быть связано? Попробуем разобраться, какие именно механизмы действительно могут усиливать желание съесть или выпить что-нибудь сладкое в жаркую погоду. Одно из наиболее распространенных объяснений звучит так: в жару организм становится менее чувствительным к инсулину, в результате чего развивается инсулинорезистентность, из-за чего клетки хуже усваивают глюкозу, а человеку чаще хочется сладкого. Сейчас ученые активно изучают связь между высокой температурой окружающей среды и обменом веществ в организме чел