Свернуть поиск
Паническое расстройство: как распознать и взять под контроль
Некоторые люди периодически сталкиваются с сильными приступами страха, которые дополняются физическими реакциями. В такие моменты кажется, что случится нечто ужасное. Появляется страх потерять контроль, сойти с ума или даже умереть. Это симптомы панического расстройства, и их не следует терпеть и просто ждать, когда все пройдет. Подобные эпизоды могут происходить как раз в несколько лет, так и практически ежедневно. Чтобы не запустить патологию и свести к минимуму количество приступов, важно обязательно пройти лечение. Подробнее об этом расскажут наши эксперты. К паническим атакам (ПА) приводят разные факторы. Иногда они появляются из-за наследственной предрасположенности. Если близкие родственники жаловались на тревожность, депрессию, риск столкнуться с паникой выше. Но одной наследственности обычно недостаточно, чтобы возникло это состояние. Влияет и то, как устроена работа мозга у конкретного человека. Если по каким-либо причинам нарушается баланс веществ, которые помогают нервным к
Показать еще
Ком в горле на нервной почве: почему возникает это ощущение
Ощущение кома в горле может нервировать и мешать, поэтому от него хочется поскорее избавиться. Нередко дело в стрессе, поэтому такой симптом возникает, когда человек начинает переживать. При появлении ощущения кома в горле на нервной почве симптом постепенно ослабевает и исчезает до следующего раза. Бывает и такое, что проблема кроется в органических заболеваниях, но это уже другая тема. Сейчас речь идет именно о психосоматическом явлении, которое не связано с болезнями тела. Подробнее об этом расскажут наши эксперты. Знакомое многим чувство, будто в горле застрял посторонний предмет, в медицине называют globus pharyngeus. Это может проявляться по-разному: как комок, зуд, отек, царапина или даже волос. Мышцы гортани сокращаются из-за напряжения, и в результате возникает ощущение сдавленности. Если человек в этот момент начинает переживать, напряжение только усиливается. Сам по себе ком не всегда говорит о болезни. Однако если появляются и другие симптомы, стоит насторожиться. Например,
Показать еще
Ребёнок не хочет учиться: как вернуть интерес к учёбе
Многие родители хотят, чтобы их дети были любознательными, старательными и сообразительными. При этом порой приходится сталкиваться с ситуациями, когда ребенок не хочет учиться. Важно не спешить ругать школьника, а для начала разобраться в причине и понять, почему так произошло. Возможно, дело не в лени или в сложном характере — просто несовершеннолетнему нужна помощь психолога. Подробнее об этом расскажут наши эксперты. Когда пропадает стремление делать уроки и в целом ходить в школу, взрослые часто думают, что дело в лени или нежелании учиться. Но на самом деле за этим почти всегда стоит что-то другое. Причем причины не всегда очевидны. Нередко дети отказываются от учебы из-за переутомления. Когда расписание плотное, а свободного времени почти не остается, школьник устает физически и эмоционально. Он не успевает восстановиться, и учеба превращается в настоящее испытание. На нее попросту не хватает сил. Также можно предположить, что причиной стал дефицит внимания. Бывает, что ребенок
Показать еще
Нервные тики у ребёнка: почему появляются и что делать родителям
Нервные тики у ребенка — это психоневрологическое заболевание, которое проявляется внезапными и повторяющимися звуками или движениями. Они возникают непроизвольно, и их сложно контролировать. Обычно они не опасны для здоровья, и чаще всего бывают временными и легкими. Но иногда перерастают в более тяжелые тиковые расстройства и приводят к осложнениям. Подробнее об этом расскажут наши эксперты. У многих детей перед тиком возникает странное ощущение внутри. Они описывают его как зуд или непреодолимое желание что-то сделать, из-за чего возникает беспокойство. Это состояние называют предшествующим позывом. И действительно, сразу после того как движение происходит, наступает облегчение, однако оно продолжается недолго. Спустя некоторое время все повторяется снова. Тики можно сдерживать, но недолго и с большим трудом. Ребенок способен подавлять эти движения или звуки, но это требует значительного напряжения и постоянного контроля. А когда внимание ослабевает, либо несовершеннолетний устает,
Показать еще
Посттравматическое состояние: как проходит лечение
Посттравматическое стрессовое расстройство появляется после сильного потрясения. Например, человек мог попасть в аварию, стать жертвой насилия, оказаться в зоне военных действий или потерять кого-то из близких. В некоторых случаях ПТСР развивается у свидетелей ужасного происшествия. В любом случае важно не ждать, пока все самостоятельно наладится, а сразу обратиться к психотерапевту. Дело в том, что ПТСР без терапии может годами ухудшать качество жизни и разрушать нервную систему. Подробнее об этом расскажут наши эксперты. Посттравматическое стрессовое расстройство — это состояние, при котором травмирующий опыт не остается в прошлом, а продолжает жить внутри человека, разрушая его день за днем. Симптомы сохраняются больше месяца и мешают нормально отдыхать, работать и общаться с близкими. Человек постоянно проживает травматичное событие через назойливые мысли, яркие флэшбеки. Из-за этого мозгу кажется, что прямо сейчас есть угроза. По ночам мучают кошмары, а звук, запах или место, напо
Показать еще
Осенняя депрессия: миф или реальная проблема
После наступления осени многим людям все больше времени хочется проводить дома. Вместо встречи с друзьями хочется смотреть сериал, укутавшись в плед. Нередко возникает беспричинная грусть и тоска, пропадает стремление что-либо делать. Осенняя депрессия — это нарушение, требующее лечения. В медицине оно называется сезонным аффективным расстройством. При характерных симптомах стоит обратиться к врачу, чтобы отличить его от осенней хандры и других состояний. Только специалист сможет правильно подобрать терапию, ориентируясь на особенности пациента. Подробнее об этом расскажут наши эксперты. Когда пейзаж за окном становится серым, многие замечают, что настроение тоже стало хуже. Постоянно хочется спать, ничего не радует, и даже привычные дела кажутся тяжелыми. В некоторых случаях состояние временное, и оно проходит в течение недели. Но иногда подобные симптомы могут указывать на сезонное аффективное расстройство. И здесь важно понимать: обычная тоска и сезонная депрессия совершенно разные
Показать еще
Страх родов: как преодолеть токофобию
Некоторые женщины приходят в ужас, когда думают о возможной беременности и родах. Даже если хочется стать матерью, страх мешает воплотить мечту в реальность. Могут пугать разные вещи, например, возможные осложнения, сильная боль, появление на свет ребенка с патологиями или в целом процесс вынашивания плода. Такое состояние называется токофобией, и оно требует лечения. Особенно важно пройти терапию, если девушка хочет родить ребенка, либо подобная фобия мешает ей создать семью. Подробнее об этом расскажут наши эксперты. Токофобия относится к числу фобий, когда переживания связаны с конкретным объектом или ситуацией. Как при арахнофобии, когда человек панически боится пауков, но спокойно реагирует на других насекомых, так и здесь страх касается именно родов. При этом многие не признаются окружающим, что боятся, и даже считают это чем-то постыдным. Из-за этого они пытаются справиться самостоятельно или попросту отказываются от материнства, хотя могли бы обратиться к психологу. Чаще всего
Показать еще
- Класс
Неврастения: как проходит лечение и восстановление
Неврастения — это расстройство нервной системы, при котором человек страдает от повышенной утомляемости, раздражительности и потери способности к продолжительному физическому или умственному напряжению. Патология появляется в ответ на отрицательное воздействие внешней среды. Обычно причинами выступают физическое или психическое перенапряжение. Диагностируется преимущественно у людей в возрасте от 27 до 62 лет, что объясняется повышенной нагрузкой на работе или большим количеством бытовых задач. При расстройстве в целом сильно ухудшается качество жизни, и могут развиться осложнения, поэтому важно вовремя пройти лечение. Подробнее об этом расскажут наши эксперты. Неврастения появляется тогда, когда человек требует от себя больше, чем может. Его амбиции и стремления не соответствуют реальным возможностям психики. Он выкладывается на полную, пытаясь справиться с задачей, но каждый раз терпит неудачу. И в какой-то момент организм перестает выдерживать это постоянное давление. Чаще всего бол
Показать еще
Заикание у взрослых: почему возникает и можно ли избавиться
При заикании человек не может полноценно контролировать свою речь, и во время разговора он повторяет один слог или слово минимум два раза. Этот дефект также называют логоневрозом. У большинства расстройство сильнее проявляется в момент волнения, а в спокойном состоянии дефект нередко менее выражен. Чаще всего проблема появляется еще в детстве, но иногда может возникнуть у взрослых. Важно разобраться в причинах и в том, как можно скорректировать расстройство. Подробнее об этом расскажут наши эксперты. Специалисты выделяют три основных типа этого нарушения. Они различаются по тому, что их вызывает и как именно проявляются. Неврозоподобное заикание не связано с переживаниями или стрессом. Его причиной считаются особенности строения мозга, а также оно может появиться при наследственной предрасположенности. Сильное волнение может усилить проблемы с речью, но при этом не считается первопричиной. Человек с таким типом заикания может говорить более-менее ровно в спокойной обстановке, но в стре
Показать еще
Первые признаки анорексии, которые нельзя игнорировать
Анорексия — это расстройство психики, при котором человек специально ограничивает себя в еде и может даже полностью отказаться от пищи. Дело не в том, что нет аппетита. Корень проблемы в нарушении восприятия тела: человек кажется себе очень полным, независимо от того, сколько весит. Из-за страха набрать и желания экстремально похудеть он перестает нормально есть. Подобная ситуация может привести к преждевременной смерти, поэтому крайне важно вовремя начать лечение. Подробнее об этом расскажут наши эксперты. Частичный или полный отказ от еды приводит к тяжелым и порой необратимым последствиям. Это не та ситуация, когда человек решил привлечь к себе внимание или просто захотел немного похудеть. Психическое расстройство действительно представляет угрозу для жизни. При дефиците питательных веществ первым страдает сердце. Тело пытается выжить в условиях голода и начинает экономить каждую частичку энергии. Сердце замедляет свой ритм до 40–50 ударов в минуту. Но это только начало. Дефицит кал
Показать еще
- Класс
загрузка
Показать ещёДополнительная колонка
О группе
«Когнитив-Плюс» - это частная клиника, в которой можно получить услуги квалифицированных психологов, психиатров и психотерапевтов. Работаем круглосуточно и анонимно.
Показать еще
Скрыть информацию
Правая колонка