Бешенство: болезнь, которую не победило человечество
Обычно мы боимся больших глубоких ран, а мелкие царапины и укусы кажутся нам несерьезными. Но с бешенством все наоборот: здесь размер повреждения вообще не важен – опасна даже маленькая царапина, если в нее попала слюна больного животного. Разбираемся, когда действительно нужно бить тревогу и что делать сразу после укуса. Бешенство – это вирусное инфекционное заболевание, поражающее нервную систему. Попав в организм, возбудитель двигается по нервным путям прямо к головному и спинному мозгу, вызывая их необратимое воспаление. Главная опасность этой болезни в том, что она практически всегда смертельна, если не начать профилактику до появления симптомов. Когда симптомы уже проявились, спасти человека невозможно: специфического лечения нет, врачи могут только облегчить его страдания. Чтобы ребенок подхватил вирус, слюна больного зверя должна попасть на травмированную кожу или слизистые оболочки, например через укус или царапину. Причем опасные вещества содержатся в слюне задолго до того,
Бешенство: болезнь, которую не победило человечество
Показать еще
  • Класс
Какой магний выбрать: цитрат, хелат или малат?
«Я уже несколько месяцев чувствую постоянную усталость, периодически сводит икры по ночам, стало труднее засыпать — все время какое-то внутреннее напряжение. Понимаю, что испытываю регулярный стресс, пью много кофе, питание не всегда идеальное, часто перекусы на ходу. Я узнала, что такие симптомы могут быть связаны с нехваткой магния. Столкнулась с тем, что форм средств с этим минералом много. Можете подробно объяснить, чем различаются разные формы и на что обращать внимание при выборе?» Светлана, 45 лет. Ответить на вопрос читательницы мы попросили провизора, заведующую аптекой «Столички» Алину Дербенёву. Магний — один из ключевых минералов для организма. Он участвует в работе нервной системы, мышц, сердца, влияет на давление, обмен энергии и состояние костей. При этом его дефицит часто развивается постепенно: сначала человек списывает небольшие симптомы на стресс, усталость или возраст, даже не связывая их с возможной нехваткой макроэлемента, но со временем дискомфорт нарастает. Л
Какой магний выбрать: цитрат, хелат или малат?
Показать еще
  • Класс
Хроническая диарея: когда жидкий стул становится постоянной проблемой
Хроническая диарея – патология, при которой жидкий стул сохраняется несколько недель и начинает существенно влиять на повседневную жизнь. Согласитесь, трудно строить планы, если вам приходится постоянно думать, где найти туалет. Многие списывают это на стресс или питание, однако, когда проблема затягивается, необходимо разобраться в причине ее появления. В этой статье разберем, почему возникает длительная диарея, какие симптомы требуют особого внимания и как грамотно помочь себе в такой ситуации. Состояние, при котором у взрослого длительное время наблюдается жидкий стул чаще трех раз в день, называют хронической диареей. В отличие от острого состояния, которое проходит за пару дней, хроническая форма может тянуться месяцами. 👨‍🔬 В норме кишечник всасывает воду и питательные вещества, но при повторяющейся диарее его содержимое движется слишком быстро, вода не успевает всасываться. Для оценки консистенции кала врачи используют Бристольскую шкалу. Хроническая диарея у взрослых соответ
Хроническая диарея: когда жидкий стул становится постоянной проблемой
Показать еще
  • Класс
Химиотерапия: как на самом деле переносится лечение
Химиотерапия до сих пор окружена страхами и стереотипами. В массовой культуре она ассоциируется с сильными страданиями и неизбежной потерей волос. Но так ли все страшно на самом деле? Разбираем основные вопросы: всегда ли химиотерапия тяжело переносится, как поддержать себя во время и после курса, а главное – что происходит в организме под действием препаратов. Химиопрепараты поражают быстро делящиеся клетки, а раковые клетки делятся быстрее большинства здоровых. На этом основан принцип действия химиотерапии. Проблема в том, что некоторые здоровые ткани тоже быстро обновляются: волосяные фолликулы, слизистая кишечника, костный мозг. Поэтому нередко возникают побочные эффекты разной степени выраженности. В отличие от операции или лучевой терапии, препарат распределяется по всему телу через кровоток. Это его главное преимущество: он способен добраться до клеток опухоли там, где другие методы бессильны. Смотрите выпуск подкаста «Привет, доктор!» с Ольгой Гордеевой и узнайте больше о том,
Химиотерапия: как на самом деле переносится лечение
Показать еще
  • Класс
Массаж как метод борьбы с плоскостопием
Плоскостопие только на первый взгляд кажется несерьезной проблемой. На самом же деле оно может серьезно ухудшить качество жизни и вызвать различные проблемы со здоровьем. Быстрая утомляемость при ходьбе, боли в стопах, бедрах, пояснице, изменение походки — вот лишь малая часть тех неприятностей, которые возникают из-за деформации стопы. В этой статье мы расскажем о таком способе коррекции плоскостопия, как массаж, его техниках и эффективности. Плоскостопие — это деформация стопы, характеризующаяся опущением ее продольного и (или) поперечного свода. В норме стопа имеет арочную структуру, которая выполняет амортизирующую функцию при ходьбе, беге и прыжках. Эта сложная конструкция распределяет нагрузку равномерно по всей стопе, защищает суставы ног и позвоночник от избыточной нагрузки. При плоскостопии своды стопы уплощаются, что приводит к нарушению биомеханики движения и перераспределению нагрузки на другие суставы и мышцы. Согласно статистике, эта патология диагностируется у 45–80% де
Массаж как метод борьбы с плоскостопием
Показать еще
  • Класс
Не пейте энергетик: 6 натуральных помощников, проверенных временем
Время от времени усталость настигает каждого: постоянная спешка, недосып, стресс…🥱 Рассказываем, чем вредны магазинные энергетики и какие натуральные средства помогут оставаться бодрым без вреда для здоровья. Магазинные напитки не дают энергию, а заставляют организм тратить последние ресурсы, поэтому их регулярное употребление приводит к неприятным последствиям: 💔 сбоям в работе сердца; 🫩 нарушениям сна; 🫨 дрожи, раздражительности, паническим состояниям. Кстати, в одной банке может оказаться целых 50 г сахара. Это в два раза выше нормы, рекомендованной ВОЗ на весь день. ⚠️ Производители обещают энергию, но по факту расплачиваться приходится здоровьем. Вместо агрессивной стимуляции они дают силу за счет витаминов, антиоксидантов, природного кофеина и адаптогенов. Преимущества природных энергетиков очевидны. Во-первых, в них отсутствуют сахар, искусственные красители, ароматизаторы и консерванты, что снижает риск метаболических нарушений и побочных эффектов. Во-вторых, они улучшают
Не пейте энергетик: 6 натуральных помощников, проверенных временем
Показать еще
  • Класс
Сбои в обмене веществ: как не пропустить тревожные признаки
Нарушения обмена веществ могут незаметно ослаблять организм, вызывая усталость, колебания веса или более тяжелые симптомы. Разберем, почему появляются такие сбои, как их распознать и что делать, чтобы вернуть метаболизм в норму. Обмен веществ, или метаболизм, — это комплекс биохимических реакций в организме. Он помогает получать энергию, создавать клетки и ткани, а также обезвреживать и выводить вредные вещества. Все эти реакции взаимосвязаны и происходят непрерывно, так как это необходимо для поддержания постоянства внутренней среды организма, или гомеостаза. В процессе метаболизма питательные вещества превращаются в энергию, а простые компоненты — в сложные молекулы, такие как ферменты и гормоны. Эти вещества регулируют работу организма. Метаболизм делится на два типа: катаболизм, при котором вещества расщепляются и высвобождается энергия, и анаболизм, когда из простых молекул синтезируются более сложные. Отклонения в обмене веществ могут возникать под влиянием различных факторов, к
Сбои в обмене веществ: как не пропустить тревожные признаки
Показать еще
  • Класс
Причины потери веса: почему вы худеете, даже если едите как обычно
О том, что человек теряет вес, можно догадаться во время очередного врачебного осмотра, по результатам взвешивания дома или когда обнаруживается, что обычная одежда вдруг стала велика. Потеря веса в наши дни – заветная цель, к которой стремятся многие люди. Однако в некоторых случаях это серьезный повод для беспокойства. Разбираемся, что считают патологической потерей веса у женщин и у мужчин, почему иногда пожилой человек худеет без причины, какие заболевания и состояния могут вызвать нежелательное снижение массы тела и как правильно восстанавливать вес после болезни, чтобы не навредить здоровью. Патологической потерей веса в медицине считают не любое похудение, а непреднамеренное снижение массы тела, превышающее определенные пороговые значения и требующее обследования. Потенциально опасно, если человек не придерживался ограничений в питании, не испытывал усиленных физических нагрузок, но при этом: Непреднамеренная потеря массы тела бывает в любом возрасте – у детей, взрослых и пожил
Причины потери веса: почему вы худеете, даже если едите как обычно
Показать еще
  • Класс
Что делать, если что-то в глаз попало
Это может произойти с каждым в самый обычный день: во время прогулки, ремонта или даже нанесения макияжа. Внезапно что-то попадает в глаз и вызывает резкую боль и слезы. Давайте разберемся, как правильно действовать, чтобы быстро помочь себе и избежать осложнений. Самым главным признаком является ощущение инородного тела. Кроме этого, беспокоит: Также может наблюдаться временная нечеткость зрения, особенно если инородное тело находится в центральной зоне роговицы. Чаще всего дискомфорт могут вызывать: Реакция глаза может зависеть не только от типа раздражителя, но и от индивидуальной чувствительности. Вот несколько правил, которые помогут избавиться от соринки в глазу. Если после промывания дискомфорт сохраняется, повторите процедуру несколько раз. Попробуйте осмотреть глаз при хорошем освещении. Для начала оттяните нижнее веко вниз — часто соринка прячется именно там. Для осмотра верхнего века аккуратно приподнимите его с помощью ватной палочки. Если вы заметили соринку, попробуйте у
Что делать, если что-то в глаз попало
Показать еще
  • Класс
Рак кишечника: от первых симптомов до методов лечения
Колоректальный рак – одна из самых частых онкологических причин смерти в мире. Но именно его можно выявить на ранней стадии и даже предотвратить. Рассказываем, что это за болезнь, кто в группе риска, зачем удалять полипы, когда пора к врачу и как сегодня диагностируют и лечат рак кишечника. Рак кишечника – это не один диагноз, а группа заболеваний. Их часто объединяют термином «колоректальный рак», куда входят рак ободочной и прямой кишки. Данная группа входит в тройку самых распространенных онкологических патологий в мире. Точная локализация важна: у опухолей одного типа разная анатомия, а значит, разный подход к хирургическому вмешательству и часто – разная очередность лечения. Поэтому терапию подбирают не под диагноз «рак кишечника», а под конкретную опухоль у конкретного человека в конкретной анатомической ситуации. Основные факторы риска следующие: ВОЗ относит колоректальный рак к числу заболеваний, риск которых заметно зависит от образа жизни. ‼️Но на практике важен не просто сп
Рак кишечника: от первых симптомов до методов лечения
Показать еще
  • Класс
Показать ещё