Фильтр
Твоя боль — это сигнал: почему твоя усталость не враг, а союзник
Ты думаешь, что усталость — это поражение, слабость, повод бросить всё? Но на самом деле это не так. Усталость — это сигнал, предупреждающий: «Хватит мешать себе жить!» Недавно ко мне пришла клиентка. Села в кресло, сняла очки и тихо сказала: — Лена, я уже не могу. Каждое утро встаю с мыслью: «Как бы дотянуть до вечера?» Работаю, улыбаюсь, всё “в порядке”. А ночью лежу и думаю: «Почему я такая пустая?» Я сейчас объясню, почему 👇 Она не “устала от дел”. Она истощена от притворства. Годами она молчала, чтобы “не устраивать сцен”. Годами говорила “да”, когда хотела кричать “нет”. Годами покупала себе вещи — не потому, что радовали, а чтобы доказать: «Я достойна». И теперь её тело говорит одно: «Хватит мешать себе жить». Это не слабость. Это последний сигнал — пока ты ещё можешь остановиться. Когда ты годами подавляешь свои потребности, твой мозг перестаёт регистрировать удовольствие. Не потому, что ты “плохая”. А потому, что тело включает режим выживания. Ты
Твоя боль — это сигнал: почему твоя усталость не враг, а союзник
Показать еще
  • Класс
Психология выбора: почему мы покупаем то, что покупаем?
Почему мы покупаем то, что покупаем? Нет, не "потому что красиво". А глубже. Психологи давно знают: покупки - это язык подсознания. И когда женщина клеит Dior в карту желаний - она не мечтает о сумке. Она кричит: "Считайте меня достойной! " Но есть два пути: 1. Покупать из дефицита "Если у меня будет это - меня полюбят и примут в свой круш избранных" "Я должна это иметь, чтобы не выглядеть бедной" Без этого я - никто" 2. Покупать из избытка "Мне в этом радостно" "Это отражает мою сущность" Я выбираю это - потому что могу" Я сама прошла путь от первого ко второму. У меня есть вещи, купленные в панике "я недостойна" - и вещи, купленные в спокойствии "я уже достаточна". И разница не в ценнике. Она - в ощущении внутри. Настоящая роскошь - не в логотипе. Она в свободе выбора без страха Вы можете носить Dior и чувствовать себя "недостойной". А можете носить простую футболку и излучать целостность. Всё дело - не в том, что вы носите. А в том, за
Психология выбора: почему мы покупаем то, что покупаем?
Показать еще
  • Класс
Почему «привороты» не работают — даже когда ты веришь
Эта тонкая грань между магией и реальностью, в то, что ты веришь и то, что действительно работает. Недавно у меня на приёме была Вика, она села в кресло, опустила голову и сказала: «Лена, я уже испробовала всё возможное: и свечи зажгла, и визуализации провела, и даже "белый приворот" сделала — чтобы настроиться на любовь. Ничего не сработало. Почему?» И знаешь, что я ей ответила? Потому что ты не неудачница в любви. Ты просто искала любовь там, где можно найти только страх. Настоящая магия - не в том, чтобы "приворожить", а в том, чтобы перестать бояться быть собой. Быть целостной и настоящей. Давай откровенно: любой приворот, даже самый «безопасный», — это попытка влиять на чужую волю. Даже если думаешь: «Я никого не заставляю, просто настраиваюсь!» Но твоё подсознание слышит другое: «Мне срочно нужен мужчина. Я не справлюсь одна. Без него я не "целая"». И в ответ твой мозг вырабатывает кортизол — гормон стресса – тело становится напряжённым, взгляд и мысли сосред
Почему «привороты» не работают — даже когда ты веришь
Показать еще
  • Класс
Что делать, если привороты не работают?
Прекратить их делать. Я знаю, это звучит резко. Но давайте честно: вы не "неудачница в любви". Вы просто пытаетесь управлять тем, что нельзя контролировать Любовь - это встреча двух свободных воль. А приворот - даже "белый" это попытка подстроить другого под себя. И ваше тело это чувствует. Когда вы в состоянии "мне срочно нужен мужчина", ваш мозг вырабатывает кортизол. А он убивает окситоцин - гормон близости. То есть: вы сами блокируете то, чего так хотите Недавно ко мне пришла женщина. Она сделала "ритуал на любовь"- свечи, травы, визуализация. Мужчина появился. Но через две недели она поймала себя на мысли: "А вдруг он уйдёт?" И начала "цепляться" Писать чаще. Спрашивать: "Ты точно ко мне?" И он ушёл. Почему? Потому что страх не притягивает. Он отталкивает Настоящая любовь приходит не к "нуждающейся" Она приходит к той, кто уже цела И я знаю, как это сделать не через магию, а через глубокую внутреннюю работу Я собрала это в систему, которая учит:
Что делать, если привороты не работают?
Показать еще
  • Класс
Показать ещё