Agenyz

В этом году клещи активнее, чем когда-либо! По данным Роспотребнадзора, к началу мая из-за клещевых укусов в медицинские организации уже обратилось более полумиллиона человек. Это на 23,9% больше по сравнению с аналогичным периодом прошлого года! Причина — аномально теплая зима. Без холодной «спячки» популяция клещей увеличилась, а их ареал расширился. Как обезопасить себя? Стоит ли использовать репелленты? Какими натуральными средствами можно защититься от клещей? Рассказали в нашем материале! Как клещи находят и выбирают жертву? Клещи не выслеживают свою жертву, как это делают многие охотники. Они реагируют на тепло тела, запах пота, выдыхаемый углекислый газ или вибрацию шагов. И нет, клещей интересуют не только люди! Животное тоже может стать жертвой этого паукообразного. Обнаружив поблизости живое существо, клещ выбирается из засады (обычно они прячутся в траве или кустах), цепляется за одежду или шерсть и медленно ползет в поисках места для укуса (больше всего им подходят

2025 год стал особенным — сейчас симптомы аллергии стали проявляться гораздо острее и теперь они есть даже у тех, кто раньше никогда не сталкивался с этим недугом. Что произошло? Как распознать первые признаки? Как облегчить свое состояние? Мы собрали важную информацию, практические советы и рекомендации, которые помогут вам пройти сезон аллергии с минимальными неудобствами. Проверьте себя — есть ли у вас эти симптомы? Если у вас или кого-то из ваших близких есть аллергия, наш материал точно будет полезен! Почему в этом году сезонная аллергия ощущается особенно остро? Каждую весну миллионы людей сталкиваются с сезонной аллергией, но в 2025 году ситуация оказалась особенно непростой из-за нескольких факторов, которые наложились друг на друга. 🔹 Погодные аномалии. Из-за теплой зимы в России начался ранний сезон цветения березы, одного из главных аллергенов. Наблюдения показывают, что в этом году концентрация пыльцы в воздухе превышает средние значения на 30–50%. 🔹 Загрязнение воздух

Думаете, успех — это дело молодых? Тысячи людей по всему миру доказали, что в 50, 60 и даже 70 лет можно преодолеть любые барьеры и добиться признания. В нашем материале мы собрали 4 самые вдохновляющие истории. Эти люди не только достигли успеха, но и оставили свой след в мировой истории, будучи уже в зрелом возрасте! Момофуку Андо Вы когда-нибудь пробовали лапшу быстрого приготовления «Доширак»? Скорее всего, да. Сегодня ее можно найти в любом супермаркете. Однако этого могло не случиться, если бы Момофуку Андо в свои 48 лет подумал, что начинать с нуля слишком поздно. После войны Момофуку мечтал создать еду, которая спасла бы миллионы людей от голода. В 48 он начал действовать. А в 61 год он придумал выпускать лапшу в упаковке-стакане, благодаря чему продукт смог завоевать мировые рынки. У него не было инвестиций, не было помощников. Но у него было самое важное — вера в себя. Именно она помогла ему совершить настоящую революцию в мире питания! Джон Рональд Руэл Толкин Даже если вы

Вы тоже знаете, что такое бессонница не понаслышке? Часами лежите в постели, крутите в голове тревожные мысли и нервно поглядываете на часы — до утра все меньше времени, а сна ни в одном глазу! Если вам знакомо это состояние, то наш новый материал точно будет вам полезен. Здесь мы собрали 3 самых простых, но очень действенных способа, которые помогут уснуть за 1 минуту. Протестируйте каждый из них (последний — обязательно!), и, возможно, для вас они окажутся даже более эффективными, чем снотворное. Перед сном чувствуете эмоциональное возбуждение? Тревожитесь, думая о будущем, и не можете расслабиться? Обязательно попробуйте эту дыхательную технику — она поможет быстро уснуть! Как действовать: — вдохните через нос на 4 счета — задержите дыхание на 7 счетов — медленно выдохните через рот на 8 счетов Сделайте 4–8 циклов. Почему это работает: Такая дыхательная последовательность активирует парасимпатическую нервную систему — именно она отвечает за расслабление и восстановление. Пу

Может ли погода влиять на наше самочувствие? И правда ли мигрень, боль в суставах и скачки артериального давления случаются из-за магнитных бурь, перепадов температуры воздуха и приближения грозы?.. Разберемся в этом материале. Мы не просто дадим ответ, но и подтвердим его научными фактами! Какие симптомы чаще всего связывают с переменой погоды? Люди, которые считают себя метеозависимыми, при изменении погодных условий ощущают резкое ухудшение самочувствия. Вот какие жалобы чаще всего можно услышать: — начинается головная боль, мигрень — скачет давление — появляются слабость и сонливость — портится настроение, растет тревожность — «ноют» суставы, мышцы или недавно зажившие швы — появляется ломота в теле — может кружиться голова — обостряются старые болячки — нарушается сон Так существует ли метеозависимость? Короткий ответ — да. Ученые предпочитают говорить не о метеозависимости, а о метеочувствительности. Диагноз не признан официально, но врачи подтверждают: некоторые люди дейс

Чтобы выжить в космосе, необходимо иметь отличную физическую форму и крепкое здоровье. Но, как вы можете догадаться, на борту космической станции свежих овощей и фруктов нет, а питательные вещества нужно получать в компактном и максимально эффективном формате. Ученые долго искали продукт, который мог бы стать идеальным источником витаминов, минералов и белка. И наконец нашли уникальный суперфуд, который особенно необходим космонавтам! Им оказалась водоросль. И самое удивительное — эта водоросль доступна каждому из нас, а мы даже не подозреваем, насколько она полезна. О чем речь? Читайте наш материал, чтобы узнать! Чем он так полезен? Чтобы подробно перечислить все ценные свойства этого суперфуда, не хватит объема одной статьи — поэтому мы выделили лишь самые значимые преимущества водоросли, которой посвящен наш материал: В чем преимущество этого суперфуда перед другими продуктами? Водоросль, о которой мы говорим сегодня, не зря называется суперфудом — она действительно превосходит

Одни ищут отзывы на простатит, другие пытаются выяснить, почему им постоянно хочется мяса… В интернете можно встретить много необычных и порой странных запросов на тему здоровья. В честь Всемирного дня смеха мы собрали самые забавные в нашем новом материале! На некоторые из этих вопросов мы дали краткие и понятные ответы. Но есть те, которые поставили в тупик даже нас. Давайте разбираться вместе — может быть, вам удастся понять, что же именно хотели узнать эти люди! Можно ли похудеть, если долго смеяться? Да, смех действительно помогает сжигать калории. Всего за 10-15 минут смеха можно потратить около 40-50 ккал. Получается, тот самый коллега, который постоянно шутит в офисе, не только юморист, но еще и фитнес-тренер! Простатит отзывы? И такое спрашивают в интернете! Но, должны признать, отзывы о простатите, мягко говоря, не самые приятные… Именно поэтому мы рекомендуем не допускать появления диагноза, а заботиться о себе и заниматься профилактикой. Что такое потенция у мужчин пр

Весна наступила, а вы чувствуете, что сил так и не прибавилось? Многие люди испытывают то же самое! Почему после зимы организм будто переходит в «энергосберегающий режим»? Причина кроется в трех простых, но критически важных факторах. Разбираемся, что же отнимает у нас силы и как вернуть бодрость! 1. Мало солнца Зимой мы встаем рано утром, пока еще не рассвело, а возвращаемся с работы, когда уже стемнело. Но даже если в обеденный перерыв или в выходной день мы выходим погулять на свежем воздухе под солнцем, это все равно не приносит ощутимой пользы нашему организму. Почему? В зимний период солнечные лучи падают под таким углом, что они почти не способствуют выработке витамина Д. А ведь именно этот витамин напрямую влияет на синтез серотонина — гормона хорошего настроения и энергии. В результате наш организм буквально впадает в режим «энергосбережения», и мы чувствуем вялость, усталость и сонливость. 2. Мало ценных нутриентов в рационе Летом мы регулярно едим свежие овощи и фру

Все это время вы отдыхали неправильно! Если в начале трудовой недели вы не ощущаете прилива сил и бодрости, скорее всего, проблема в том, как вы проводите свои выходные дни. В этом материале мы расскажем, почему не стоит занимать весь отдых исключительно активностями, встречами и культурными мероприятиями. Выясним, есть ли смысл проводить выходные, лежа в постели. А главное — раскроем формулу идеального отдыха, который поможет поддерживать и физическое, и эмоциональное здоровье. Что не так с активным отдыхом? Многие считают, что выходные удались, если они были наполнены событиями, встречами, поездками и открытиями. Туризм, поход всей семьей на каток, спортивные тренировки, художественная выставка, экскурсии, прогулки с друзьями — все это кажется продуктивным использованием свободного времени. Но есть один нюанс: активный отдых — это тоже нагрузка на организм! 1. Телесное напряжение Активный отдых требует больших физических затрат. Долгие прогулки, походы, катание на лыжах или ночн