Наталья Бессонова

Время спящих заканчивается… Уже несколько месяцев я провожу опрос у себя на канале в Телеграмм, в котором огромное множество людей рассказывают о своём состоянии одними и теми же словами. А именно такими: «Я этого больше не вывожу», «Нет никаких сил», «Я как сомнамбула», «Ничего не хочу делать», «Больше нет никакого желания заниматься достигаторством», «Вообще ничего не хочу», «Не могу собрать себя и активно действовать», «Откуда во мне сейчас взялось столько лени и прокрастинации, ведь я - тот человек, что всю свою жизнь бежал/трудился/пахал, стремился и тп?».  Кто узнал себя в этих описаниях знайте, вы не просто не одиноки. Именно это сейчас проживают большинство живых душ, битва за которые идёт давно. В чём суть этого процесса? А теперь давайте осознаем что происходит на самом деле. В этом году произошло окончательное энергетическое переключение в нашем мироздании. Оно началось на несколько лет раньше, но сейчас этот процесс входит в понятие новой нормы. В чём его суть? ТЕПЕРЬ НЕ

Начинается осень и новый деловой сезон, но большинство эмпатов не просто не чувствуют себя отдохнувшими, они ощущают себя гораздо более вымотанными и уставшими, чем когда-либо ранее. Весь этот год словно одно большое испытание для эмпатов. И для кого-то это происходит только лишь на эмоционально-физическом уровне, а для кого-то ещё и событийно жизнь создаёт настолько тяжёлые испытания, что едва хватает сил, чтобы с ними справиться. И всё это накатывает комом, будто бы даже оптом. Когда ты не успеваешь перевести дух, как вдруг возникает новое событие, которое больно бьёт тебя буквально наотмашь.  И конечно же многие из нас уже знают, что эмоционально больно нам только тогда, когда мы сопротивляемся реальности, когда включается наше эго, настаивающее на том, чтобы всё происходило только так, как хотели бы именно мы сами и никак иначе. Но так теперь не работает. Потому что сейчас мы все сдаём один большой экзамен на ДОВЕРИЕ ЖИЗНИ. А потому старые методы достигаторства и стратегии бескон

Мы живём сейчас во времена настолько стремительных и глобальных перемен, что само только это требует от нас огромного запаса энергии и жизненных сил. Потому что необходимо постоянно адаптироваться к чему-то новому. То одно происходит, то другое и уметь всё это выдерживать, сохраняя внутреннее равновесие - это большой труд. А параллельно есть ещё и самые обычные трудовые и житейские будни, в которых необходимо трудиться и делать много самых различных обыденных, но необходимых дел. В то время как новостная повестка практически ежедневно подкидывает такие вводные, которые дополнительно вводят людей в тревогу, страхи и в те состояния, которые формируют общий негативный эмоциональный фон. А потому всё это вместе требует от каждого из нас формирования навыка осознанности и знаний об эмоциональном интеллекте. Не только для того, чтобы уметь держать себя в руках. Но самое главное для того, чтобы своим состоянием не притянуть наиболее худшие события в ближайшем будущем, нежели это могло бы

Про треугольник Карпмана я писала уже много раз, это и треугольник драм и страданий, и один из сценариев, в котором застревает огромное множество людей. По сути все те, кто так или иначе испытывает какие-то сложности в отношениях, задействован в треугольнике ролей: агрессор, жертва, спасатель, где на фоне жертвы и агрессора спасатель выглядит весьма благородной ролью. Однако это не так. И как правило, это история из самого детства, которую человек взял с содой во взрослую жизнь, не понимая, как больно это может аукнуться со временем. Ведь пока ты занимаешься чужими жизнями, ты не можешь жить в полной мере жизнь свою.  В детстве такой ребёнок встаёт на защиту мамы от пьяного или разбуянившегося тирана-отца, служит утешителем для других, взваливает на себя самостоятельно или по настоянию родителей роль ухода, заботы, а порой и воспитания младших сестёр и братьев.  А бывают и такие случаи, когда после подобного детства, где нужно было быть запасной мамой или папой для младших братьев

Статья-тренинг Современный мир изменился столь стремительно, что люди, которые выстраивали всю свою предыдущую жизнь в стратегии достигаторства, нужности и полезности для всех вокруг, получают сейчас жесточайшее разочарование от того, что выбрали именно такую стратегию жизни. И не только потому, что ИИ теперь за минуты или даже секунды делает всё то, на чём, имея интеллектуальное преимущество ранее, могли построить свою карьеру или путь к успеху люди, которые много трудились и получали свои знания по-настоящему. Достижения в парадигме преодоления и «успеха тяжёлым трудом» обесценились, благодаря культуре потребления и соцсетям в том числе. Те, кто выбрал в своих соцсетях скорее казаться, нежели быть, на этом витке спирали истории оказались успешнее тех трудяг, что много лет строили свой бизнес, а теперь сталкиваются с такими громадными препонами в его сторону, что буквально опускаются руки. Число закрывающихся бизнесов и предпринимателей сейчас беспрецедентно велико и эти цифры раст

Продолжаю тему, начатую в предыдущей статье, где мы с вами рассмотрели энергоцентры, отвечающие за материализацию. А сегодня затронем так называемые духовные чакры, тем более, что в общеколлективном формате именно процесс их раскрытия мы все и проживаем сейчас. Из-за этого люди ощущают себя буквально выжатыми как лимон, когда отсутствуют физические силы, когда усталость уже с утра накрывает так, что невозможно ничем себя наполнить, чтобы хоть как-то прибавилось энергии. Многие и вовсе рассказывают о себе сейчас так: «Я как сомнамбула, нет сил абсолютно ни на что».  И это всё про взаимосвязанные процессы с той силой вибраций и энергий, что приходит сейчас на Землю и которую через своё тело мы никак не можем пропустить, из-за тех блоков, что находятся внутри нас.  В прежней статье мы рассмотрели блоки в 3-х нижних чакрах. А сегодня коснёмся верхних энергоцентров. Потому что мир не может больше держаться исключительно на энергии нижних чакр. Парадигма жизни в ценностях безудержного пот

В прошлом месяце многие впервые поймали себя на странном ощущении: проснулся — и уже устал. Не хотелось ничего. Раздражало всё. Даже отдых не возвращал силы. Кто-то списал это на выгорание, кто-то — на жару, стресс или недосып. Но что, если причина гораздо глубже? Люди обосновывали себе происходящее самыми разными объяснениями. «Просто пора в отпуск», «надо замедлиться», «слишком многое

Вчера я получила интересный вопрос от одной из моих читательниц. Она спросила: «Если наша жизнь заканчивается в одной из ролей треугольника Карпмана, то следующая начнётся с неё же?». И потому я поняла, что требуются пояснения обо всей этой модели, в том числе и в рамках текущей жизни. Но прежде чем перейдём к этой, пожалуй, самой часто встречаемой модели отношений, давайте отвечу относительно второй части вопроса.  Душа приходит на Землю учиться, она проходит здесь самые разнообразные уроки и маркером их прохождения являются наши чувства и реакции. То, как именно мы реагируем на других людей и события определяет сдали мы свой очередной экзамен жизни или же нет. Когда мы свой опыт прошли и завершили, это означает, что мы научились справляться с такого рода событиями, научились выдерживать все те чувства, что с ними связаны, не убегая от них и не сбегая в их компенсацию через зависимости и тп. Если же цикл чувства остаётся незавершенным или, если человек свои чувства отключил и живёт

Тема агрессии настолько демонизировала, что для многих людей она является одной из главных теневых сторон. «Злиться нельзя», «Говорить другому «Нет» нельзя, вдруг обидится», «Дать отпор обидчику нельзя». Многих из нас с самого детства учили подавлять свои чувства. И мы настолько искусно этому научились, что будучи уже взрослыми стали сталкиваться с тем, что не такая уж это и безобидная штука заблокированная и подавленная внутри себя агрессия. Тем более, что всё то, что присходит внутри нас, влияет непосредственно и на мир. Чем больше подавлено агрессии внутри людей, тем больше её приходит во вне в виде тяжёлых событий. «Что внутри, то и снаружи», - это изречение из Изумрудных скрижалей Гермеса Трисмегиста очень точно отражает суть этого процесса. Так ли плоха агрессия сама по себе? Давайте рассмотрим эту тему поглубже. Тем более, что многие узнают самих себя в этой теневой стороне своей личности. Которая, кстати говоря, растёт всегда до той поры, пока мы не научимся её замечать и при

Статья-диагностика Уровень тревоги и тревожных расстройств в коллективном бессознательном сейчас буквально зашкаливает. «А что, если…» - опасаются за самые разные сферы своей жизни люди. И неудивительно, ведь столь много отнюдь не позитивных перемен последних лет уже не выдерживает психика тех, кто пока ещё не умеет управлять своими чувствами и состояниями. Однако с данной статье мы рассмотрим фоновую, диффузную тревогу, что на самом деле маскирует совсем другой процесс во внутреннем состоянии человека. И она про потребности, которые, оставаясь неудовлетворёнными, формируют эмоциональный голод, а он бывает разных видов и мы сегодня рассмотрим основные из них. Эрик Бёрн - автор такого метода в психотерапии, как трансакционный анализ, выявил виды эмоционального голода, которые может испытывать человек, не осознавая их и ощущая совсем другое чувство. А именно фоновое состояние, которое ощущается как некая маята, идентифицируемая человеком в виде тревоги.  Давайте рассмотрим основные