Экосистема Здоровья

Когда после операций, которые много лет назад помогли сохранить зрение, пациент снова приходит к врачу уже с новыми, возрастными изменениями, особенно важны накопленный опыт хирурга в тандеме с современными технологиями. Об одном из таких случаев из своей практики рассказывает ведущий офтальмохирург Поликлиника.ру, доктор медицинских наук, заслуженный врач России Юрий Гусев. Когда-то склеропластика и радиальная кератотомия были одними из основных способов борьбы с прогрессирующей близорукостью. Эти операции помогали остановить ухудшение зрения и на долгие годы вернуть пациентам привычное качество жизни. Но с возрастом может проявиться катаракта (частичное или полное помутнение хрусталика), с которой рано или поздно сталкивается большинство людей. В таком случае врачу необходимо учитывать измененную анатомию глаза, особенности роговицы и прежние хирургические этапы, чтобы выполнить расчет интраокулярной линзы и выбрать верную тактику. Именно о таком случае — когда через 30 лет пациентка

«Он просто пухленький», «потом вытянется», «на грудном — значит, все нормально» — такие фразы педиатры слышат от родителей каждый день. Но где проходит граница между милыми складочками и ситуацией, когда лишний вес у ребенка становится сигналом, который нельзя игнорировать? Всегда ли лишний вес — это проблема, и в каких случаях стоит показать малыша врачу? Об этом рассказывает врач-педиатр сети Поликлиника.ру Елизавета Петрова-Колосова. Оценивать вес ребенка важно не сам по себе, а в связке с ростом, возрастом и полом. Для этого используются таблицы и графики Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). По стандартам ВОЗ в возрасте около года нормальный вес для мальчиков составляет примерно 8–12 кг, для девочек — 8–11 кг. Если ребенок в год весит 14–15 кг, это может выходить за пределы возрастной нормы, особенно если рост при этом не опережает средние показатели. «Вес выше нормы — это не диагноз, а повод посмотреть на ребенка комплексно: оценить рост, пропорции тела, уровень двигательн

Для кого-то фраза «Стану отцом» звучит легко и буднично. А для кого-то — как отложенная мечта. Когда беременность не наступает месяцами, а порой и годами, чаще всего тревога и обследования ложатся на плечи женщины. Но правда в том, что почти в половине случаев причина кроется именно в мужском факторе — и тогда путь к отцовству кажется особенно сложным и неопределенным. О том, какие решения предлагает современная репродуктология при тяжелом мужском бесплодии, на примере реального клинического случая рассказывает врач-акушер-гинеколог-репродуктолог Поликлиника.ру Ангелина Литвинчук. Мужское бесплодие — это состояние, при котором сперматозоиды не могут оплодотворить яйцеклетку из-за недостаточного количества, плохой подвижности или аномального строения. Причины могут быть разными: — гормональные нарушения; — варикоцеле; — перенесенные инфекции; — воспалительные заболевания; — аутоиммунные процессы; — вредные привычки; — хронический стресс; — перегрев яичек; — генетические факторы. Одна из

Недержание мочи — тема, о которой не принято говорить вслух. Многие воспринимают его как возрастную норму, временную проблему или неизбежное последствие родов. Из-за этого пациенты годами откладывают визит к врачу, приспосабливаются к симптомам и ограничивают качество жизни. О том, всегда ли при недержании нужна операция, и какие более эффективные решения предлагает современная медицина рассказал врач-уролог, руководитель урологической службы Поликлиника.ру Евгений Витальевич Завалишин. Недержание мочи — это непроизвольная потеря мочи, возникающая без контроля со стороны человека. Оно может проявляться по-разному: — подтекание при кашле, смехе, физической нагрузке; — внезапные, трудно сдерживаемые позывы к мочеиспусканию; — ощущение, что мочевой пузырь опорожняется не полностью; — учащенное мочеиспускание, в том числе ночью. «Важно понимать: даже эпизодические симптомы — это уже повод обратиться к врачу, а не терпеть», — отмечает Завалишин. Причины недержания мочи многофакторны. Чаще в

Меня часто спрашивают: «С чего начать правильное питание и как не сорваться?» Отвечаю честно: никаких чудо-таблеток и «секретных схем» не существует. Но есть простые правила, которые помогут выстроить рацион так, чтобы он работал на вас — давал энергию, легкость и здоровье. Ими делится врач-диетолог, эндокринолог Поликлиника.ру Наталия Шведова. 1. Разнообразие на тарелке Наш организм устроен так, что нуждается в балансе белков, жиров и углеводов. Не бывает «плохих» продуктов, бывает их неправильное сочетание. В вашем недельном рационе обязательно должны быть мясо, рыба, овощи, фрукты, крупы. Совет: половина дневной энергии должна приходиться на углеводы, но отдавайте предпочтение «медленным» — гречке, бурому рису, макаронам и хлебу из цельнозерновой муки. Они надолго дают чувство сытости и не перегружают организм скачками сахара. Когда думаете, что включить в рацион, представьте простую схему: треть — белки (мясо, рыба, яйца), треть — углеводы (крупы, макароны, картофель) и треть — ово

Снижение зрения чаще всего ассоциируется с проблемами самих глаз: близорукостью, астигматизмом, заболеваниями сетчатки. Но на практике офтальмологи все чаще сталкиваются с ситуациями, когда жалобы есть, а грубой патологии глаз — нет. О том, как состояние шейных мышц, образ жизни и системные заболевания могут влиять на зрение, на примере клинического случая из своей практики рассказала врач-офтальмолог Поликлиника.ру Юлия Хохлова. Шейный отдел позвоночника — ключевая зона, через которую проходят сосуды, питающие головной мозг и зрительные структуры. При длительном мышечном напряжении, неправильной позе за компьютером, недостатке движения или даже неудобной позе во сне кровоток может ухудшаться. «Это, в свою очередь, влияет на работу зрительного анализатора и механизм аккомодации — способности глаза четко видеть вдаль и вблизи. В результате появляется ощущение «размытого» зрения, усталости глаз, и порой это даже не сопровождается болью или покраснениями», — отмечает Юлия Игоревна. Пациен

Каждый врач знает: ни спорт, ни правильное питание не смогут в полной мере помочь, если в жизни остаются вредные привычки. Курение, злоупотребление алкоголем и наркотиками, переедание или чрезмерное увлечение фастфудом — все это постепенно ослабляет организм, даже если в моменте вы этого не ощущаете. Чем опасны привычки, от которых трудно отказаться, и какие бонусы для здоровья вы получите, когда решитесь на перемены, рассказывает врач-психотерапевт Поликлиника.ру Роман Устинов. Еда: когда привычка становится врагом Еда — это базовая потребность человека, и именно поэтому грань между полезным и вредным питанием очень тонкая. Фастфуд или сладости в небольших количествах не нанесут серьезного вреда. Проблемы начинаются при злоупотреблении — слишком частом или чрезмерном употреблении пищи низкого качества. На что важно обращать внимание: Ученые сходятся в нескольких ключевых правилах: Курение: каждая сигарета — удар по сосудам Табачный дым — это не просто никотин, а 3 000 химических веще

Медицинский осмотр сотрудников, который часто называют медкомиссией, — это обязательная процедура проверки состояния здоровья работников. Современное трудовое законодательство предъявляет строгие требования к охране труда и безопасности на рабочем месте. Медосмотры проводятся в соответствии с приказом Минздрава РФ №29н от 28.01.2021 г., который определяет порядок, сроки и перечень специалистов для разных категорий работников. Профилактические обследования позволяют своевременно выявлять заболевания на ранних стадиях, оценивать общее состояние организма, предупреждать развитие профессиональных болезней. Это важный инструмент заботы о коллективе и снижения рисков для бизнеса. Главная задача работодателя — организовать процесс так, чтобы он полностью соответствовал закону и при этом не мешал работе предприятия. Именно поэтому так важен выбор надежной медицинской организации. Медосмотры решают сразу несколько практических задач: Грамотно организованный медицинский контроль помогает работод

Еще 30 лет назад женщина чаще всего становилась мамой в 20–25 лет. Сегодня все иначе. По данным исследований Высшей школы экономики, средний возраст первых родов в России стабильно растет и приближается к 30 годам. Причины понятны и логичны: карьера, образование, финансовая стабильность, жилье, поиск партнера, желание пожить для себя. Современная женщина все чаще говорит: «Я хочу ребенка, но не сейчас — позже». И это нормальный выбор. О том, как работает репродуктивная система и какие у нее есть ограничения, мы поговорили с Ангелиной Литвинчук, врачом-акушером-гинекологом-репродуктологом Поликлиника.ру. В отличие от карьеры или финансов, репродуктивная система живет по биологическим законам. Запас яйцеклеток у женщины формируется еще до рождения и не пополняется в течение жизни. С возрастом происходят три ключевых процесса: Именно поэтому врачи все чаще говорят не о возрасте в паспорте, а о репродуктивном возрасте, который может различаться в зависимости от образа жизни, перенесенных з

Потеря зуба — ситуация неприятная, но не всегда требующая срочного решения. Кто-то годами откладывает лечение, считая, что это место не заметно. Кто-то, наоборот, боится сложной хирургической процедуры. Давайте разберемся, в каких случаях можно обойтись без имплантации, а в каких — промедление начинает вредить здоровью. В этом нам поможет Руслан Олегович Панин, стоматолог-хирург, имплантолог, пародонтолог, главный врач по стоматологии Зуб.ру на Красных воротах. Есть ситуации, в которых врач действительно может предложить альтернативы: В таких случаях возможны временные решения: наблюдение, съемные конструкции, отсроченное протезирование. Важно, что это всегда временная тактика, ведь организм не забывает о потере зуба. После удаления зуба изменения начинаются незаметно: Именно поэтому лечение через несколько лет после потери зуба часто становится сложнее, дольше и дороже, чем если бы имплантация была проведена сразу. «Я часто вижу пациентов, которые пришли просто проконсультироваться, а