Дневник психолога. Размышления. Мотивация для вас.

На картинке замечательная цитата Пауло Коэльо: когда ты идешь своим путем, вся Вселенная помогает. Но что происходит, когда мы идем НЕ туда? Сначала Вселенная говорит с нами шепотом — подкидывает мелкие знаки (опоздания, странные случайности, легкое недомогание). Если мы их игнорируем, она начинает говорить громче. А если мы включаем режим «достигатора» и упорно ломимся в закрытую дверь, пространство вокруг нас буквально начинает разрушаться. Летят планы, ломаются вещи, тело выдает психосоматику. И тогда мы искренне виним ту же самую Вселенную: почему она не помогает?! Но знаете, о чем я тут подумала... Ведь бывает и по-другому! Бывает, нам кажется, что мир против нас, но на самом деле это проверка на прочность перед новым уровнем. Как же их отличить? Где мы сбились с пути, а где Вселенная просто показывает нам наши слабые места? Я много наблюдаю за этим и вот к чему пришла: ❌ Ты идешь НЕ туда (Дверь закрыта), если: ✅ Это «Проверка на готовность» (Сопротивление перед прорывом), если: З

Всем привет! Идет 12-й день моего пути на Тирзетте. И начать этот пост я хочу с цифр, от которых у меня просто мурашки. Два дня мой вес стоял намертво. Я даже начала немного переживать, но на третий день лед тронулся, и сегодня на весах 80,9 кг! Вы не представляете... такого веса у меня не было последние 3 года. Я просто безумно рада! Моя ошибка в том, что я каждый день встаю на весы, лучше этого не делать, сейчас я вот дописываю пост, спустя день, и вес снова на той же цифре Ответ "умникам" в комментариях В последнее время мне стали писать гадостные отзывы в духе: «А что, нельзя было просто рот закрыть и питание держать без уколов?» или "Не умная вы женщина" Отвечаю один раз: нет, не могла и мне, кстати обидно.Вы не в курсе, что своими комментами обижаете людей!!!! Тем, у кого руки чешутся написать гадость, ну пройдите вы мимо! Почитайте мою первую статью,почему я решила колоть уколы. Я уже весила столько же, и да, я САМА сбросила этот вес спортом и питанием. Я знаю, как это делается

1956 год. Прага. Молодой психиатр получает конверт из швейцарской лаборатории Sandoz. Внутри — флакон с экспериментальным веществом. LSD-25. Станислав Гроф добровольцем ложится на кушетку. Через несколько часов встаёт другим человеком. И следующие 70 лет посвящает пониманию того, что с ним произошло . Фрейд не объяснил. Гроф начинал как убеждённый фрейдист. Детские травмы, вытесненные желания, невроз — стандартная карта психики того времени . Но в первом же сеансе с LSD его пациенты начали видеть то, чего в этой карте не было. Архетипические образы. Мифологические сцены. Смерть и рождение заново. Прошлые жизни. Слияние с Вселенной. Богини из культур, о которых пациент никогда не читал . Фрейд не дал бы этому объяснения. Гроф сделал единственно честный вывод: карта неполная. Нужна другая. Он создал новую картографию психики. За 14 лет клинических исследований — сначала в Праге, потом в Мэрилендском психиатрическом центре в США — Гроф провёл более 4000 сеансов с LSD-терапией . Из этого м

Дорогие, сегодня наша традиционная рубрика с подсказками на неделю. Сделайте глубокий вдох, расслабьтесь и прислушайтесь к своей интуиции. Посмотрите на три карты и выберите ту, которая откликается вам прямо сейчас. Меня зовут Наина. Я дипломированный трансперсональный психолог, регрессолог, таролог и шаманствующий практик. Проводник к тайнам души. Стаж с 2020г. Разбираю жизненные ситуации через таро. Освобождаю от блоков с помощью регрессивной терапии. Провожу групповые регрессии. Следующая в конце мая Заходи в мой волшебный тг канал https://t.me/tezoterika, либо вк https://vk.com/club236019587 Про услуги и прайс можно почитать тут https://taplink.cc/tezoterika Выбрали? Тогда читайте послания ниже 👇 🌹 Карта 1: Дух Феи Дикой Розы — ЛЮБОВЬ На этой неделе Вселенная напоминает о вашей безусловной ценности. Главный совет — откройте свое сердце и позвольте себе принимать любовь. Вам не нужно ничего доказывать или казаться кем-то другим, вам достаточно просто быть собой! Вы — прекрасный п

Есть вопросы, на которые разум не отвечает честно. Он слишком занят самооправданием. Именно поэтому существуют МАК — метафорические ассоциативные карты. Они обходят логику и говорят с той частью тебя, которая всё давно знает. Сегодня я сделала расклад на три вопроса, которые задаёт себе почти каждый, кто стоит на пороге перемен: 🔹 Что мне мешает изменить ситуацию к лучшему? 🔹 Что нужно изменить в себе? 🔹 Какие шаги следует предпринять? На каждый вопрос вытянуто 4 карты. Выбирай свою. Почувствуй, какая из них тебя притягивает. МАК — это не гадание и не «карты судьбы». Это способ поговорить с самим собой честно, минуя рациональный контроль. Карты показывают образы, а не ответы. Ответы рождаются внутри тебя, когда ты смотришь на картинку и замечаешь свои чувства, мысли, ассоциации. Когда карта открыта, не спеши читать подсказки. Сначала: Задай себе вопросы: Самое ценное — это твои ассоциации: . открываю карты Карта 1 — Туманный лес Ты не можешь двигаться, потому что не видишь дороги.

Девочки, ну что, делюсь. Только что поставила второй укол Тирзетты, и хочу честно рассказать, как прошла моя первая неделя. Если коротко — чувствую себя прекрасно. Правда. Настроение хорошее, внутри какое-то спокойствие, даже счастье. И я уже шучу, что это что вообще такое — точно не антидепрессант? 😄 Кстати, антидепрессанты я сейчас пью, и эндокринологу об этом сразу сказала. Она ответила, что препараты вместе принимать можно, но какая именно будет реакция — заранее никто не скажет. Так вот, у меня сейчас состояние просто какое-то дзенское. Давно такого не было. На этой неделе даже была стрессовая семейная ситуация. Муж волновался, переживал, а я была абсолютно спокойна. Вот вообще. Без нервяка, без внутренней тряски, без этого привычного напряжения. И для меня это, если честно, один из самых неожиданных эффектов. Еще я заметила важную вещь: я как будто стала замедляться. Стала больше ценить обычные моменты. Смотреть в окно. Замечать свет, воздух, какие-то мелочи. Не нестись внутри с

Почти во всех культурах мира существует одна и та же практика: оставлять еду, свечи и цветы для умерших. Китай. Мексика. Западная Африка. Древняя Греция. Славянская Русь. Япония. Разные народы, разные боги — и один и тот же стол для предков. Это не суеверие. Это интуиция, которую наука только недавно начала объяснять. Начнём с Китая — самой древней задокументированной традиции. Культ предков в Китае существует непрерывно более 3500 лет . Конфуций вписал его в основу государственной этики: сяо — почтение к предкам — стало первой из всех добродетелей. Не потому что так красиво. А потому что предки считались активными участниками жизни семьи . Их нужно было кормить, одевать (бумажные подношения), информировать о важных событиях. Рождение ребёнка? Докладывают предкам. Важное решение? Спрашивают у предков. Болезнь? Ищут, кто из рода обижен . Это не поклонение мёртвым из страха. Это признание непрерывности рода — понимание, что семья не заканчивается смертью. В Африке и диаспоре — немного ин

Доброго дня, дорогие! ✨ Сегодня понедельник, а значит, пришло время сверить внутренние компасы и заглянуть в энергии предстоящей недели. Неделя предстоит мощная, местами импульсивная, и она совершенно не потерпит пассивности. Это время, когда нужно перестать быть просто наблюдателем и взять ответственность за свою реальность в собственные руки. Итак выбирайте свою карты, и читайте совет от оракула на эту неделю Меня зовут Наина. Я дипломированный трансперсональный психолог, регрессолог, таролог и шаманствующий практик. Проводник к тайнам души. Стаж с 2020г. Разбираю жизненные ситуации через таро. Освобождаю от блоков с помощью регрессивной терапии. Провожу групповые регрессии. Следующая в конце мая Заходи в мой волшебный тг канал https://t.me/tezoterika, либо вк https://vk.com/club236019587 Про услуги и прайс можно почитать тут https://taplink.cc/tezoterika Руки (Власть и мастерство) Если вы выбрали эту карту, вам предстоит взять жизнь в свои руки и стать истинным хозяином положения.

Прошло ровно три дня с момента моего первого укола Тирзетты. И начну сразу с главного — я чувствую себя просто прекрасно! Самое удивительное открытие этих дней: у меня полностью отключился «пищевой шум». Знаете это дурацкое фоновое чувство, когда ты постоянно думаешь, чего бы такого съесть? А не сходить ли к холодильнику? А может, сладенького? Так вот, это пропало. Как будто в голове выключили радио, которое транслировало мысли о еде 24/7. Но вместе с голодом ушло и кое-что еще — мои «нервяки». Ушла постоянная нервозность, я стала абсолютно спокойной и уравновешенной. С чего все начиналось: анализы Я хочу еще раз подчеркнуть, что такие препараты нельзя назначать себе самой. До укола мой эндокринолог отправила меня сдавать кровь, чтобы убедиться, что организм готов. Вот что я сдавала: Главные правила, которые я соблюдаю сейчас: Врач дала мне строгие инструкции, и я их не нарушаю: Мой дневник по дням: День 1. Была небольшая головная боль. Врач предупреждала, что это нормально — организм

Я сейчас многие вещи переосмысливаю. Боль, страдание, выгорание, темнота — во всём этом тоже есть своя странная красота. Если бы этого не было, мы бы не чувствовали так остро вкус простого счастья. Боль как дополнительный штрих на холсте: без него картина не будет целой. Я долго злилась на себя за ту темноту, в которую провалилась. За таблетки, слёзы, отсутствие сил. За дни, когда максимум — дойти до кухни и обратно. Злилась за то, что не могу «быть в ресурсе», делать вдохновляющий контент, помогать другим, когда сама еле стою. А потом признала: я не обязана быть вечным маяком. Даже у маяков бывают ночи, когда лампу меняют, а механизм стоит на ремонте. Когда ты внутри депрессии, все красивые фразы про «смысл боли» звучат как издевка. Там не до философии. Там тяжёлое тело, пустой взгляд и ощущение, что мир стал на несколько тонов серее. Только когда немного отпускает, начинаешь видеть: именно эта темнота заставила тебя замедлиться, перестать тянуть лишнее, учиться говорить «нет», лечи