Dr.Kuzminov, блог о функциональной и интегративной медицине

❓ПОЧЕМУ ГОРМОНЫ ТЕРЯЮТ ЭФФЕКТ: как развивается гормональная резистентность В прошлом посте мы разобрали, почему уровень гормона в анализах не всегда отражает реальную работу гормональной системы. Сегодня рассматриваем следующий важный вопрос: почему так происходит. Гормональная резистентность — состояние, при котором гормона может быть достаточно, а иногда даже больше нормы, но ткани перестают нормально воспринимать его сигнал. В статье разобрал это на конкретных примерах: ▪️ инсулинорезистентность ▪️ лептинорезистентность ▪️ нарушения чувствительности к тиреоидным гормонам ▪️ изменения ответа на кортизол ▪️ особенности работы эстрогеновых и андрогеновых рецепторов. Рассмотрел, почему одинаковые цифры в анализах дают совершенно разный клинический эффект у разных пациентов. 🔗Полная статья по ссылке https://teletype.in/@dr.kuzminov/wqnUN3qs_e8

Кожа — это полноценный орган выведения. Через нее организм действительно избавляется от части токсинов. Но как именно работает чрескожная детоксикация, большинство представляет себе очень поверхностно. Многие сводят все к простому принципу: чем сильнее потеешь, тем лучше детокс. Хотя на практике все устроено намного сложнее. В новой лекции закрытого канала я начал большой блок по чрескожной детоксикации. Разобрал, какие вещества реально выходят с потом и как в этом участвуют потовые железы и лимфатическая система. Объяснил, почему смысл тепловых процедур заключается не только в интенсивном потоотделении, а также почему одним людям тепловые процедуры помогают, а другим нет. Еще разобрал, как работают сорбенты, и почему они могут давать совершенно разный эффект. Следующая лекция будет о методах термического воздействия. 👉Все темы доступны в закрытом канале, подробнее узнать можно по ссылке https://dzen.ru/media/dr_kuzminov/zakrytyi-kanal-hochu-rasskazat-vam-o-zakrytom-telegramkana

⛔️ГОРМОН ЕСТЬ, А ЭФФЕКТА НЕТ Усталость без причины, вес, который не снижается, терапия, которая не помогает. За этим часто стоит не дефицит гормона, а нарушение чувствительности тканей к нему. Один и тот же уровень гормона у разных людей дает совершенно разный эффект. Именно поэтому высокий лептин не защищает от голода, нормальный кортизол сочетается с хроническим воспалением, а заместительная терапия не всегда улучшает состояние. 👉В новой статье разбираю, как устроена гормональная система на уровне рецепторов и сигнальных путей и почему лабораторный показатель отражает только часть картины. Это первая часть. Во второй разберем конкретные гормоны: лептин, инсулин, тиреоидные, кортизол и половые гормоны. 👉Читать статью → https://teletype.in/@dr.kuzminov/suxXYq4A_oT

» Поговорили о теме, которая сегодня актуальна для многих: где найти силы, чтобы жить, и как реально повысить уровень энергии. ▪️Ссылки на видео ВК YouTube ▪️Аудио версии Apple Podcast Podster FM Yandex Music

У тебя есть всё, кроме времени... ПОЧУВСТВУЙ МОМЕНТ ⌛️ Ретрит по методу Вима Хофа для предпринимателей. В тишине частного острова на Волге. 24-26 апреля 2026, Конаково River Club, в 2х часах от Москвы. Перезагрузка дыханием, холодом, паром и приключениями. Чтобы чувствовать жизнь. По промокоду РЕАКТОР персональное экспресс-парение в рамках коллективного банного вечера в подарок 🔥🍀 Подробности на сайте https://dishitour.ru/retrit_volga или напрямую у менеджера Ирины Климовой +7 950 084 9459

ИНСУЛИН - гормон накопления или регенерации? Инсулин обычно рассматривают в контексте метаболических нарушений. Лишний вес, инсулинорезистентность, метаболический синдром — именно на этом чаще всего делают акцент. При этом на уровне тканей его роль гораздо шире. Он участвует в заживлении, восстановлении и обновлении клеток. Ключевое значение имеет не только концентрация гормона, но и чувствительность тканей, а также характер его секреции. В новой статье разбираю: ▫️что происходит с инсулиновым сигналом на уровне тканей ▫️почему при инсулинорезистентности снижается способность к восстановлению ▫️и как это связано с ускоренными возрастными изменениями. 👉Новая статья по ссылке https://teletype.in/@dr.kuzminov/uqj9ATRrtBV

💆ПОЧЕМУ МОЗГ НЕ ВЫКЛЮЧАЕТСЯ роль NMDA-рецепторов и кальция Когда человек годами не может расслабиться, за этим почти всегда стоит дисбаланс глутаматергической системы, а не дефицит серотонина, как принято думать. В новой статье разобрал: ▪️ почему NMDA-рецепторы и кальциевый сигнал формируют устойчивое состояние гипервозбуждения ▪️ какие клеточные процессы запускает избыточный вход Ca²⁺ ▪️ как хронический стресс перестраивает нейронные сети и почему мозг фиксируется в режиме ожидания угрозы ▪️ какие молекулы модулируют NMDA-активность и через какие механизмы 🔗Переходите по ссылке и читайте полную версию статьи https://teletype.in/@dr.kuzminov/fqkGofVWTwA

🧬АДИПОНЕКТИН забытый гормон долголетия Если посмотреть на пациентов со стабильным уровнем энергии, хорошей переносимостью нагрузок и низким уровнем воспаления, у них часто выявляется одна общая черта — более высокий уровень адипонектина. При инсулинорезистентности, висцеральном ожирении и ускоренном старении он, наоборот, снижается. В новой статье разбираю, что это за молекула, как она связана с процессами старения и почему ее уровень отражает состояние метаболической системы. В статье: • как адипонектин связан с долголетием • почему висцеральный жир снижает его уровень • как адипонектин влияет на метаболизм и сосуды • как можно повлиять на уровень адипонектина • какие препараты и нутрицевтики могут его повышать 👉Переходите по ссылке, чтобы прочитать статью https://teletype.in/@dr.kuzminov/l3bPYsnVq80