Глубоко о психологии: опытный психолог о жизни

В машине жарко. Не потому что включён обогрев — потому что между мужем и женой повисло напряжение. Футболист Дмитрий Тарасов пристально смотрит на Анастасию Костенко: — Почему ты опять встала поздно? Она устало усмехается. Взгляд — как после ночного дежурства в реанимации. — Потому что я не спала. У нас четверо детей. Младшему — полтора года. Он кивает, но не сдаётся: — Режим — это святое. Женщина должна быть собрана. Где-то за пределами кадра тихо звенит ложка о чашку, пахнет остывшим кофе и детским кремом. Так начинаются семейные войны на рассвете, где вместо пуль — слова, а вместо крови — обиды. 💣 Дом, где всё есть — кроме покоя Деньги, няни, домработницы, машины — всё при них. Но вот парадокс: чем больше внешнего комфорта, тем громче внутренние крики. Семья может жить в дворце, но спотыкаться о неприготовленный завтрак, как о мину. — В реальности они не спорят о еде, — объясняет психолог Светлана Ященко. — Они спорят о любви, о признании, о благодарности и о сексе, которого давно

Интернет взорвался: Михаил Казаков, тот самый Полежайкин из «Папиных дочек», оказался не смешным парнем с вечным "простите", а героем мрачных заголовков — с криками, угрозами и холодильником, летящим с четвёртого этажа. Его дочь и бывшая жена рассказывают ужасающие вещи: насилие, страх, полиция, слёзы. Казалось бы — всё ясно. Актёр-абьюзер. Конец истории. Но так ли просто устроена человеческая тьма? Психолог Светлана Ященко предлагает посмотреть под другим углом: — Я не люблю слово «абьюзер». Это ярлык. Мы не знаем всей правды. В каждой семье есть своя закрытая система отношений, где все вовлечены — и агрессор, и те, кто рядом. Иногда человек болен, иногда его провоцируют. Иногда за агрессией — не зло, а боль. Эта фраза звучит как пощёчина публике, которая уже решила, кто прав, кто виноват. Но именно в таких историях и рождается настоящий конфликт эпохи: общество хочет крови — психология требует понимания. «Дерутся всегда двое» Когда-то это звучало как банальная пословица. Сегодня — ка

🎬 После лайков и люлек: почему Влад А4 и Юля Годунова попали в шторм любви Когда блогер с миллионами подписчиков становится отцом, жизнь перестаёт быть сериалом с монтажом и дублями. Камеры выключаются — и остаётся настоящий быт, с запахом детской присыпки и нескончаемыми «почему». В мае 2024-го у Влада и Юли родилась дочь. Всё выглядело, как в сказке: любовь, долгожданный малыш, кадры счастья в сторис. Но в психологии есть закон — после родов начинается перестройка любви. И если её не осознать, она превращается в землетрясение. Юля честно призналась: между ними пошли сложности. Она в терапии уже несколько лет — понимает, где уязвимости, где обиды, где надежда. Влад же, как и тысячи мужчин, ушёл в работу. Вроде бы благородно: зарабатывать, обеспечивать, нести ответственность. Но в действительности — типичный мужской способ избегать боли. Когда не знаешь, как прожить эмоциональный хаос, ты прячешься туда, где всё понятно: цифры, задачи, дедлайны. И пока она ждёт живого взгляда и благод

Позвольте мне, как женщине, повидавшей на своём веку всякие человеческие горести, поведать вам историю, от которой кровь стынет в жилах. Сия история приключилась с одной девочкой лет четырнадцати — ребёнком, что должен бы быть цветком в родительском саду, а оказался сорной травой у дороги. «Я грузила кота в машину и сумки в багажник, — рассказывает она с той покорностью, что хуже всякого отчаяния. — Родители ругались из-за кота. Папа сел за руль и тронулся. А я осталась на улице. Они меня забыли». Представьте себе сей душераздирающий спектакль: хромая девочка с вывихнутой ногой, оставленная на дороге, а её родители, увлечённые собственной перепалкой, отъезжают прочь. И когда она, надеясь, что о ней вспомнили, ковыляет за машиной, отец её оборачивается со «злобным взглядом», приняв родную дочь за попрошайку. «Они меня часто так забывают, — добавляет ребёнок с горькой простотой. — Я у мамы спрашиваю: "Интересно, вы бы когда про меня вспомнили?" А та в ответ: "Дома, наверное"». Сия девочк

Позвольте мне, как женщине, наслушавшейся всяких родительских наставлений, поделиться с вами парой заветных секретов. Если вам уж так приспичило вырастить чадо своё этаким самородком-одиночкой — сильным, независимым и до того самостоятельным, что даже кот с ним жить не захочет — вот вам испытанный рецепт, что вернее, чем таблица умножения! 🗣️ Шаг первый. Будьте его губами и языком — Мам, я сам скажу! — Помолчи, дитятко, я лучше знаю, как надо! Так и приучите вы отпрыска своего к той простой истине, что любая инициатива с его стороны подобна крамоле, а маменька — его вечный и неизменный представитель при всех дворах и советах. (А ежели хотите вы настоящего лидера — позвольте ему говорить, пусть и косноязычно. Свои слова, даже корявые, дороже чужих речей.) 🤐 Шаг второй. Общению не учите — само приложится Кому, скажите на милость, нужны все эти «спасибо-пожалуйста»? Умение общаться — дар природный, вроде умения дышать или спать с открытым ртом. (А на поверку выходит: без сего навыка буд

Позвольте мне, как женщине, повидавшей виды и начитавшейся мудрости старого Самюэля Клеменса, поведать вам одну нехитрую истину. Бедность в доме заводится не оттого, что вам не везёт, и не оттого, что цены взлетели до небес. Всё куда прозаичнее — есть у вас семь привычек, что тихой сапой вытягивают из карманов ваших последние гроши, а заодно и уверенность в себе прихватывают. 1. Охота за блёстками, или Как дитя малое Зашли вы за хлебушком, а вышли с безделушками, коих и в руки-то брать неловко. Знакомо? Уму нашему, как ребёнку непослушному, всё подавай, что поблестит. Запомните, друзья: кто покупает ненужное, скоро будет продавать необходимое. Прежде чем монету отдать, спросите себя: «А без сего предмета жить могу? Год спустя он мне потребуется? Будь то последние деньги — всё равно б приобрёл?» Сии три вопроса — что добрый лекарь для кошелька вашего. 2. Погоня за ветром, или Игра в чужие игрушки Телефон, как у соседа, часы, как у вельможи, да долги ради машины, что вам и не нужна. А ко

Когда Кристина переступила порог опекунского ведомства, лицо её было бледнее утреннего тумана над Миссисипи. «Я этого ребёнка не люблю и хочу от него отказаться», — вымолвила она, и слова эти повисли в воздухе, словно тяжёлые гири. «Я больше не могу», — добавила она тише, устремив взгляд куда-то в пустоту, за стены казённого учреждения. И в глазах её читалась такая усталость, будто она прошла все круги ада, какие только существуют на этом свете. Позвольте мне рассказать вам историю сей несчастной души, ибо случай сей достоин и сострадания, и глубокого осмысления. Муж Кристины, человек беспутный и склонный к аферам, очутился за решёткой — за мошеннические схемы, коих на его совести было столько, что хватило бы на десяток проходимцев. Оставил он жену одну с двумя отпрысками, да ещё с какими! Один — мальчик-аутист, почти лишённый слуха, требующий постоянного ухода, будто нежный цветок, что вянет без ежечасного внимания. Другой — Ваня, ребёнок здоровый, но не менее несчастный. Сама же Крис

Случилось это в обычный будний день в раздевалке детского сада — месте, где обычно царит неразбериха из курточек, шапочек и родительских наставлений. Одна молодая мать, что была на взводе, принялась шлёпать своего малыша, прикрикивая на него так, что стены, казалось, содрогнулись. И тут подходит к ней Милана — особа с глазами, в которых читалась и усталость, и сострадание, и говорит тихо, но твёрдо: — Я с тобой антиdepressантами поделюсь... 💊 Я сама на них уже третий месяц... Не лупи сына. Другая мамаша сначала вспыхнула, как порох, и рявкнула: «Чего лезешь?» — но затем, будто плотину прорвало, разрыдалась навзрыд. И сквозь слёзы стала рассказывать, как одна тянет на себе двоих сыновей, как не хватает денег и сил, а муж, негодяй, нашёл себе подругу помоложе да и сбежал, оставив её с детьми наедине с суровой действительностью. Милана, выслушав эту исповедь, предложила поделиться своими таблетками — теми самыми, что помогли ей обрести душевное равновесие. Конечно, предложение это было о

Самое главное, что «разлюбил»– это не причина расстаться! Самые большие страдания доставляет женщинам мысль, что мужчина разлюбил. Ведь, если бы муж любил, разве так обижал бы? Логично, но не правильно. Любовь, как страсть – действительно угасает, если она вообще была между вами. Но любовь  для счастья скорее помеха, нежели необходимость. Забудьте о ней и не грустите. Просто пришло время строить зрелую любовь, а не играть по-детски в принца и принцессу. Да и если бы разлюбил, то никакая сила не смогла бы его удержать рядом с вами. Но муж упорно, как преданная собачка возвращается и возвращается к вам, чтобы пилить и переделывать, «обижать» именно вас. Значит, не потерял надежду, значит, хочет чего-то. Значит можно и нужно строить любовь. Так почему же все-таки муж обижает? И как это прекратить? Причина первая – ему плохо. Не из-за вас. Неприятности на работе, мама достала, депрессия, стресс, друзья кинули, начальник сволочь. Денег мало, мечтал о карьере – не вышло. Просто плохо. Причин