Алексей Жито — врач-эндокринолог, кардиолог, терапевт

Автоинжектор — это одноразовое устройство, внутри которого уже находится готовая доза препарата. Такой формат используется, например, для введения тирзепатида, в том числе российского препарата Тирзетта. Его основное преимущество в том, что процедура введения становится проще и психологически комфортнее. Не нужно самостоятельно набирать препарат Раствор уже находится внутри устройства, поэтому не приходится использовать отдельный шприц и рассчитывать нужный объём. Не требуется выставлять дозировку. Автоинжектор содержит заранее подготовленную дозу. Это уменьшает количество действий и снижает вероятность технической ошибки. Игла практически не видна. Для пациентов, которые боятся инъекций, это важный момент. Не нужно устанавливать иглу и наблюдать за её введением. Процедура занимает немного времени. После обучения у врача инъекцию можно выполнять самостоятельно дома, без еженедельного посещения процедурного кабинета. Проще соблюдать регулярность лечения. Понятный алгоритм действий помог

Щитовидная железа ежедневно выполняет огромную работу. Она влияет на обмен веществ, уровень энергии, работу сердца, нервной системы, состояние кожи, волос и даже настроение. При этом многие вспоминают о ней только тогда, когда получают плохие результаты анализов. На самом деле есть привычки, которые помогают снизить риск развития некоторых заболеваний щитовидной железы и вовремя заметить возможные изменения. 1. Не принимайте йод без показаний Многие уверены, что йод полезен абсолютно всем. Это не так. Если в организме нет его дефицита, бесконтрольный прием добавок может быть не только бесполезным, но и нежелательным, особенно при некоторых заболеваниях щитовидной железы. Поэтому любые препараты йода лучше принимать только после консультации с врачом. 2. Не игнорируйте симптомы Стоит обратить внимание, если появились: Такие симптомы не всегда связаны с щитовидной железой, но именно они часто становятся поводом для обследования. 3. Контролируйте ТТГ, если относитесь к группе риска Провер

Когда речь заходит о физической активности, большинство сразу вспоминает ходьбу, бег или велосипед. Но в последние годы появляется все больше исследований, показывающих, что силовые тренировки не менее важны, особенно после 40 лет. Что показали исследования? Регулярные силовые нагрузки помогают: Чем меньше мышечной ткани остается с возрастом, тем сложнее организму контролировать уровень глюкозы и поддерживать нормальную массу тела. Почему мышцы так важны? Мышцы — один из главных потребителей глюкозы. Во время работы они активно используют сахар из крови как источник энергии. Именно поэтому регулярные тренировки помогают улучшить углеводный обмен и снизить риск инсулинорезистентности. Значит ли это, что нужно идти в тренажерный зал? Совсем нет. Во многих случаях достаточно: Главное — регулярность и постепенное увеличение нагрузки. Нужно ли полностью отказаться от кардио? Нет. Лучший результат обычно дает сочетание: Такой подход помогает поддерживать здоровье сердца, сосудов, мышц и сус

Вы снижаете вес, аппетит стал спокойнее, самочувствие улучшилось, но через несколько месяцев замечаете больше волос на расческе и в душе. Первая мысль: «Это из-за семаглутида». Выпадение волос действительно зарегистрировано как возможная нежелательная реакция при применении семаглутида для снижения веса. При этом в официальной инструкции отмечено, что такие случаи были связаны именно с уменьшением массы тела. Чаще всего речь идет не о повреждении волосяных фолликулов самим препаратом, а о телогеновом выпадении волос. Быстрое похудение, выраженное ограничение калорий, недостаток белка и общий стресс для организма могут раньше времени переводить часть волос в фазу выпадения. Американская академия дерматологии также связывает выпадение волос на фоне препаратов этой группы прежде всего с быстрым снижением веса. Причем проблема может появиться не сразу, а спустя несколько месяцев после периода активного похудения. Поэтому человек не всегда связывает выпадение волос с изменением питания и м

Один из частых вопросов на консультации: «Если тирзепатид снижает уровень глюкозы, не возникнет ли у меня гипогликемия?» Тирзепатид усиливает выделение инсулина преимущественно тогда, когда уровень глюкозы повышен. Поэтому у человека без сахарного диабета, который не принимает другие сахароснижающие препараты, риск выраженной гипогликемии обычно невысок. Но ситуация меняется, если тирзепатид используется вместе с инсулином или препаратами, стимулирующими его выработку. В такой комбинации вероятность снижения сахара возрастает, поэтому схему лечения иногда требуется заранее корректировать вместе с врачом. Какие симптомы могут указывать на гипогликемию? При появлении таких симптомов желательно измерить глюкозу, а не ориентироваться только на самочувствие. Значение ниже 3,9 ммоль/л расценивается как гипогликемия. Показатель ниже 3,0 ммоль/л считается клинически значимым и требует особенно внимательной оценки. При этом не каждая слабость на фоне тирзепатида связана с сахаром. Похожее сос

«Я давно отказался от сливочного масла, жирного мяса и колбасы. Почему тогда холестерин все равно высокий?» Это один из самых частых вопросов, который я слышу на приеме. На самом деле уровень холестерина зависит далеко не только от питания. Разберем причины, которые встречаются чаще всего. 1. Большую часть холестерина вырабатывает сама печень Многие удивляются, когда узнают, что лишь часть холестерина поступает с пищей. Основное его количество синтезируется в печени. Именно поэтому даже строгие ограничения в питании не всегда позволяют добиться нормальных показателей. 2. Наследственность У некоторых людей высокий холестерин обусловлен генетически. В таких случаях он может повышаться уже в молодом возрасте, даже если человек правильно питается, занимается спортом и имеет нормальную массу тела. Поэтому семейный анамнез всегда имеет большое значение. 3. Снижение функции щитовидной железы При гипотиреозе замедляется не только обмен веществ. Организм начинает хуже выводить холестерин из кр

Вы заходите в теплое помещение, а кисти все равно остаются холодными. Даже летом ноги быстро замерзают, и приходится надевать теплые носки. Некоторые считают это своей особенностью и перестают обращать внимание. Но если холодные руки и ноги стали постоянной проблемой, иногда это может быть сигналом, что в организме не все в порядке. Разберем самые частые причины. 1. Недостаток железа Железо необходимо для образования гемоглобина, который переносит кислород к тканям. Если железа недостаточно, ткани получают меньше кислорода, а организм начинает экономить тепло, уменьшая кровоток в кистях и стопах. Помимо зябкости могут появляться: 2. Снижение функции щитовидной железы При гипотиреозе обмен веществ замедляется. Организм начинает вырабатывать меньше тепла, поэтому человеку становится холодно даже тогда, когда окружающим комфортно. Если вместе с зябкостью появились сонливость, сухость кожи, отеки или прибавка массы тела, стоит проверить функцию щитовидной железы. 3. Нарушение кровообращен

Бывает так, что после обеда хочется не работать, а закрыть глаза хотя бы на 15 минут. Если это случается редко, например после плотного праздничного ужина, поводов для беспокойства обычно нет. Но если сонливость возникает практически каждый день, стоит разобраться, почему это происходит. Всегда ли причина в сахаре? Первая мысль, которая приходит многим: «Наверное, повысился сахар». Иногда это действительно может быть одной из причин. Но далеко не единственной. После любого приема пищи кровь начинает активно поступать к органам пищеварения, а организм переключается на переваривание и усвоение питательных веществ. Если обед был очень калорийным или содержал большое количество быстрых углеводов, уровень глюкозы в крови повышается быстрее. В ответ выделяется больше инсулина, который помогает глюкозе попасть в клетки. У некоторых людей такие колебания могут сопровождаться ощущением слабости и сонливости. Но есть и другие причины. Например, если в рационе практически нет белка и клетчатки, ч

Заметили, что на расческе стало оставаться больше волос, чем обычно? Или после мытья головы кажется, что их выпадает слишком много? Первая мысль, которая возникает у многих: нужно срочно поменять шампунь или купить витамины. Но волосы редко начинают выпадать без причины. И если организм подает такой сигнал, я всегда советую разобраться, что именно за ним стоит. Почему волосы выпадают? Важно знать одну особенность. Каждый волос проходит три стадии: рост, покой и выпадение. Это абсолютно нормальный физиологический процесс. Каждый день человек может терять от 50 до 100 волос, и это считается вариантом нормы. Проблема начинается тогда, когда волос выпадает значительно больше, а новые не успевают вырастать. Что чаще всего может приводить к выпадению волос? Даже если уровень гемоглобина остается нормальным, снижение запасов железа может отражаться на состоянии волос. Именно поэтому я всегда оцениваю не только общий анализ крови, но и уровень ферритина. При гипотиреозе волосы могут становитьс