ОксанаМама на Юг с Урала

Вы когда-нибудь чувствовали себя спичкой, которая вспыхивает от любой искры🔥 Вот я сейчас именно в таком состоянии. Рассказываю это не чтобы пожаловаться или поворчать, а чтобы вы знали: если с вами такое бывает — вы не одни. И это нормально. Со вчерашнего дня я в жутком нервном перенапряжении. Я злая, как собака. Любая мелочь, любой шорох, крик, что-то упало — и меня просто взрывает. Я взрываюсь с полуслова. Самое трудное — понимать, что это не я. Это внутреннее состояние, внутренняя агрессия. Она выливается из тебя, даже если ты этого не хочешь. Я не хочу кричать на детей, но если кто-то что-то не убрал — меня накрывает. И в эти моменты я начинаю понимать людей, которые срываются в комментариях и пишут всякую ерунду. Это оно — проявление внутренней агрессии. Причем приходит она, кажется, из ниоткуда. В жизни всё хорошо, я счастлива, всё в порядке. Но, видимо, накопилось: перегруз, недосып, гормональные качели, тревожная ночь. Нервная система просто компенсирует это так, как умеет.

Три года. Ровно столько мы живём в Анапе. И только сейчас я поймала себя на мысли, которую раньше бы не поняла. Мы стали ходить медленно. Не «прогулочно». Не «лениво». А по-настоящему медленно. Спокойно, без этого внутреннего мотора, который всё время подгоняет: быстрее, быстрее, ты опоздаешь, надо успеть. А ведь когда-то я была другим человеком. Пермским. Пермь — это город-миллионник. Не Москва, конечно, где все просто летят, снося всё на своём пути. Но и не наш нынешний размеренный юг. Пермь — это когда все чуть медленнее, чем в Москве, но всё равно бегут. Потому что город огромный. Один из самых длинных в стране — по-моему, третий или четвёртый по протяжённости. Расстояния — космос. Когда ты живёшь на одном конце города, а работаешь на другом — это как жить в Анапе и работать в Новороссийске. Только это один город. И это было нормально. Я так работала много лет. Каждый день — туда и обратно. И училась так же ездила. А когда ты каждый день преодолеваешь такие расстояния, ты всег

Это лето разорвало меня изнутри. В 43 года я впервые вдохнула полной грудью Я думала, что уже никогда не выберусь, честно. Мне 43 года, и двадцать с лишним из них я прожила в режиме выживания. Не жизни, а именно выживания. Мой мозг был моим главным врагом. Он рисовал мне такие картины, что волосы вставали дыбом, хотя вокруг был просто мирный солнечный день. С 20 лет - панические атаки. Сначала я не знала, что это. Вызывала скорую, думая, что умираю от давления. Работа в банке высасывала меня по капле, я задыхалась. Спаслась тогда танцами. Думала, это просто хобби, а на деле - побег из тюрьмы собственной нереализованности. Но судьба, видимо, решила, что я не доучила урок. Я родила второго ребенка и накрылась медным тазом. Послеродовая депрессия, тревожно-депрессивное расстройство. Я боялась вынести мусор. Я боялась купить хлеб. Каждый выход из дома был подвигом. Спас блог - та же сцена, только на камеру. Я снова начала дышать. Но, положа руку на сердце, я так и жила с фоновым страхом

Что такое хлорофилл и зачем он нужен каждому, кто живёт в городе, ест неидеально и хочет чувствовать себя лучше Хлорофилл — это пигмент, который окрашивает растения в зелёный цвет. Но это не просто краситель. По сути, это кровь растений. По молекулярной структуре он почти идентичен нашему гемоглобину. Разница только в одном атоме: у нас в центре железо, у растений — магний. Поэтому хлорофилл так легко встраивается в наши процессы и работает на уровне клетки. 1. Связывает токсины. Хлорофилл работает как губка. Он цепляет на себя тяжёлые металлы, продукты распада, остатки лекарств, пищевую химию и выводит их через кишечник. Организм перестаёт копить «мусор» и выводить его через кожу и дыхание. 2. Ощелачивает среду. Кислотная среда — рай для бактерий, грибков и воспалений. Хлорофилл мягко сдвигает pH в щелочную сторону. Поэтому уходит неприятный запах пота, несвежее дыхание, тяжесть и воспаления на коже. 3. Насыщает кровь кислородом. Улучшается клеточное дыхание. Это даёт энергию, яс

Когда мы переезжали из Перми в Анапу, мы не выбирали город наугад. Мы изучали климат. Смотрела карты климатических поясов, читала про влажность, ветра, температуру по месяцам. Потому что одно дело — приехать в отпуск на две недели, и совсем другое — жить тут постоянно. И знаете, что меня удивляет до сих пор? Что большинство людей думают, что климат га юге везде одинаковый. И вот эта статья — для тех, кто до сих пор думает, что Краснодарский край — это одна сплошная южная зона. Где везде одинаково жарко, одинаково влажно и одинаково «южно». Нет. Это не так. Давайте разберу по зонам. Коротко и по фактам. 🌻Степная зона: Кущёвская, Павловская, Тихорецк, Кропоткин Это север края. Климатический пояс — умеренно континентальный, степной. Настоящая степь. До моря далеко, рядом поля и реки. Летом жарко, но сухо. Влажность ниже, чем на побережье, поэтому жара переносится легче. Но солнце палит безжалостно. Зимой холоднее всего в крае. Морозы до -15, снег лежит неделями. Это ближе к средней

Решили мы тут заехать в «Золотую Бухту» на сутки. Для нас это историческое место — это был самый первый отель, куда мы вообще поехали в начале нашего пути по отелям. Тогда я снимала его кривенько и в несезон. Сейчас сезон, и мы решили освежить впечатления. Начну с хорошего. На пляж мы сходили ещё раньше, и он нам очень зашёл (я о нём рассказывала, повторяться не буду). Поэтому и решили остаться. Раньше мы жили в домике напротив бассейна. В этот раз хотели в домик с прямым выходом к морю, но свободных не было, поэтому взяли «улучшенный» номер со своим двориком. Это был большой двухэтажный дом, разделенный на несколько входов. Видео обзор номера здесь МАКС И вот тут главный нюанс, из-за которого я пишу этот пост: НИКОГДА НЕ БЕРИТЕ ЭТИ ДОМИКИ!  Вид с балкона шикарный, но под вашими окнами находится… курилка персонала. Ресторан работает до 12 ночи, и всё это время туда бесконечно выходят люди: посидеть, поболтать, покурить. Одни ушли — пришли другие. Сначала думаешь: «Ну пусть сидят

ДЕТИ, КОТОРЫЕ СДАЛИ ЕГЭ НА 100 БАЛЛОВ, ОСТАЛИСЬ ЗА БОРТОМ. А ДЕТИ С ТРОЙКАМИ В АТТЕСТАТЕ ПРОШЛИ НА БЮДЖЕТ. Реальность лета 2026 года. Моя дочь не поступила на бюджет, а поступала лишь на платной основе в педагогический колледж (специальность «педагог дополнительного образования в сфере спорта»). Она творческий человек, будущий хореограф, тренер. Всю жизнь занималась собой, фигурой,

Я календарь переверну — и снова 3 сентября. А у нас 34 августа. Ну какой же это сентябрь? Это самле настоящее лето! Мы сегодня вообще плюнули на всё и рванули на пляж. Не знаю, правильно или нет, но школу пропустили. Учитель, кстати, нормально отреагировала. Говорит, постепенно входите в режим, не надо сразу ударную нагрузку давать. Вот мы и входим. Плавно. С пляжем 🌊

Ну что, родители, с 1 сентября нас🎉 У меня в этом году «разрыв шаблона» полный! Старшая уже не школьница, а гордая студентка педагогического колледжа (это отдельный вид гордости и седых волос, кстати).  А средний — пошёл во 2 класс. Но не в государственную школу, а в частную, на семейном образование. И вот тут начинается самое интересное. Меня очень часто спрашивают: «Оксана, ну ЗАЧЕМ тебе частная школа? Что, денег девать некуда? Чем государственная не угодила?» Я уже отвечала, но скажу еще раз. Громко. Для тех, кто считает, что частная школа — это просто понты. Для меня это, в первую очередь, комфорт и эффективность. И да, мне не стыдно говорить о своем комфорте. Я не хочу героически стоять под дождем или мерзнуть на морозе, ожидая ребенка. Мне нравится сидеть в холле на диванчике, под кондиционером, и спокойно ждать. И я знаю, что его никто не выпустит на улицу, если я задержусь,  он под присмотром, играет в игровой или делает уроки. Но главное, конечно, не диванчики. Главное

Бывает, и вот почему👇 В «Пятёрочке» или «Магните» в Перми лежат фрукты, которые никогда не росли на нашем юге. Их везут из Турции, Грузии и других стран (очень много турецкого винограда). Они собраны недозрелыми и обработаны так, чтобы доехать за тысячи километров и не сгнить. Цена на них будет намного ниже, чем те, что дозрели на ветке. Промышленные фрукты созданы для хранения, а не для еды.