Ист Клиника — неврология, ортопедия, остеопатия.

Боль в промежности — одна из тех жалоб, о которых человек часто молчит до последнего. Сначала кажется: неудобно обсуждать. Потом — вдруг это цистит, простатит, геморрой, «по гинекологии» или просто последствия стресса. Анализы могут быть нормальными, УЗИ ничего серьёзного не показывает, мазки чистые, а сидеть всё равно больно. Так проходит месяц. Потом год. Иногда несколько лет. А причина может быть в половом нерве. Подробнее рассказываем в статье. Половой или пудендальный нерв проходит в глубине таза и отвечает за чувствительность промежности, наружных половых органов и области вокруг ануса. Также он участвует в работе тазового дна, мочеиспускании, дефекации и сексуальной функции. Поэтому симптомы могут быть очень разными. Одного человека беспокоит жжение в промежности. Другого — ощущение инородного тела, покалывание, прострелы, онемение, боль после сидения. У женщин дискомфорт может ощущаться в области вульвы, клитора, влагалища. У мужчин — в половом члене, мошонке, промежности, пря

Шрам после операции может давно побледнеть и перестать болеть. Человек уже не вспоминает про аппендицит, кесарево, удаление желчного пузыря, операцию на колене или травму. А тело может помнить. Не в мистическом смысле. Просто рубец — это не только тонкая линия на коже. После операции ткани заживают слоями: кожа, подкожная клетчатка, фасции, мышцы, иногда брюшина и связки. На месте разреза формируется более плотная ткань. Она может хуже скользить, тянуть соседние структуры и менять привычное движение. В норме ткани должны мягко смещаться друг относительно друга. Кожа скользит над подкожной клетчаткой, мышцы работают в своём направлении, фасции помогают телу распределять нагрузку. После операции часть этих слоёв может слипаться плотнее, чем нужно. Рубец становится менее подвижным. Организм начинает обходить этот участок: иначе дышать, иначе держать живот, иначе ставить ногу, иначе разворачивать корпус. Сначала это почти незаметно. Потом человек замечает, что поясница устаёт быстрее, жив

Заболела поясница, и сразу мелькает мысль — «а вдруг это почки?». Ощущения и правда похожи: и там, и там — тянущая или ноющая боль в районе поясницы, из-за которой сложно понять, к кому идти — к неврологу или к урологу. Разбираемся, по каким признакам можно сориентироваться, что происходит, и — самое важное — когда с этим точно нельзя тянуть. Почки расположены в области нижних рёбер и поясницы — практически там же, где мышцы и позвонки поясничного отдела. Нервные пути от обеих зон идут рядом, поэтому мозг не всегда точно «локализует» боль: сигнал от почки вполне может ощущаться как боль в спине, и наоборот. Отсюда и классическая путаница. Бывает, что признаки смешиваются или совпадают по времени — например, есть и мышечное перенапряжение, и лёгкое воспаление одновременно. Симптомы спины и почек пересекаются достаточно часто, поэтому даже врачу иногда нужны анализ мочи и УЗИ, чтобы сказать точно. Разобраться самостоятельно «на сто процентов» по ощущениям — не всегда реально, и это норма

Просыпаться с головной болью — странное ощущение. Ты еще ничего не сделал, не устал, не перенервничал, а день уже начинается с тяжести в висках, затылке или за глазами. Многие списывают это на погоду, подушку или «просто не выспался». Иногда так и есть, но если голова болит почти каждое утро, причина может быть не в самой голове. Одна из частых причин утренней головной боли — ночные остановки дыхания. Человек может спать 7-8 часов, но организм все равно не отдыхает. Дыхание во сне прерывается, уровень кислорода падает, мозг просыпается на короткие микромоменты, которые человек утром даже не помнит. Громкий храп, сухость во рту утром, разбитость после сна, дневная сонливость, скачки давления. Бруксизм — это когда человек во сне сжимает или скрипит зубами. Утром он может проснуться не с болью в зубах, а с тяжелой головой. Челюстные мышцы работали всю ночь, напрягались виски, перегружалась зона ВНЧС. Поэтому боль часто ощущается в висках, около ушей, в лобной зоне. Утром болит челюсть, т

У гипертоников летом давление иногда становится ниже, но еще хуже гипотоникам. Звучит странно, ведь обычно мы боимся высокого давления. Однако в жару низкое давление может ударить сильнее — особенно если организм обезвожен. Разберем, что происходит. Когда телу жарко, оно пытается охладиться. Один из способов — расширить сосуды кожи. Кровь активнее идет к поверхности тела, тепло легче отдается наружу. Человек потеет, теряет жидкость, иногда еще и соли. В итоге: Давление на этом фоне может снижаться. Для человека с гипертонией это иногда выглядит как облегчение: цифры стали ниже, голова будто яснее, привычная тяжесть ушла. Для гипотоника такой же спад может закончиться совсем иначе. Если обычное давление у человека 90/60 или 100/65, запас на снижение маленький. Падает еще немного — и мозгу уже не хватает нормального кровотока. Поэтому появляются: Особенно часто это происходит утром, в транспорте, в душном помещении или когда человек резко встает. В норме нервная система быстро реагирует:

Весной многие открывают дачи, разбирают гаражи, чистят подвалы, сараи и кладовки. Пыль, плесень, насекомые, старая проводка и забытые банки с консервацией. А ещё мыши. Точнее — не сами мыши, а то, что они оставляют после себя: мочу, помет, слюну, следы на продуктах, посуде, полу, полках и старых коробках. Через такие следы человек может встретиться с хантавирусом. Что это такое и как от него защититься — рассказываем в статье. Хантавирус — это группа вирусов, которые в природе связаны с грызунами. В Евразии, в том числе в России, чаще говорят о геморрагической лихорадке с почечным синдромом — ГЛПС. В Северной и Южной Америке встречается другая форма — хантавирусный кардиопульмональный синдром, при котором сильнее страдают легкие и сердечно-сосудистая система. Именно с таким вариантом были связаны новости о вспышке на круизном лайнере MV Hondius. Чаще всего заражение выглядит так: человек заходит в закрытый домик после зимы, начинает подметать сухой пол, трясти старые тряпки, двигать ко

Самая тяжелая часть в такой ситуации — не только боль. Тяжело жить в состоянии, когда утром ломит спину, к вечеру горят ноги, на следующий день тянет шею и плечи, а обследования не дают ясного ответа. У человека быстро появляется опасная мысль: либо ничего не нашли, либо мне уже никто не поможет. Врач смотрит на такую жалобу иначе. Распространенная боль по телу бывает при очень разных состояниях. Иногда причина лежит на поверхности — например, вирусная инфекция. А иногда поиск занимает больше времени, потому что боль поддерживается сразу несколькими механизмами: чувствительностью нервной системы, плохим сном, усталостью, сопутствующей тревогой, мышечным напряжением и снижением физической активности. Для начала важно понять, сколько длится симптом и как он устроен. Кратковременная ломота по всему телу часто бывает при инфекциях, в том числе при гриппе. Боль во всем теле нередко связана именно с инфекцией, тогда как локальная мышечная боль чаще бывает при перенапряжении или травме. Друг

Головокружение редко возникает без причины. Человек говорит, что голова кружится на ровном месте, но на приеме быстро выясняется почему: кружится при повороте головы, при вставании, в душном помещении, на фоне тревоги, после вируса или вместе с шумом в ухе. Для врача слово головокружение слишком общего, ведь под ним описывают разное — слабость, шаткость, предобморочное состояние, чувство вращения, неустойчивость. От того, как именно кружится голова, зависит и причина. Есть как минимум 3 частых сценария. Первый — ощущение вращения, когда кажется, что кружитесь вы или пространство вокруг. Такое состояние называют вертиго. Чаще оно связано с вестибулярной системой, то есть с внутренним ухом или его связями с мозгом. Второй — предобморочное состояние: темнеет в глазах, появляется слабость, ватность, хочется сесть. Такой вариант часто связан с падением давления, обезвоживанием, анемией, нарушением ритма сердца или скачком при переходе в вертикальное положение. Третий — шаткость и неустойчив

Вы ложитесь вовремя. Спите будто бы достаточно. Будильник звенит после полных 8 часов, но утром нет ни легкости, ни ясной головы. Тело тяжелое, мысли включаются медленно, к середине дня снова хочется лечь. В этот момент многие начинают винить себя. Думают, что проблема в дисциплине, лени, возрасте, стрессе, погоде. На деле часто причина не в количестве сна, а в том, как именно проходит ночь и что мешает организму восстановиться. Рассказываем о самых частых причинах. Многие считают сон очень просто: лег в одиннадцать, встал в семь, значит, все в порядке. Но сон не начинается в ту секунду, когда вы выключили свет. В результате времени в кровати достаточно, а самого сна меньше, чем кажется. Утром остается ощущение, что ночь была длинной, но пустой. Даже если вы спите нужное количество часов, сон может не доходить до тех стадий, после которых приходит настоящее восстановление. Такое бывает при стрессе, внутреннем напряжении, поздней умственной нагрузке, привычке сидеть в телефоне до сна