Энергия здоровья

Существует ли в организме человека генетическая программа на долголетие и только ли у обладателей хорошей генетики получится жить долго? Можно ли обмануть заложенные в нас природой «настройки»? Как жить, чтобы продлить свой век, рассказывает врач-терапевт высшей квалификационной категории, врач-кардиолог, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Голикова Римма Владимировна. Генетика или наследственность не является приговором, хотя предрасположенность к тем или иным проявлениям недугов существует. Безусловно, есть гены, повышающие риски гипертонической болезни, инфарктов, инсультов, диабета, ожирения. Однако продолжительность жизни на 75% зависит от самого образа жизни, а от генов только на 25% 📊 У одного из родителей может случиться инфаркт в 50 лет на фоне употребления алкоголя, курения и полного игнорирования повышенного артериального давления. При этом совершенно не означает, что дети унаследуют ту же участь. Все зависит от выбора человека, его образа жизни. Вы можете убрать т

Не такое уж и редкое заболевание — хронический тонзиллит. По данным статистики ВОЗ, заболеваемость хроническим тонзиллитом по всему миру среди взрослого населения достигает около 15%, среди детей до 25% 🌎 Подробнее расскажет врач-оториноларинголог, к.м.н. Вандышев Александр Михайлович. Каждая отдельная ситуация разбирается врачом сугубо индивидуально. Но есть основа, которую стоит знать. Хронический тонзиллит — хроническое воспаление небных миндалин (гланд), возникающее в результате частых ангин (2 раза в год и более). При заболевании отмечается боль при глотании, першение в горле, неприятный запах изо рта, увеличение и болезненность подчелюстных лимфоузлов. 🔎 Причины В миндалинах больного с хроническим тонзиллитом может выявляться около 30 различных болезнетворных микроорганизмов. Однако, в глубине лакун, как правило, обнаруживается патогенная моно-флора (стафилококк или стрептококк). Ведущая роль в этиологии заболевания (от 30 до 60% случаев) принадлежит β-гемолитическому стре

При резком снижении артериального давления у человека возникает недостаточное кровоснабжение головного мозга и жизненно важных органов. Не рекомендуется резко поднимать человека. Необходимо уложить так, чтобы ноги были приподняты выше уровня сердца (примерно на 45 см). О том, как различить низкое давление от высокого и что делать, расскажет врач-кардиолог, терапевт, гастроэнтеролог Реут Любовь Игоревна. Чтобы правильно помочь человеку, нужно четко понимать — давление все-таки снизилось или повысилось? 📈 Внешние признаки резкого повышения давления (гипертонического криза): 🔸 лицо краснеет 🔸 возникает пульсация в голове 🔸 ощущение сдавления в затылке 🔸 возникает шум в ушах 🔸 человек начинает тревожиться, нервничать, суетиться 📉 Внешние признаки обрушения давления (гипотонического криза): 🔹 лицо бледнеет 🔹 человек ощущает выраженную слабость 🔹 в глазах темнеет 🔹 может возникнуть головокружение 🔹 возникает зевота 🔹 появляется апатия, вялость Что делать при обрушении арте

Щитовидная железа отвечает за выработку гормонов, которые участвуют в важнейших процессах человеческого организма. Когда нарушается функция щитовидной железы — это приводит к сбою в работе всех других органов. Подробнее о заболеваниях щитовидной железы расспросили врача-эндокринолога Чемякину Анастасию Сергеевну. ⚕️ Щитовидная железа — самый настоящий дирижер нашего организма, она контролирует скорость обмена веществ, работу сердца, желудочно-кишечного тракта, нервной, дыхательной, половой системы, участвует в линейном росте и развитии детей. 🦋 Щитовидная железа — небольшой орган, расположенный на передней поверхности шеи, внешне напоминающий бабочку. Это маленький, но очень трудолюбивый орган, который днем и ночью производит гормоны — тироксин и трийодтиронин. 🌎 По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), распространенность заболеваний щитовидной железы занимает среди всех эндокринных нарушений второе место после сахарного диабета. В Российской Федерации заболевания

Если вы заметили у вашего близкого или просто человека рядом признаки инсульта, окажите ему первую помощь. Очень важно сделать это правильно, поскольку каждая минута чревата необратимой потерей клеток мозга и может стоить жизни. Подробными инструкциями поделился Эмил Загидинович Кельбялиев, заместитель главного врача, заведующий отделением неврологии, врач-невролог, иглорефлексотерапевт. 🚫 Чего делать при инсульте КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ: 🔴 Поить Вода может попасть в дыхательные пути и тогда человек задохнется, поскольку при инсульте часто нарушается способность глотать. 🔴 Давать таблетки Любые препараты запрещено давать человеку с признаками инсульта. При ишемическом инсульте проходимость сосуда нарушена, при геморрагическом инсульте сосуд лопается. Давать таблетки без постановки точного диагноза смертельно опасно. 🔴 Поднимать, тащить, сажать человека (то есть не давать ему лежать). Резкий подъем ухудшает мозговое кровоснабжение (кровоток). 🔴 Ждать, что все пройдет само. ✅

Порой мы переживаем стресс, и кажется: что все проходит бесследно. Вроде бы переживания были, а на их фоне ничего не заболело. Однако, с течением времени, уже постфактум, вдруг возникает затрудненное дыхание, неудовлетворенность вдохом, ощущение, что не хватает воздуха или невозможно сделать глубокий вдох. Если в анамнезе нет нарушения работы внутренних органов, и это не патологическая одышка, а совсем недавно вы пережили сильный стресс — это может быть так называемая психогенная или нервная одышка. Более подробно об этом состоянии расскажет заместитель главного врача, заведующий отделением неврологии, врач-невролог, иглорефлексотерапевт Кельбялиев Эмил Загидинович. Симптоматикой невротической одышки также являются: 🔹 ощущение сжатия в грудной клетке; 🔹 чувство нехватки воздуха; 🔹 контроль над процессом дыхания; 🔹 ощущение кома в горле; 🔹 нервная зевота; 🔹 боль в межреберных промежутках; 🔹 приступы невротического кашля — он становится сухим и назойливым; 🔹 рефлекторные движен

Низкий уровень магния в организме вызывает хронический стресс, депрессию, тяжелые головные боли и даже может привести к инсульту. О влиянии магния на нашу нервную систему и о том, как предотвратить дефицит этого важнейшего нутриента в организме расскажет врач-cердечно-сосудистый хирург, д.м.н., профессор Яшин Сергей Михайлович. Магний является одним из наиболее важных минералов для человеческого организма, который принимает участие в функционировании, в том числе, нервной системы. 🔹 Магний принимает участие в метаболизме нейромедиаторов, химических веществ, передающие сигналы между нейронами. Например, помогает в активации тиамин-зависимых ферментов, которые необходимы для синтеза серотонина и дофамина, определяющих настроение и поведение. 🔹 Магний также влияет на регуляцию ответа организма на стресс; помогает контролировать активность гипоталамуса и уровни кортизола и адреналина. При низком уровне магния может происходить усиление высвобождения этих гормонов, что делает человека