В Пироговском Университете объяснили, почему люди годами откладывают визит к врачу
Сложный механизм уже получил сигнал о неисправности, но оператор замер перед красной кнопкой, не решаясь её нажать - подобная ситуация разворачивается в психике человека, оказавшегося в ловушке отложенного визита к врачу. С точки зрения эволюционной нейробиологии, мозг запрограммирован не на долгосрочное планирование здоровья, а на сиюминутное выживание и экономию энергии. При поступлении соматического сигнала в структуры, ответственные за оценку угрозы, формируется осознанная необходимость действия, однако моторная реализация блокируется на этапе планирования. Подобное рассогласование между когнитивным и поведенческим компонентами характерно для отсроченного медицинского обращения В основе данного «паралича» лежит конфликт между лимбической системой, известным нам как эмоциональный древний мозг и префронтальной корой, отвечающей за рациональное планирование. При возникновении боли или тревожного симптома миндалевидное тело, выполняющее функцию стража психологического гомеостаза, мгнов
В Пироговском Университете объяснили, почему люди годами откладывают визит к врачуВ Пироговском Университете объяснили, почему люди годами откладывают визит к врачу
Показать еще
  • Класс
В Пироговском Университете объяснили, как психика влияет на выздоровление
Все процессы и состояния в теле и в психике регулируются нашим мозгом. Процесс выздоровления тоже не является исключением. Мы выздоравливаем, имея мотивацию на выздоровление, понимание того, как происходит этот процесс, прилагаем усилия для того, чтобы выполнить все необходимые для выздоровления условия и так далее. Это все психическая деятельность. В том случае, если у человека нет мотивации на выздоровление, а он ищет выгоды болезни, то процесс выздоровления затягивается и человек застревает в болезни, - эти состояния описываются как ипохондрические. Процесс выздоровления в психологии мы описываем через внутреннюю картину болезни, через динамику возникающих изменений на уровне психики, через которые проходит человек, вылечиваясь от соматического недуга. Роль психического выздоровления крайне сложно переоценить, поскольку именно мотивация на выздоровление создает и определяет энергию, с которой организм справляется с болезнью, или наоборот погружаются в неё. Мы не можем препарировать
В Пироговском Университете объяснили, как психика влияет на выздоровлениеВ Пироговском Университете объяснили, как психика влияет на выздоровление
Показать еще
  • Класс
В Пироговском Университете рассказали, как сегодня обезболивают в стоматологии
Стоматология в наше время позволяет проводить манипуляции различной степени сложности: начиная от удаления зубных отложений и лечения кариеса различной локализации и, заканчивая имплантацией зубов и изменением объема костной ткани пациента. Все эти действия объединяет одно – безболезненность. Современный выбор анестетиков значительно отличается от картины прошлого, где главными препаратами выбора являлись такие представители как новокаин или лидокаин. Данные растворы безусловно имели положительные качества с точки зрения обезболивания, но и, в то же время, несли с собой целый ряд побочных эффектов. При использовании этих анестетиков пациенты сравнительно часто могли получать аллергическое действие на организм (новокаин) или токсические реакции (лидокаин). В наше время данные препараты используются редко, либо используются, но не в виде инъекций для местного обезболивания. Сегодня среди современных анестетиков наиболее часто выбираемым является артикаин. Данный местноанестезирующий преп
В Пироговском Университете рассказали, как сегодня обезболивают в стоматологииВ Пироговском Университете рассказали, как сегодня обезболивают в стоматологии
Показать еще
  • Класс
В Пироговском Университете объяснили, когда похудение без причины опаснее лишнего веса
Необъяснимое снижение массы тела — симптом, который обязательно требует внимания врача, в том числе с точки зрения онкологической настороженности. Однако важно понимать, что под этим подразумевается не любое колебание веса, а вполне определенная ситуация. О потере веса без очевидной причины говорят тогда, когда человек не менял специально свой рацион, не увеличивал физическую активность и не использовал лекарственные препараты для снижения массы тела. Существенным поводом для обращения к специалисту считается уменьшение веса более чем на 5–10% от исходного примерно за полгода. При этом кратковременные изменения массы тела сами по себе не всегда свидетельствуют о заболевании. Вес может временно измениться из-за задержки или потери жидкости, особенностей питания или физической нагрузки. Гораздо больше внимания необходимо уделять прогрессирующему похудению, которое сохраняется на протяжении длительного времени. Дополнительными признаками могут быть заметно ставшая свободнее одежда, уменьш
В Пироговском Университете объяснили, когда похудение без причины опаснее лишнего весаВ Пироговском Университете объяснили, когда похудение без причины опаснее лишнего веса
Показать еще
  • Класс
В Пироговском Университете объяснили, почему белый халат вызывает страх
Если у человека есть эмоциональная реакция на атрибут, в данном случае на белый халат, то это означает, что в его опыте есть реакция и прожитое состояние страха, которое ассоциировано с этим объектом. Как только человек видит этот атрибут, сначала возникает беспокойство, тревога, страх, и, соответственно, за этим должно следовать действие. В норме психика стремится избежать подобных состояний, и поэтому человек. будет стремиться избежать то место, в котором он может соприкоснуться, столкнуться с этим атрибутом. Эти эмоциональные состояния могут быть такими сильными и выраженными, что к ним будут присоединяться и физиологические ощущения. Например, повышаться давление, частота сердцебиения, возникать кожно-гальванические реакции или даже повышаться температура. Так что к сильной эмоциональной реакции в абсолютном большинстве случаев присоединяются и физиологические реакции. Собственно, схема выглядит так. Есть белый халат как стимул, его можно назвать триггером. После этого появляется э
В Пироговском Университете объяснили, почему белый халат вызывает страхВ Пироговском Университете объяснили, почему белый халат вызывает страх
Показать еще
  • Класс
В Пироговском Университете рассказали, почему застаивается лимфа и появляются отёки
Лимфатическая система — это вторая по величине транспортная магистраль организма после крови, но она работает в одну сторону — от тканей к сердцу. Её основные элементы: • Лимфатические капилляры — тончайшие, слепо начинающиеся сосуды, которые собирают межклеточную жидкость по всему телу. • Лимфатические узлы — «фильтрующие станции», где лимфа очищается от вирусов, бактерий и токсинов. Их в организме около 500–700 штук (на шее, под мышками, в паху, в грудной клетке и брюшной полости). • Лимфатические стволы и протоки — магистральные «трубы» (правый и левый лимфатические протоки), которые впадают в вены у основания шеи, возвращая очищенную жидкость в кровоток. Основными функциями лимфы являются дренаж (отток жидкости), транспорт, иммунная защита организма и поддержание постоянного химического состава тела. Главное отличие от крови: у лимфы нет собственного насоса (как сердце для крови). Движение лимфы осуществляется за счет: • Мышечных сокращений — при ходьбе, жевании, дыхании. • Пульсац
В Пироговском Университете рассказали, почему застаивается лимфа и появляются отёкиВ Пироговском Университете рассказали, почему застаивается лимфа и появляются отёки
Показать еще
  • Класс
В Пироговском Университете рассказали, что менструация может сказать о здоровье
Менструальный цикл — это своеобразный индикатор состояния репродуктивной системы и в определенной степени всего организма женщины. По изменениям менструации действительно можно заподозрить различные нарушения, однако делать выводы только по характеру месячных неправильно. Важна динамика и сочетание симптомов. В первую очередь стоит обращать внимание на регулярность цикла. У каждой женщины продолжительность цикла может немного отличаться, поэтому ориентироваться только на «идеальные» 28 дней не нужно. Гораздо важнее, если привычный для конкретной женщины ритм внезапно изменился: месячные стали приходить значительно чаще или, наоборот, задерживаться, промежутки между ними стали непредсказуемыми. Изменение объема кровопотери также может быть сигналом. Если менструации внезапно стали намного обильнее, продолжаются дольше обычного или появились крупные сгустки, необходимо разобраться в причине. Такое состояние может встречаться, например, при миоме матки, аденомиозе, нарушениях гормональной
В Пироговском Университете рассказали, что менструация может сказать о здоровьеВ Пироговском Университете рассказали, что менструация может сказать о здоровье
Показать еще
  • Класс
В Пироговском Университете рассказали, сколько времени школьник должен тратить на уроки
21 академический час при пятидневной учебной неделе и ступенчатый режим обучения соответствует нормативам для 1-го класса. Такой подход позволяет ребенку адаптироваться к школьной среде без стресса, постепенно наращивая интенсивность занятий. Однако, если рассматривать этот объем нагрузки применительно к средней школе, он представляется неоправданно заниженным и не соответствует потенциалу учебной программы для данного звена. Согласно СанПиН 1.2.3685-21, предельно допустимая недельная нагрузка для 5–9 классов варьируется от 29 до 33 часов. Важно понимать, что это верхний порог, а не обязательный норматив. Регулирование учебного процесса выходит за рамки простого подсчета часов: расписание должно учитывать динамику работоспособности учащихся, уровень сложности дисциплин и разнообразие видов деятельности. Для поддержания продуктивности в течение урока рекомендуется чередовать 5–7 видов деятельности (по 7–10 минут каждый). При планировании сдвоенных уроков необходимо избегать монотонности
В Пироговском Университете рассказали, сколько времени школьник должен тратить на урокиВ Пироговском Университете рассказали, сколько времени школьник должен тратить на уроки
Показать еще
  • Класс
В Пироговском Университете объяснили, о чём говорит боль в животе с тошнотой
Тошнота, это субъективное ощущение, оно может возникать по разным причинам. Это может быть и заболевание желудочно-кишечного тракта, в особенности желудка. Это может быть раздражение вестибулярного аппарата, то есть когда нас где-то укачивает. Она бывает даже при приступах мигрени. Если есть боль в животе, то нужно смотреть на ее интенсивность. Если мы видим, что у взрослого или ребенка очень сильно болит живот и при этом напрягаются мышцы брюшного пресса и дотрагиваться до живота становится невероятно больно, тогда нужно сразу вызвать скорую помощь или ехать в больницу для того, чтобы исключить острую хирургическую патологию. Если боль не очень интенсивная и при этом дотрагиваться до живота становится не так чтобы неневыносимо, то здесь не обязательно какая-то острохирургическая патология, что для нас чаще всего самое страшное. Здесь нужно смотреть на локализацию боли, если болит сверху, то как правило это желудок, может быть иногда, кстати, боль в сердце тоже иногда может отдавать в
В Пироговском Университете объяснили, о чём говорит боль в животе с тошнотойВ Пироговском Университете объяснили, о чём говорит боль в животе с тошнотой
Показать еще
  • Класс
В Пироговском Университете объяснили, откуда берётся страх уколов
В основе возникновения любого страха, вне зависимости от объекта, лежит один и тот же физиологический и психофизиологический механизм. То есть страх темноты, страх крови, страх высоты — это сходная по своему происхождению реакция, состояние или расстройство в крайней степени выраженности. Страх, который ассоциирован с уколом или с кровью, чаще всего бывает ранним онтогенетическим приобретением и возникает в связи с тем, что ребенок получает неожиданно на опыте ощущение, которое связывается с какими-то атрибутами, ну, например, в данном случае болевым ощущением и предметом, и дальше всякий раз, когда ребенок видит данный предмет, запускается эта психофизиологическая реакция. И чем чаще ребенок, а потом взрослый, видит этот предмет, тем выраженней, и интенсивней будет его реакция, в том случае, если он, уже будучи, например, взрослым, не поставит между стимулом и реакцией осознание происхождения этой реакции, и не начнет этим управлять. Управлять этим абсолютно точно можно, правда, детям
В Пироговском Университете объяснили, откуда берётся страх уколовВ Пироговском Университете объяснили, откуда берётся страх уколов
Показать еще
  • Класс
Показать ещё