Hi-News.ru

Каждый день мы стараемся работать лучше: хватаемся за несколько задач сразу, сидим в шумном общем пространстве и придумываем идеи всей командой на совещаниях. Кажется, что так и надо. Но исследования говорят об обратном: привычки, которые считаются продуктивными, на самом деле воруют наше время, силы и хорошие идеи. Особенно обманчива привычка делать всё сразу — она создаёт ощущение занятости, но не помогает успевать больше. Разберёмся в трёх самых распространённых ошибках и в том, как работать по-умному. Мы гордимся тем, что умеем делать несколько дел сразу: отвечать на письма, слушать созвон и параллельно листать отчёт. Кажется, что чем больше практики, тем лучше получается. Но правда неприятная: чем чаще человек распыляется, тем хуже он справляется. Дело в том, что человеческий мозг не умеет по-настоящему делать два дела одновременно — не так, как компьютер. Всё, на что мы способны, — это быстро переключаться между задачами. И у каждого такого переключения есть своя цена: мозгу нужн

Многие из нас давно перешли на стриминговые сервисы, а коробки с кассетами пылятся на антресолях или отправляются на свалку. Однако спешить с уборкой не стоит, потому что некоторые старые аудиокассеты могут принести вам солидные деньги, если знать, на что обращать внимание. Недавно я рассказал про продажу редких игрушек из Киндер-сюрприза, и многие люди нашли у себя ценные экземпляры. Самое время порыться среди аудиокассет, потому что на их продаже тоже можно подзаработать. Самые дорогие кассеты на российском рынке — это не сборники зарубежной эстрады, а чистые запечатанные кассеты японских брендов. Коллекционеры готовы отдавать огромные суммы за носители в идеальном состоянии. Главная формула высокой стоимости выглядит так: кассета должна быть запечатана, произведена в Японии, относиться к топовой модели линейки и иметь пленку типа Metal (Type IV). Если все эти факторы сходятся, цена может взлететь до небес. В особом почете продукция таких гигантов, как Sony, TDK, Maxell, Denon и BASF

Каждый день мы заряжаем смартфон, и с каждым разом его батарея садится чуть быстрее. Мы привыкли думать, что главный враг аккумулятора это время или количество циклов зарядки. Также доказано, что батарея телефона сильно изнашивается на жаре. Но ученые выяснили, что износ аккумулятора смартфона ускоряет фактор, о котором большинство даже не догадывается. И решение этой проблемы оказалось настолько простым, что его можно применить прямо сейчас. Долгие годы деградация литий-ионных аккумуляторов связывалась исключительно с процессом накопления энергии. Ученые считали, что поверхность катода, материала, который накапливает и отдает ионы лития, разрушается при высоких напряжениях во время зарядки. В этот момент катод теряет литий, становится нестабильным, его структура рушится, и материал превращается в беспорядочную массу. Это мешает нормальному движению ионов и постепенно снижает производительность батареи. Новое исследование, проведенное специалистами из Южной Кореи, доказало, что износ а

Икота во время застолья обычно вызывает улыбку, но для нашего организма это вовсе не шутка, а серьезный сбой в дыхании. Когда человек икает после алкоголя, его диафрагма начинает непроизвольно и резко сокращаться из-за перегрузки нервной системы. И большую роль в этом играет блуждающий нерв, который считается самым длинным в организме человека. Многие замечали, что вопросом почему человек икает люди часто задаются после застолий. Этому есть четкое физиологическое объяснение, состоящее сразу из нескольких факторов. Во-первых, спиртное напрямую раздражает слизистую оболочку желудка и пищевода. Рядом с ними проходит блуждающий нерв, который напрямую управляет рефлексами икоты. Когда этот нерв получает раздражающий сигнал, диафрагма начинает сокращаться рывками. Во-вторых, застолье часто сопровождается перепадами температур. Человек может выпить ледяной коктейль, съесть горячую закуску, а затем снова запить холодным. Такая смена температур в пищеводе вызывает дополнительное раздражение нер

Сегодня, если кто-то скажет, что встретил дракона, над ним просто посмеются. Но так было не всегда. Были времена, когда в существовании драконов не сомневались — и рассказы о драконах шли не от деревенских выдумщиков, а от людей, чьё слово было уважаемо и считалось истиной: полководцев, историков, путешественников и учёных. Вот пять известных людей, которые лично клялись, что видели дракона. Врали ли они? Во время своего похода в Индию около 330 года до нашей эры Александр Македонский якобы столкнулся с драконом. Единственный дошедший до нас источник — трактат «О природе животных» римского автора Клавдия Элиана. По этому рассказу, воины Александра услышали громкое шипение, доносившееся из пещеры. То, что удалось разглядеть, оценили в длину более 30 метров. Местные жители почитали существо как священное и умоляли не убивать его — и полководец приказал двигаться дальше, а вернувшись домой, охотно пересказывал эту историю. Между самим Александром и Элианом — почти пятьсот лет. Так что пер

Мы постоянно слышим, что нужно чаще проветривать комнату и выходить на улицу с рюкзаком наперевес. Это кажется настолько банальным, что мы перестаем вдумываться в смысл этих действий. Если спросить любого прохожего, зачем мы открываем окно, ответ будет предсказуемым, чтобы мозг получил кислород. Однако наука показывает, что кислород — это лишь малая часть настоящей картины. На самом деле то, как свежий воздух влияет на организм, завязано на удивительной физике, химии и даже психологии нашего тела. Главный виновник нашей усталости в закрытой комнате — вовсе не нехватка кислорода, а избыток углекислого газа. Когда мы долго сидим с закрытыми окнами, мы буквально раз за разом вдыхаем собственные выдохи. Концентрация этого невидимого газа неуклонно растет, и это напрямую тормозит работу мозга, мешая нам фокусироваться на задачах и принимать взвешенные решения. Стоит пустить поток с улицы, как уровень углекислого газа стремительно падает до безопасной нормы. Именно поэтому мы физически чувст

Сутки — это время одного оборота Земли вокруг своей оси, и в будущем это время будет увеличиваться. Год — один оборот вокруг Солнца. Эти циклы объяснимы и измеримы. Но неделя из семи дней не имеет никакого астрономического обоснования: она не совпадает ни с лунным месяцем, ни с солнечным годом. Однако человечество использует этот стандарт уже тысячи лет, и сегодня мы даже не задумываемся, откуда он взялся. Недавно я разобрался, почему выбор пал именно на семь дней и как эта традиция пережила столько цивилизаций. Луна была первыми естественными часами для человечества. Известно, что полный лунный цикл длится примерно 29,5 дня, от одного новолуния до следующего. Древним людям было неудобно отсчитывать длинные отрезки времени, поэтому они начали делить этот цикл на более короткие и понятные части, ориентируясь на изменение лунного диска на небе. Если математически разделить цикл на четыре заметные фазы, получится около 7,4 дня. Цифра не самая ровная, но для бытовых нужд вавилоняне просто

Каждый вечер мы ложимся в кровать с уверенностью, что сначала уснем, а уже потом начнем видеть сны. Но французские исследователи выяснили, что мозг перед сном работает иначе, и сновидения могут начаться еще до того, как вы физически перестанете бодрствовать. Это открытие меняет наши представления о границе между реальностью и фантазией. Ученые называют переходное состояние между реальностью и сновидением гипнагогией. В эти короткие минуты обрывок обычной мысли может внезапно превратиться в яркую картинку, а звук с улицы стать частью причудливого сюжета. Раньше считалось, что мы начинаем видеть сны только после наступления фазы глубокого или быстрого сна. Новые данные показывают, что наш разум не выключается по щелчку рубильника. Существует целая серая зона, где бодрствование и сон переплетаются в сложный узор. Как отмечает исследовательница сна Дельфин Удиетт, быть в сознании это не значит мыслить рационально. В моменты так называемого блуждания разума одни участки нашего мозга могут б

Автоматическая коробка победила честно и не просто так: с ней проще ползти в пробках, парковаться и ездить по городу после тяжёлого дня. Но у «механики» осталось одно преимущество, которое не измеряется ни расходом топлива, ни разгоном до сотни. Она не даёт водителю полностью перейти в режим, когда привычные действия выполняются почти на автомате: доехал — и не помню как. И в Японии эту привычку неожиданно связали с тренировкой внимания и памяти. За рулём машины с ручной коробкой всё время приходится держать в голове несколько вещей сразу: скорость, обороты, подъём впереди, поток машин и момент для переключения. Левой ногой выжимаете сцепление, правой дозируете газ, рукой выбираете передачу — и параллельно смотрите, что творится вокруг. Именно такая связка действий, как утверждают в японской работе, сильнее нагружает участок мозга, отвечающий за память, концентрацию и принятие решений. Автомат берёт часть задач на себя, а «механика» оставляет их водителю — не ради сложности, а потому ч

Многие уверены, что обманщика легко выдать по бегающему взгляду, почесыванию носа или скрещенным рукам. Однако научные исследования доказывают, что надежных универсальных невербальных признаков лжи просто не существует, а наша точность в таких догадках немногим лучше случайного подбрасывания монетки. Чтобы действительно разоблачить обман, нужно перестать играть в физиогномиста и начать внимательно слушать, как именно человек строит свой рассказ. Самый сильный бытовой признак обмана кроется не в суетливых жестах, а в плавающей версии событий. Если сегодня ваш собеседник утверждает, что провел вечер у друга, завтра упоминает случайный заезд в магазин, а через неделю выясняется, что он вообще не выходил из дома, это повод серьезно насторожиться. Ошибки памяти естественны для любого, но правдивые люди обычно путаются в мелких деталях времени, а не в смысловом ядре истории — где, с кем и зачем они находились. Удерживать в голове выдуманную реальность гораздо сложнее, чем опираться на реальн