АОН

Кофеин способен кратковременно усилить выведение кальция, магния и ряда других элементов из организма, пояснила эндокринолог клиники CMD Котельники ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Ксения Вербецкая. Кофеин может кратковременно усиливать выведение кальция, магния и отдельных электролитов с мочой. Последние представляют собой минералы, находящиеся в жидкостях организма, которые в растворенной форме получают электрический заряд и проводят ток. Благодаря этому они способствуют передаче нервных импульсов, а также регулируют работу мышц. «Кофеин действительно может ненадолго увеличить выделение с мочой кальция, магния и некоторых электролитов. Так называют минералы в жидких средах организма, которые при растворении несут электрический заряд и проводят ток. Они помогают телу передавать нервные импульсы и управлять мышцами», — отмечает Вербецкая. Кроме того, как уточняет врач, следует уделять внимание содержанию железа в организме. «Кофе не “вымывает” уже имеющееся железо, но способен

В первой половине 2026 года средняя длительность рабочего дня в России уменьшилась до 7 часов 39 минут. Продолжительность рабочего дня в России в первом полугодии 2026 года сократилась до 7 часов 39 минут. Такие данные приводит Росстат в последнем докладе о социально-экономическом положении страны. По сравнению с прошлым годом, фактическая продолжительность трудового дня уменьшилась на полпроцента. Дорога на работу и обратно в среднем по России занимает 1 час 9 минут, при этом мужчины тратят на путь до офиса и обратно 1 час 15 минут, а женщины — 1 час 5 минут. Ранее представители Федеральной службы государственной статистики озвучили эти данные в рамках экспертной сессии Восточного экономического форума. Помимо этого, пресс-служба Росстата сообщила о росте реальных доходов россиян. В июне 2026 года реальная заработная плата увеличилась на 3,4% по сравнению с аналогичным периодом предыдущего года. Среднемесячная начисленная номинальная зарплата достигла 114 743 рублей.

Военнослужащие подразделения "Север" окружили примерно 1,7 тысячи украинских военнослужащих в Харьковской области, информирует Минобороны. "Подразделения группировки продолжают... уничтожать формирования ВСУ в районе населённых пунктов Варваровка, Малая Волчья, Нефедовка и Черное.... Попыток прорыва из окружения противник не предпринимал", - сообщили в МО РФ, Как отмечается в официальном заявлении, украинская сторона не предпринимала попыток выйти из окружения. За минувшие сутки Вооружённые силы Украины на данном отрезке фронта понесли потери до сорока военнослужащих, одной бронированной боевой машины, двух пикапов и трёх квадроциклов, сообщили в ведомстве. Путин, отвечая на вопросы журналистов после завершения саммита ШОС в Бишкеке, сообщил, что размер образовавшегося на севере Харьковской области котла составляет 460 квадратных километров и охватывает 27 населённых пунктов. По словам президента, завершение операции позволит российским военным увеличить дистанцию линии боевого соприко

На поверхности Солнца зафиксированы многочисленные выбросы плазменных масс. Как указали специалисты из Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований (ИКИ) РАН, 8 и 9 сентября ожидаются ощутимые удары по магнитному полю Земли. Множественные выбросы плазмы, зафиксированные на Солнце в последние дни, приведут как минимум к двум столкновениям с Землёй 8 и 9 сентября. Об этом сообщили в Telegram-канале Лаборатории. «Множественные выбросы плазмы, которые регистрируются на Солнце уже несколько дней, все же приведут как минимум к двум ударам по Земле 8 и 9 сентября, то есть уже завтра и послезавтра», — говорится в сообщении в Telegram-канале Лаборатории. Как сообщается, к таким выводам учёные пришли на основе данных, полученных с космических коронографов, а также в результате математического моделирования. Специалисты отмечают, что солнечная активность нарастает уже несколько дней — практически все вспышки сопровождаются выбросами массивных облаков плазмы в космос. «Хотя

В 2026 году на территории России было выявлено порядка 500 случаев ввоза опасных инфекций, однако дальнейшего распространения они не получили. Об этом заявила руководитель Роспотребнадзора Анна Попова. За последние восемь месяцев число завозных случаев инфекционных заболеваний заметно возросло. Об этом сообщила глава Роспотребнадзора Анна Попова. По ее данным, прошлым летом было зафиксировано порядка 300 случаев, связанных с различными инфекциями, в то время как в текущем году их количество приблизилось к 500. "В прошлом году за период восьми месяцев мы зарегистрировали около 300 завозных случаев самых разных инфекций. А в этом году за аналогичный период — уже почти 500. Это и малярия, и брюшной тиф, и лихорадки самые разные, и Зика, и денге, и чикунгунья. Много самых разных инфекционных опасных заболеваний", — сказала Попова. По словам руководителя ведомства, несмотря на увеличение числа выявленных случаев, ни один из них не стал причиной дальнейшего распространения инфекций внутри ст

Согласно приказу Минздрава, с 1 января 2027 года в России вступят в силу новые правила допуска к донорству крови и её компонентов. С 1 января 2027 года в России вводятся новые требования к допуску граждан к донорству крови и её компонентов. Соответствующие изменения закреплены приказом Министерства здравоохранения РФ. Согласно обновлённым правилам, период ограничения для людей, контактировавших с лицами, инфицированными ВИЧ, продлевается с 120 до 365 дней. В то же время временной запрет для тех, кто общался с больными вирусными гепатитами B и C либо сифилисом, по-прежнему составит 120 дней. Женщины, недавно ставшие матерями, не смогут сдавать кровь в течение 120 дней после родов. Актуализированы и ограничения, связанные с приёмом лекарственных препаратов. Для большинства антибиотиков предусматривается десятидневная пауза, препараты с длительным периодом полувыведения требуют 14-дневного перерыва, а для противотуберкулёзных и системных противогрибковых средств установлен тридцатидневный

Турция теряет статус бюджетного направления, и путешественникам следует подготовиться к увеличению стоимости отдыха, сообщила турагент Дениз Шекер. Согласно информации Турецкого института статистики, в июне 2026 года издержки гостиниц в стране увеличились на 70,3% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года, в то время как доллар подорожал примерно на 17,3%. «Турция больше не будет дешёвой страной для отдыха, и в этом нет ничего плохого. Сложности начнутся лишь в том случае, если туристы будут платить значительно больше, не отмечая улучшения качества. Турция может оставаться дорогим и одновременно привлекательным направлением, если отдыхающие почувствуют соответствие цены и качества», — заявила Шекер. Она пояснила, что пересмотр ценовой политики туризма в Турции прежде всего вызван существенным ростом расходов самих гостиничных предприятий. Отели сталкиваются с увеличением затрат на продукты, энергоресурсы, оплату труда, обслуживание, аренду помещений, а также финансирование. Шек

Совместный проект "Код из смс", реализованный РИА Новости, МВД и МИД России, будет служить оперативным каналом информирования граждан о новых схемах мошенничества, исходящих из-за границы. Об этом сообщила официальный представитель МВД России Ирина Волк. Специальный проект под названием «Код из смс» был запущен МВД России совместно с сотрудниками МИД и агентством РИА Новости. Задача инициативы — создать дополнительный оперативный канал для предупреждения граждан о разнообразных мошеннических схемах, которые в основном реализуют телефонные аферисты из-за рубежа. «Совместный коммуникационный проект "Код из смс" нацелен на то, чтобы своевременно предупреждать россиян о попытках совершения мошенничества, особенно если эти попытки исходят от злоумышленников, находящихся за пределами Российской Федерации», — подчеркнула Ирина Волк. Официальный представитель ведомства подчеркнула, что преступники уже давно действуют в слаженном тандеме с западными, в первую очередь украинскими, спецслужбами.

В Российской Федерации намерены создать единую систему оплаты труда медицинских работников к завершению 2026 года. Об этом сообщают "Ведомости", ссылаясь на заявление председателя Профсоюза работников здравоохранения Анатолия Домникова. К 2026 году в России планируется внедрить единую систему оплаты труда для медицинских сотрудников. Такая инициатива призвана упорядочить действующие механизмы начисления вознаграждений. Сейчас в различных регионах страны используются разные методы формирования заработной платы для медработников, что требует корректировки и единых стандартов, — отметил Домников. Авторы предложения считают, что фиксированная часть оклада медработников должна составлять не менее половины их общего заработка, исключая выплаты компенсационного характера. Оставшиеся 50 процентов могут приходиться на стимулирующие выплаты, включая премии. В июне председатель Государственной думы Вячеслав Володин сообщил, что с 2021 года парламент принял 25 законов, направленных на поддержку ме

Финансовый директор Сбербанка Тарас Скворцов сообщил о наблюдаемом «довольно устойчивом» тренде на снижение темпов годового прироста расходов на площадках, который фиксируется с первых чисел июля. Финансовый директор Сбербанка Тарас Скворцов озвучил мнение о сохраняющемся замедлении темпов годового роста расходов на маркетплейсах, что наблюдается с начала июля. «За последнюю неделю августа, с 24 по 30 августа, они выросли на 18,8%, хотя в июне [до начала атак на маркетплейсы] рост был порядка 30%. Это довольно ощутимое замедление, и поскольку оно идет устойчиво уже несколько недель, думаю, что текущие темпы не являются, скажем так, дном этого тренда», — заявил Скворцов на прошедшем Восточном экономическом форуме. Он также подчеркнул, что не исключает дальнейшего замедления роста расходов на маркетплейсах. По словам Скворцова, рост расходов на маркетплейсах практически в два раза превышает общее увеличение потребления, которое составило 7,4%. «То есть, несмотря на замедление динамики, м