Вести Новосибирск

В Новосибирской области стартовал второй сезон «Марафона долголетия Моноенко»— инициативы, направленной на формирование здоровых привычек. Акция приурочена ко Всемирному дню здоровья и проходит при поддержке регионального минздрава. «Люди всё чаще хотят жить не просто долго, а здорово», — отмечают организаторы. В прошлом году более 94 тысяч жителей региона обратились в центры здоровья — не из-за болезней, а чтобы оценить риски и скорректировать образ жизни. Сегодня в области работают 10 центров здоровья, к концу года их станет 11, а к 2030 году — 16. Здесь любой желающий может бесплатно пройти скрининг: измерить давление, уровень холестерина и сахара, определить биологический возраст с помощью биоимпедансметрии, получить консультацию врача или помощь в отказе от курения. Всё это занимает 30–50 минут. По итогам первого сезона «Марафона долголетия Моноенко» 67% участников снизили биологический возраст — некоторые сразу на 15 лет — без лекарств, лишь изменив рацион и добавив физическую ак

В гримёрной — последний час перед выходом на сцену. Шум, суета, участницы готовятся и поддерживают друг друга. Светлане 47 лет. Долго присматривалась к конкурсу, сомневалась в своих силах, но, решившись, обрела не только веру в себя, но и искреннюю дружбу. «Это настоящий марафон — два месяца ярких эмоций, положительных впечатлений и новых знакомств, — делится финалистка Светлана Басалаева. — Я открыла себя с новых сторон, увидела новые грани своей личности». За плечами у женщин два месяца подготовки. Они прошли спортивный этап «Богини Олимпа»: бегали, соревновались, а их мужья поддерживали, отжимаясь на трибунах. Затем был кулинарный этап — презентация семейных блюд. Один из рецептов настолько понравился шеф-повару из жюри, что он пообещал включить его в меню своего ресторана. Но главное в этом конкурсе — наполнить женщин энергией жизни. «Жизнь после 35, 50, даже после 70 лет только начинается, — уверена автор проекта «Гранд-Леди Россия» Елена Шкуратова. — Ничего не заканчивается в люб

Восторженные глаза и улыбки — зрители затаив дыхание смотрят на арену, озарённую яркими огнями. Здесь и воздушный антипод, и акробаты, и жонглёр с булавами. Артисты продемонстрировали, как проходят репетиции сложнейших трюков, и ответили на вопросы гостей. «Как долго этому учиться? Всю жизнь», — улыбаются артисты. В коллективе Гии Эрадзе работают более ста артистов «Росгосцирка». За четверть века они завоевали более тридцати международных наград, включая самую престижную — «Золотой клоун» Монте-Карло. В легендарном шоу выступают не только люди, но и звёзды из мира животных: лигры, пантеры, леопарды, медведи и единственный в России аттракцион с шестью канадскими бизонами. А ещё — полосатые дебютанты. Выглядят внушительно, но на самом деле это совсем юные тигрята. Для них это первое знакомство с публикой. «Только посмотрите на эту красоту! Чтобы перевезти всё оформление, потребовалось 22 фуры, — рассказывает корреспондент Алина Лашко. — Здесь нет случайных деталей — под каждое шоу создаю

Многие считают варикоз косметическим недостатком, но врачи-флебологи из Новосибирска бьют тревогу: это заболевание требует внимания с первых признаков. Опасность варикоза — в осложнениях. Чаще всего врачи сталкиваются с тромбозами: ежедневно в клинику обращаются 1–2 пациента с этим диагнозом. Тромб может оторваться и вызвать тромбоэмболию лёгочной артерии — состояние, угрожающее жизни. Другое тяжёлое последствие — трофические язвы. Из-за нарушения кровотока кожа перестаёт получать питание, малейшая ранка не заживает, а со временем разрастается. В запущенных случаях под язвой видны мышцы и сухожилия. Первые сигналы — тяжесть в ногах к вечеру, отёки, судороги, появление сеточек или выпуклых вен. Лечение зависит от стадии: на ранних — достаточно склеротерапии (микроуколов), на поздних — требуется лазерная операция. Важно: откладывать лечение нельзя. «Лучшего момента, чем сегодня, не будет», — подчёркивают врачи.

Чертежи, формулы, смелые идеи о путешествиях на другие планеты: книгу Юрия Кондратюка «Завоевание межпланетных пространств» в московском издательстве печатать отказались. Тогда инженер сам оплатил тираж в новосибирской типографии. Самоучка, автор множества изобретений, жил в Новосибирске в конце 1920-х годов. Он разрабатывал оборудование для шахт, а в свободное время рассуждал об устройстве ракет, топливе и траектории полёта на Луну. Именно эту траекторию через много лет использовала NASA в программе «Аполлон». Книгу «выдумщика» тогда оценили немногие, но Кондратюк продолжал думать об освоении космоса даже на войне, где и погиб. «По словам однополчан, они часто видели, как в перерывах между боями Юрий Васильевич делал какие-то заметки карандашом. Судьба этой третьей рукописи до сих пор неизвестна», — рассказывает директор Музея города Новосибирска Елена Щукина. Ещё один интересный экземпляр книги в 2008 году по просьбе музея побывал на МКС. Там он хранился в специальном мешочке с липуч

Завершился второй день очного этапа «Марафона долголетия Моноенко». На ГТРК «Новосибирск» прошли обследование те, кто решил изменить свои привычки и себя. Узнать детали своего здоровья Надежда Шачнева пришла сегодня не в поликлинику, а в студийный комплекс ГТРК «Новосибирск». Признаётся — жалеет, что пропустила первый сезон марафона долголетия. «Надо было мне раньше сюда попасть, на этот марафон. Потому что я очень хороший результат для себя узнала. Что я дальше должна делать, жить, коррекцию своего мышления, коррекцию питания. Именно для себя я много выводов хороших сделала», — рассказывает Надежда Шачнева, участник «Марафона долголетия Моноенко». Диагностика — первый очный этап марафона долголетия. Участникам делают экспресс-анализ уровня холестерина, сахара в крови, измеряют глазное давление. Здесь определяют соотношение жировой, костной, мышечной ткани. И то, насколько изношен ваш организм. Вместе со специалистами центра здоровья 29-й поликлиники консультируют сегодня и врачи новос

У новосибирских дорожников впереди новый сезон ремонта и строительства магистралей. Перед его началом для тех, кто отвечает за утверждение проектов, смет, принимает работы, провели большую учёбу. Ранним утром на парковке у станции метро «Спортивная» большой сбор дорожников. Участок с особенностями рельефа и различными элементами дорожной инфраструктуры выбран для тренировки под открытым небом специалистов со всей области. Поперечные уклоны, откосы — не враги хорошей дороги, объясняет эксперт Никита Игнатов. Они спасают асфальт от опасных для него луж. «Застои воды нам нежелательны и вообще запрещены. Поэтому делается с неким заложением. Здесь заложения к сливам, к колодцам», — пояснил Никита Игнатов, сотрудник лаборатории СГУПС. Нюансы обустройства дорог постигают не только работники профильных подразделений, но и главы сельсоветов. Марина Махнарылова приехала из Краснозёрского района. Выдача заданий для дорожников, проверка их исполнения — часть её работы, которая требует грамотности.

В Новосибирске бульдозер давит пиратские диски, во дворах борются со стихийными парковками, а программисты из Академгородка помогают космонавтам осваивать просторы Вселенной. Начало двухтысячных. Цифровые технологии только входят в нашу жизнь. Музыку, фильмы, игры слушают и смотрят ещё на дисках. На прилавках — кино, аудиоальбомы, развлечения на любой возраст и вкус. Только вот львиная доля этих дисков — пиратские. И в стране начинают с ними борьбу. Проводят рейды и нелегальную продукцию уничтожают. Одна из таких акций состоялась в Новосибирске в 2007 году. «Если не будет контрафактной продукции — пиратских дисков, то вырастут объёмы продаж лицензий, и продукция станет дешевле», — пояснил Андрей Трошкин, организатор акции. Десятки новосибирцев пришли помочь расправиться с пиратскими дисками. Не жалея, режут, ломают. Точку в акции ставит тяжёлый бульдозер. Против акции выступают продавцы. Они уверены: доходы новосибирцев не позволяют им отдавать по 800 рублей за кругляшок пластика с лиц

Из Новосибирска к местам службы отправились первые в этом году призывники. Набор срочников по новому закону теперь круглогодичный. Поэтому уже в начале апреля новобранцы отправляются в войска. С самого утра — первые шаги в армейскую жизнь. Получили форму, зашнуровали берцы, поправили китель и на построение. Андрей Кириченко признаётся: к нагрузкам и строгой дисциплине готов давно. На «гражданке» — волейбол, теннис, тяжёлая атлетика. Служба для него — в первую очередь долг Родине. «Служба в армии — это почётная обязанность каждого гражданина России, поэтому отнёсся к ней стойко, с мужеством и надеюсь не подведу Вооружённые силы России, буду стараться, так как у меня и дед воевал, даже два деда», — отметил Андрей Кириченко, призывник. Армия — это ещё и возможность получить новые навыки, определиться с профессией. Многие из новобранцев уже подумывают после службы связать жизнь с погонами. «Пока думаю, вполне возможно, близко мне это, всё нравится. В целом, понятное дело, пострелять с оруж

Несколько десятков ракет в честь предстоящего Дня космонавтики взмыли в небо Академгородка. Там провели традиционный ракетный фестиваль. Топливо — подкрашенная вода — разлетается на метры вокруг. Все расступаются перед падающими ракетами. Свой снаряд школьник Иван Борисов гордо назвал «Ланцетом» в честь отечественного боеприпаса. Но сегодня Ивану не повезло, его беспилотно-бутылочную систему сбивает ракета соперника. Будущий инженер не огорчается, ведь скоро, обещает, сядет за настоящий верстак — и уж точно всем покажет. «Я хочу поступить на военмех и изобрести оружие, которое войдёт в серийное производство наподобие Калашникова, либо ПМ. То есть я хочу создать переходник для калибров, я, конечно, понимаю, что это тяжело будет, но в принципе это более выгодно для страны», — отметил Иван Борисов, участник Ракетного фестиваля. По правилам, ракета — не тяжелее 150 граммов. Больше сотни детей несколько дней трудились над аэродинамикой и внешним видом своих космических аппаратов. Родители п