Фильтр
6 факторов, которые ускоряют старение: как от них избавиться
Многие стремятся к долголетию, но одних лишь хороших генов для этого недостаточно. Огромную роль играет то, как мы проводим свои дни. Вещи, которые могут казаться пустяками, тихо крадут нашу молодость. Узнайте на Joy-pup список распространенных привычек, которые ускоряют старение, и простые способы как от них избавиться. Постоянная самокритика портит настроение и укрепляет вредные убеждения о себе. Со временем это может привести к тревоге, подавленности и нездоровым привычкам: лишний бокал вина, пропущенные тренировки, нерегулярное питание. Что делать? Просто признавать, что что-то идет не так, и относиться к себе с пониманием. Такой подход повышает мотивацию и помогает перейти от самобичевания к поиску решений. Попытка отвлечься с помощью пролистывания бесконечной ленты новостей и соцсетей (думскроллинг) в долгосрочной перспективе лишь снижает удовлетворенность жизнью. Плохие новости и истории чужих жизней из смартфона портят настроение и усиливают стресс. Эта привычка может ухудшить
6 факторов, которые ускоряют старение: как от них избавиться
Показать еще
  • Класс
Гороскоп для Овна на март 2026: Время пробуждения и ярких начинаний от астролога Анны Светловой
Здравствуйте, мои дорогие и неутомимые Овны! С вами Анна Светлова, и я подготовила для вас самый главный и самый энергичный гороскоп на март. Этот месяц — ваш по праву, ведь именно в марте начинается ваш сезон, ваш личный новый год. Вас ждет период пробуждения от зимней спячки, за которым последует мощный прилив сил, энергии и желания действовать. Март потребует от вас сначала прислушаться к себе, а затем — смело и громко заявить о себе всему миру. Для вас, прирожденных первопроходцев и лидеров, март — это как утро нового года. Сначала вы в тишине и спокойствии строите планы, а потом, с первым лучом солнца, с азартом начинаете их воплощать в жизнь. Я внимательно изучила положение планет, чтобы ваш гороскоп на 2026 год стал для вас настоящим трамплином к успеху. Вы сможете прожить этот весенний месяц, сначала обретая мудрость в уединении, а затем черпая невероятную энергию для будущих свершений. Март для Овнов — это как долгожданный старт гонки, к которой вы готовились всю зиму. Сначала
Гороскоп для Овна на март 2026: Время пробуждения и ярких начинаний от астролога Анны Светловой
Показать еще
  • Класс
Ученые обнаружили динозавра с колючками, как у ежа
В Китае палеонтологи обнаружили исключительно хорошо сохранившиеся остатки молодого динозавра с фрагментами кожи. Находка показала, что один из игуанодонтов мелового периода имел необычный покров: его тело было усеяно плотными шипами, больше напоминающими иглы ежа или дикобраза, чем привычную для динозавров чешую. По мнению ученых, такие образования, вероятнее всего, выполняли защитную функцию. Об этом рассказало издание IFLScience. Окаменелость нашли в геологической формации Исянь неподалеку от поселка Ламагоу в провинции Ляонин. На первый взгляд скелет ничем не выделялся среди других представителей игуанодонтов – строение костей и зубов оказалось вполне типичным. Однако уникальные условия захоронения позволили сохраниться не только твердым тканям, но и участкам кожи, что является большой редкостью, особенно для раннего мелового периода. Новому виду дали название Haolong dongi, что переводится как «колючий дракон». Длина найденной особи составляла около 2,45 метра. Незакрытые швы на п
Ученые обнаружили динозавра с колючками, как у ежа
Показать еще
  • Класс
Нежный макияж на день святого Валентина: лучшие идеи для девушек
День святого Валентина – идеальный повод подчеркнуть естественную красоту и добавить образу немного романтики. Нежный макияж в этот день выглядит особенно уместно: он не перегружает образ, смотрится свежо и притягательно, словно вы вообще не старались, а эффект всё равно вау. Мы в joy-pup собрали лучшие идеи макияжа, которые подойдут для свидания, прогулки или уютного вечера. Розовые оттенки – абсолютная классика Дня влюблённых. Лёгкие розовые тени, деликатный румянец и блеск на губах создают образ свежей, влюблённой девушки. Такой макияж выглядит очень мягко и подчёркивает естественный румянец кожи, словно после приятного комплимента. Нежный макияж глаз в бежевых и молочных оттенках идеально сочетается с выразительными губами. Это может быть розово-персиковая помада или полупрозрачный тинт. Такой образ выглядит женственно и элегантно, не перегружая внешность. Тонкие стрелки с чуть растушёванным краем добавляют взгляду выразительности, но не делают макияж слишком драматичным. В сочетан
Нежный макияж на день святого Валентина: лучшие идеи для девушек
Показать еще
  • Класс
Вышел финальный трейлер фильма «Проект Аве Мария»
Студия Amazon MGM Studios представила заключительный трейлер нового голливудского научно-фантастического проекта «Project Hail Mary», главную роль в котором исполнил Райан Гослинг. Картина создана по мотивам популярного романа писателя Энди Вира. За постановку фильма отвечают Фил Лорд и Кристофер Миллер, которые также выступили продюсерами проекта. Автором сценария стал Дрю Годдард. Вместе с Гослингом в фильме снялась известная немецкая актриса Сандра Хюллер. В центре сюжета – астронавт Райленд Грейс, оказавшийся единственным выжившим членом экипажа космического корабля. Потеряв поддержку команды и находясь в полной изоляции, герой вынужден противостоять многочисленным испытаниям, чтобы выполнить свою главную задачу – предотвратить гибель человечества. Основной этап съёмок стартовал 3 июня 2024 года и проходил на территории Великобритании. Премьера фильма запланирована на 20 марта 2026 года, когда фантастическая драма выйдет в мировой кинопрокат. Вы также можете посмотреть трейлер 4
Вышел финальный трейлер фильма «Проект Аве Мария»
Показать еще
  • Класс
Синдром компьютерной шеи: почему от гаджетов болит шея и как это исправить
Большинство людей проводит слишком много времени, глядя в экран смартфона. Постоянный скроллинг ленты соцсетей, переписки в мессенджерах создают серьезную нагрузку на шею и плечи. Так появляется состояние, которое называют синдром tech neck или синдром компьютерной шеи. Читайте на Joy-pup почему болит шея от гаджетов и как вернуть ей легкость. Все дело в неправильной осанке. Чаще всего проблема возникает за компьютером: мы тянемся головой ближе к экрану, чтобы лучше видеть, сутулимся, округляем плечи. Из-за этого грудные мышцы укорачиваются, а верхняя часть шеи перенапрягается и хорошую осанку держать становится все сложнее. Когда голова подолгу наклонена вперед в неестественном положении, мышцы шеи реагируют болью и скованностью. То же самое происходит, когда мы лежим на диване с телефоном в руках или долго смотрим вниз на экран смартфона. Начните с того, чтобы по возможности сократить время перед экраном. Если же работа требует постоянного онлайна, сосредоточьтесь на осанке и держите
Синдром компьютерной шеи: почему от гаджетов болит шея и как это исправить
Показать еще
  • Класс
Илон Маск отложил освоение Марса ради полета на Луну
SpaceX корректирует вектор своей космической стратегии: вместо активной подготовки полётов к Марсу компания делает ставку на создание автономного поселения на Луне. Об этом заявил основатель SpaceX Илон Маск, отметив, что именно лунное направление позволит быстрее приблизиться к глобальным задачам освоения космоса. Как пояснил предприниматель, решающую роль сыграли временные ограничения. Окно для межпланетных миссий на Марс открывается лишь раз в 26 месяцев, а сам перелёт длится около шести месяцев. В то же время отправка экспедиций на Луну возможна практически каждые десять дней, а путь занимает всего пару суток. Такая частота запусков даёт возможность оперативно испытывать новые технологии и ускорить развитие инфраструктуры будущего лунного города. Издание Business Insider отмечает, что подобный курс заметно отличается от прежних заявлений Маска. Несколько лет назад, в 2020 году, он допускал возможность высадки людей на Марсе уже к 2026 году. Однако масштабные проекты SpaceX регулярн
Илон Маск отложил освоение Марса ради полета на Луну
Показать еще
  • Класс
Значение чисел на часах: 08:01 – 08:10 – От внутреннего изобилия к материальному успеху
Замечали ли вы, как утренние минуты задают тон всему дню? Промежуток с 08:01 по 08:10 — это не просто начало рабочего утра, а мощный энергетический коридор, в котором Вселенная говорит с вами на языке цифр о процветании и успехе. На Joy-pup мы раскроем, как этот короткий отрезок времени становится картой вашего благополучия, и вы увидите, как числа ангелов: тайные знаки судьбы на вашем пути направляют вас к реальным достижениям. 08:01 на часах — это мощный сигнал к действию, космический толчок для реализации ваших самых смелых идей. Вселенная говорит, что ваш внутренний мир полон потенциала, и сейчас идеальный момент, чтобы превратить мысли в первые конкретные шаги. ➡️ Узнать полное значение и как превратить идею в реальность 08:01 на часах 08:02 на часах символизирует важность партнерства и баланса на пути к цели. Это знак, что для достижения успеха вам нужен союзник, будь то другой человек или гармония между вашими желаниями и возможностями. ➡️ Узнать полное значение и как найти пра
Значение чисел на часах: 08:01 – 08:10 – От внутреннего изобилия к материальному успеху
Показать еще
  • Класс
Гороскоп стрижек на март 2026: встречаем весну с новой прической и удачей
Март 2026 года — это время пробуждения природы и обновления энергий. С первым весенним теплом хочется перемен, и новая стрижка может стать мощным ритуалом для привлечения в жизнь свежих идей, финансового роста и романтики. Правильно выбранный день для похода в салон поможет вам настроиться на волну успеха. Здравствуйте! С вами астролог Анна Светлова, и я подготовила для вас самый подробный Гороскоп на март 2026 года. Он станет вашим путеводителем в мире красоты и поможет выбрать идеальное время для стрижки, чтобы вы не только выглядели великолепно, но и притягивали к себе все самое лучшее. Для неутомимых Овнов март — это месяц новых стартов и финансовых возможностей. Стрижка в правильные дни поможет направить вашу кипучую энергию в денежное русло. В марте 2026 года вашими лучшими днями для финансовой стрижки станут 8, 9, 20 и 21 марта. Чтобы стрижка сработала как талисман на удачу: Даже простое подравнивание кончиков в эти даты зарядит вас на успех и будет считаться полноценной "денежн
Гороскоп стрижек на март 2026: встречаем весну с новой прической и удачей
Показать еще
  • Класс
08:10 на часах: Значение в ангельской нумерологии и момент запуска маховика
Представьте себе огромный, тяжелый механизм, который замер в ожидании. Он полон скрытой мощи, но пока стоит неподвижно, он бесполезен. Чтобы эта громадина заработала и начала вырабатывать энергию, нужен один уверенный рывок. Именно в такой ситуации вы оказываетесь, когда видите этот знак. На Joy-pup мы раскроем, какое значение несет время 08:10 на часах в ангельской нумерологии, и вы поймете, как числа ангелов: тайные знаки судьбы на вашем пути запускают двигатель вашего личного успеха. Центральная метафора этой комбинации — раскручивание Маховика. Это не про легкую удачу, которая сваливается с неба. Это про физику успеха: чем больше усилий вы приложите на старте, тем мощнее будет инерция потом. Ноль 0 — это ось вращения. Точка покоя и бесконечного потенциала. Это ваша внутренняя тишина и связь с Высшими силами, которые держат всю конструкцию. Без прочной оси маховик просто сорвется с места и разрушит все вокруг. Восьмерка 8 — это сам тяжелый диск маховика. Это ваши ресурсы, опыт, ден
08:10 на часах: Значение в ангельской нумерологии и момент запуска маховика
Показать еще
  • Класс
Показать ещё