Татьяна Курчина

Это не крем «пожирнее», а формула, которая восстанавливает кожу ночью, не перегружая её. Низкомолекулярная гиалуроновая кислота проникает в кожу и удерживает влагу изнутри, поэтому нет липкости и тяжести — есть плотность, гладкость и утреннее сияние. Фото из архива Татьяны Курчиной Что делает формула: ▫️ масло манго, авокадо и миндаль — питание и восстановление барьера ▫️ гиалуроновая кислота, мочевина, глицерин — глубокое увлажнение ▫️ пантенол — регенерация и комфорт ▫️ зелёный чай — антиоксидант и свежесть ▫️ лёгкая текстура — без забитых пор Максимальный эффект — в паре с Активатором Омоложения: витамин C и E, аргинин и таурин запускают обновление, а крем фиксирует результат. Как наносить правильно: 1️⃣ очищение 2️⃣ Активатор Омоложения — 2–3 капли (артикул на Ozon: 2868626895) ⏳ подождать 1–2 минуты, чтобы активы успели начать работу в коже 3️⃣ Эликсир ночной регенерации — горошину (подробнее о косметике читайте здесь) 👉 Если используете крем без сыворотки — наносите его на слегк

Инструкция внутри Как усилить эффект от косметологических процедур и продлить их действие? Секрет — в грамотном сочетании профессионального ухода с естественными методами! Фото из личного архива Татьяны Курчиной В статье «Магия преображения» вы узнаете: ✨ как фейс‑фитнес и массаж усиливают эффект от инъекций и аппаратных процедур; ✨ 3 ключевых движения для поддержания тонуса кожи между визитами к косметологу; ✨ почему лимфодренажные техники сокращают отёчность после процедур; ✨ как сочетать домашний уход с профессиональными методиками без риска для кожи; ✨ какие ошибки сводят на нет результат даже самых дорогих процедур. 💡 Практические инструменты: техники для усиления микроциркуляции перед сеансами косметолога; упражнения, продлевающие эффект от лифтинговых процедур; способы подготовки кожи к пилингам и чистке. 👉 Узнайте, как создать идеальный тандем естественных методов и косметологии — читайте статью по ссылке. По вопросам пиши в службу заботы в WhatsApp

Мы часто фокусируемся только на уходе за кожей, но забываем: лицо — часть единой системы тела. Фото из личного архива Татьяны Курчиной ✨ Что действительно влияет на свежесть и сияние: осанка → чёткость контуров; дыхание → кислород и сияние кожи; мышечный корсет → поддержка тканей; лимфодренаж → отсутствие отёков; эмоциональное равновесие → открытый взгляд. 👉 В статье — простые техники для естественной молодости: коррекция осанки; дыхательные практики; упражнения для мышечного корсета; естественный лимфодренаж; способы поддержания внутреннего баланса. Подробнее по ссылке https://dzen.ru/a/aQhdZtPcH22iWcKT По вопросам пиши в службу заботы, или в WhatsApp: https://api.whatsapp.com/send/?phone=79933124802 или Telegram https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi (Только сообщения)

В линейке «Протокол Татьяны Курчиной» — ключевое средство для усиления эффекта от практик фейсфитнеса и самомассажа: Сыворотка‑активатор омоложения. Изображение из личного архива Татьяны Курчиной Это концентрированная формула, которая запускает процессы обновления и подготавливает кожу к следующему этапу ухода. Что даёт сыворотка: - интенсивное увлажнение на клеточном уровне (гидроксиэтилмочевина, натрия лактат); - антиоксидантная защита от свободных радикалов (аскорбиновая кислота, токоферола ацетат); - улучшение микроциркуляции и тонуса (L‑аргинин, таурин); - мягкое отшелушивание и выравнивание рельефа (BHA‑кислоты). Как применять: * Очистите кожу мягким средством. * Нанесите 2–3 капли сыворотки на лицо и шею. * Распределите лёгкими похлопывающими движениями. * Дайте впитаться 2–3 минуты. * Перейдите к следующему шагу ухода — нанесите Эликсир омоложения (крем из той же линейки). Где приобрести: - Сыворотка‑активатор омоложения на Ozon: артикул 2868626895 С заботой о твоей красоте, Та

Привет, дорогие! Мне 51 год — и я точно знаю: возраст не приговор для красивой и подтянутой кожи. 🧘‍♀️ Представьте: всего одно занятие — и вы уже на пути к: чётким контурам лица без «плывущего» овала; естественному сиянию кожи без тонны косметики; лёгкости в шее и зоне вокруг глаз; лицу без отёков и зажимов. Что особенного в этих упражнениях? Они не маскируют возрастные изменения — они работают с причиной. Вы: вернёте мышцам естественную длину; улучшите лимфоток и питание тканей; устраните дисфункции в зоне шеи, глаз, лба и скул; восстановите природную архитектуру лица. ✨ Даже одно занятие даёт ощутимый эффект! Вы почувствуете: лёгкость и расслабление в проблемных зонах; подтянутость овала лица; свежесть и здоровое сияние кожи. 🎁 Дарю вам демо‑урок из моего курса «Тотальный фейсконтроль»! Чтобы получить доступ к занятию, переходите по ссылке https://facialmassage.ru/secret-gym-star 👉 Не откладывайте — пора дать своему лицу то, чего оно действительно заслуживает: естественную кр

Когда я говорю, что живу в Анапе, реакция чаще всего одинаковая. Кто-то улыбается снисходительно, кто-то вспоминает детство, а кто-то почти автоматически говорит: — «Ну понятно… у вас мазут и тина». Я не собираюсь идеализировать. Анапа пережила серьёзную катастрофу. И её последствия здесь расхлёбывают до сих пор — тяжело, долго, без волшебных палочек. Это был удар. По городу. По людям. По репутации. Кто-то сопереживал, а кто-то даже посмеивался и злорадствовал, кто-то возмущался. Но Анапа — не из тех, кто ложится и «умирает». Город развивается и хорошеет и курорт тоже. Постепенно, но идем вперед. Живя в Анапе, хочу рассказать о том, как отдыхаю здесь я! Год у меня выдался непростой. Работа, дети, быт, бесконечное «надо», ощущение, что ты всё время в беге. Сил — ноль. Настроение — как телефон на 1% 🫠 О дальних поездках даже не думала. И в какой-то момент поймала себя на простой мысли: если нельзя уехать далеко — надо хотя бы сменить картинку. Мы с Русланом выбрали план-минимум 

Ты старательно ухаживаешь за кожей, но вместо сияния получаешь раздражение, сухость или даже новые воспаления? Возможно, твоя кожа перегружена. Разберёмся, почему это происходит и как вернуть баланс. Что такое «перегрузка кожи»? Это состояние, когда кожа не справляется с количеством активных компонентов или частотой их применения. Её ресурсы истощаются, защитный барьер ослабевает. Причины перегрузки: Слишком много активов: одновременное использование ретинола, кислот, пептидов, витамина С. Частое применение: ежедневное нанесение средств с высокой концентрацией (например, AHA/BHA-кислот). Неправильное сочетание: например, ретинол + спиртсодержащий тоник = пересушивание. Игнорирование типа кожи: жирная кожа терпит больше, сухая и чувствительная — быстрее реагируют на перегруз. Симптомы: • стойкое покраснение; • сухость, шелушение; • повышенная чувствительность (кожа «горит» от воды); • появление новых воспалений; • потеря упругости, тусклость. Как восстановить баланс? 1. Упрости ритуал:

Когда меняется овал лица, большинство считает, что это «так и должно быть». Но брыли — не приговор и не мистика. Это: застой межтканевой жидкости, ослабление связок, мышечные и постуральные искажения. И если знать, какой механизм запускается именно у вас, можно реально изменить линию овала. Я подробно объяснила это в бесплатном эфире, который можно посмотреть здесь: 👉 https://facialmassage.ru/webinar-december После просмотра — подарок: мой гайд «7 точек молодости».

Нет, это не «возраст». И не «генетика».В 80% случаев — это механика лица, которую можно изменить. Почему углубляется носогубка: Проваливается подскуловая зона — ткани сползают вниз. Жевательные мышцы в стрессе — нижняя треть тяжелеет. Лимфа застаивается — складка уплотняется. Дыхание ртом расслабляет круговую мышцу рта — контур теряет опору. Это не кожа «стареет». Это система лица теряет поддержку. 🌿 Мини-практика «Подъём скуловой опоры» 1. Найди пальцами «полку» под скулой — там ткань легко поднимается вверх. 2. Вдох — почувствуй лёгкость под пальцами. 3. Выдох — мягко направь ткань вверх и назад. 4. Не тяни кожу, работай глубже — с объёмом. 5. Повтори 6–8 раз. После нескольких повторений лицо будто «открывается», а носогубка смягчается. 🎄 Хочешь встретить Новый год со свежим, мягким, подтянутым лицом? Фото из личного архива Татьяны Курчиной Приходи в Адвент-марафон «Сияние Лица — 12 ключей». Это 12 дней коротких видеотренировок, мягких ритуалов, д

В юном возрасте мне захотелось начать курить. Очень. Я была вся такая воспитанная, правильная и правильная в свои 16, что аж тошно самой было. Очень хотелось разорвать этот позорный порочный круг образцовой девочки и наконец стать как все! А курят так круто: этот дым, небрежный гламурный вид — и так привлекательно выглядит, когда выдыхаешь дым и задумчиво молчишь — ах-ах, романтика. Ну так мне казалось. Мы пошли за школу — ну а куда же ещё ходят покурить? ) С первой же настоящей затяжки меня вырвало. Но я-то не из слабаков. Сказала: «Хочу — значит, сделаю». И я начала свой организм приучать. В день он мне давал сделать на одну затяжку больше, а потом опять меня рвало. То есть второй день — две затяжки, вырвало. Третий день — три затяжки, вырвало. Четвёртый день — четыре, и так по нарастающей. В день — плюс одна затяжка. Гвозди бы делать из этих людей — не было б в мире крепче гвоздей. Чувствуете характер? Ну да, ну да, я так всего добиваюсь в жизни: решила — сделала! В общем, раскурит