АптекаМос – о лекарствах и не только

Мы привыкли думать о старении как о равномерном процессе: год за годом организм постепенно изнашивается. Но современная наука рисует иную картину. Старение больше похоже на движение по ухабистой дороге, где есть особенно крутые спуски – периоды ускоренного старения, после которых состояние организма переходит на новый, менее устойчивый уровень. Эти «ускорения» напрямую связаны с резким повышением риска возраст-ассоциированных заболеваний – сердечно-сосудистых, диабета 2 типа, нейродегенеративных расстройств. Ирина Стражеско, д.м.н., заместитель директора по трансляционной медицине НКЦ РГНКЦ, профессор кафедры болезней старения Пироговского Университета, объясняет, когда наступают эти критические периоды и почему они протекают по-разному у мужчин и женщин. Первое значительное ускорение старения происходит в возрасте 34-40 лет. Это не случайность: именно после этого рубежа многие замечают, что восстановление требует больше времени, а метаболизм замедляется. Масштабные эпигенетические исс

Головная боль знакома каждому, но для людей с мигренью она – не просто дискомфорт, а сложный неврологический процесс. Иногда он может привести к серьезным последствиям. Одно из самых редких, но опасных осложнений – мигренозный инфаркт, или мигренозный ишемический инсульт. Инна Филатова, к.м.н., врач-невролог, доцент кафедры неврологии Пироговского Университета, объясняет, что это за состояние, кому оно угрожает и как отличить затянувшуюся ауру от настоящей катастрофы. Мигренозный инфаркт – это не миф, а четко диагностируемая осложненная форма мигрени с аурой. Согласно Международной классификации головных болей третьего пересмотра, эта патология относится к осложнениям мигрени. Речь идет о ситуации, когда типичный приступ мигрени с аурой приводит к развитию ишемического инсульта. Это редкое заболевание: в популяции оно встречается с частотой 1,4-3,4 на 100 тысяч населения, что составляет всего 0,2-0,5% от всех случаев ишемического инсульта. Годовая заболеваемость оценивается примерно в

Мы привыкли считать стресс безусловным врагом. Хроническое напряжение, тревога, нехватка времени – все это действительно разрушает здоровье. Но существует и обратная сторона: кратковременный, дозированный стресс способен делать организм сильнее. Этот удивительный феномен называется гормезисом, и сегодня он становится основой для новых методов профилактики и лечения. Ольга Ткачева, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского Университета, д.м.н., профессор, член-корреспондент РАН, объясняет, как работает этот механизм и почему ученые все чаще обращаются к древним эволюционным реакциям организма. Концепция гормезиса описывает явление, при котором умеренное воздействие неблагоприятного фактора запускает в организме защитные и адаптивные механизмы, делая его устойчивее к более серьезным нагрузкам. Это как прививка: крошечная доза возбудителя заставляет иммунитет готовиться к настоящей атаке. Одним из наиболее ярких примеров реализации этого принципа стал

Наследственность играет важную роль в развитии сердечно-сосудистых заболеваний. Но современная медицина однозначно утверждает: гены загружают ружье, но спусковой крючок нажимает образ жизни. Елена Резник, заведующая кафедрой пропедевтики внутренних болезней № 2 Института клинической медицины Пироговского Университета, объясняет, как наследственность влияет на сердечно-сосудистые риски и что можно сделать, чтобы обмануть гены. Наследственность действительно является значимым фактором риска. Например, повышение артериального давления встречается примерно в два раза чаще среди людей, у которых один или оба родителя имели артериальную гипертензию. Исследования подтверждают, что генетическая предрасположенность играет роль в развитии атеросклероза, гипертонии и других сердечно-сосудистых патологий. Однако, как подчеркивает Елена Резник, «есть большое количество факторов, на которые мы можем воздействовать, чтобы уменьшить влияние наследственности и предотвратить инфаркт миокарда или инсульт

Наверное, большинству знакомо выражение «пивной живот» – округлый, заметный живот, который часто появляется у любителей пенного напитка. Этот визуальный признак не только портит внешний вид, но и скрывает целый клубок угроз для здоровья, особенно для сердечно-сосудистой системы. Эльвира Азреталиевна Хачирова, к.м.н., доцент кафедры пропедевтики внутренних болезней № 2 Пироговского Университета, объясняет механизмы развития этой проблемы и рассказывает, как защитить свое здоровье. Пивной живот формируется не только потому, что человек пьет пиво. Важную роль играет генетика, качество питания, уровень физической активности и образ жизни в целом. Однако именно злоупотребление пивом в сочетании с малоподвижностью ускоряет процессы накопления внутреннего жира. Во-первых, высокая калорийность. Один литр пива содержит примерно 400-450 калорий, что сопоставимо с полноценным приемом пищи. В составе напитка много простых углеводов, включая мальтозу – солодовый сахар, избыток которого способствует

Слово «холестерин» давно стало пугалом для миллионов людей. Нас призывают избегать яиц, сливочного масла и жирного мяса, чтобы спасти сосуды от бляшек. Но так ли однозначна эта картина? Оказывается, холестерин – не враг, а важнейший участник множества жизненных процессов. О том, когда начинаются проблемы с холестерином, рассказывает Ольга Владимировна Тарасова, кандидат медицинских наук, доцент Пироговского Университета. Ключевой момент — не само его наличие, а дисбаланс между ЛПНП и ЛПВП. Холестерин – это не яд, а жизненно важный стерол (жироподобное вещество). Он выполняет ключевые функции в организме: Главный момент, который часто упускают: 80% холестерина синтезирует наша собственная печень, и только 20% поступает с пищей. Однако эти 20% могут играть решающую роль при нарушенном обмене веществ. Когда мы говорим о риске атеросклероза, важно оценивать не общий холестерин, а баланс его транспортных форм: Цель коррекции питания – не просто снизить общий холестерин, а снизить ЛПНП и три

Репродуктивное здоровье – термин, который у многих ассоциируется с планированием беременности и взрослыми проблемами. Но закладывается оно гораздо раньше – в детстве и подростковом возрасте. Именно в этот период формируются привычки, модели поведения и факторы, которые спустя годы могут либо подарить женщине и мужчине счастливое родительство, либо обернуться бесплодием и хроническими заболеваниями. Юлия Игоревна Лобачева, ассистент кафедры акушерства и гинекологии Института хирургии Пироговского Университета, объясняет, что должны знать и делать родители, чтобы сохранить репродуктивное здоровье своих детей. Репродуктивное здоровье – это не просто отсутствие болезней половой сферы. По определению ВОЗ, это состояние полного физического, умственного и социального благополучия, касающееся репродуктивной системы и ее функций на всех этапах жизни. Этот термин подразумевает не только здоровые сексуальные отношения, но и общее физическое и умственное благополучие человека. Ключевая ошибка роди

Жир в нашем организме – это не просто пассивный балласт, который портит фигуру. Это сложная, многофункциональная ткань, разные типы которой могут быть как нашими лучшими союзниками, так и опаснейшими врагами. Пока одни жировые клетки согревают нас и помогают худеть, другие незаметно разрушают печень, сердце и сосуды. Разобраться в двух «лицах» жировой ткани помогают эксперты Пироговского Университета – Вячеслав Петрович Артищев, ассистент кафедры морфологии, и Алексей Михайлович Решетун, ассистент кафедры топографической анатомии и оперативной хирургии. В нашем теле есть особый тип жировой ткани, главная задача которого – не запасать энергию, а сжигать ее для производства тепла. Это бурый (или коричневый) жир – настоящая биологическая "печка" организма. Секрет бурого жира кроется в уникальном белке – термогенине (UCP1), расположенном в митохондриях ("энергетических станциях" клеток). В обычных клетках митохондрии расщепляют жирные кислоты для производства АТФ – универсального источника

Сердце внезапно начинает колотиться, ладони становятся влажными, воздух будто заканчивается. Или годами – фоновое напряжение, невозможность расслабиться, эхо одних и тех же мыслей в сознании... Тревога знакома каждому. Но где заканчивается нормальная реакция на сложный мир и начинается болезнь, требующая лечения? И можно ли помочь себе до того, как состояние станет хроническим? Объясняет Вера Борисовна Никишина, директор Института клинической психологии и социальной работы Пироговского Университета. Тревога и страх – не ошибка эволюции, а одно из самых древних ее изобретений. Это встроенная система безопасности, которая миллионы лет спасала нам жизнь. Как отмечают исследователи эволюционной психиатрии, наши фобии имеют глубокие корни: страх змей и пауков развился у приматов около 20 млн лет назад, боязнь высоты – защита от риска упасть и разбиться. Даже агорафобия, с точки зрения эволюции, – это преувеличенная чувствительность к открытым пространствам, где невозможно укрыться от хищник

Артериальное давление – не просто цифра на тонометре. Это сложный баланс, который поддерживается десятками систем организма. Когда он нарушается, развивается гипертония – хроническое состояние, затрагивающее почти каждого третьего взрослого россиянина. Но что именно заставляет давление расти? Объясняет Севинч Суреддиновна Мамедгусейинова, ассистент кафедры госпитальной терапии Пироговского Университета. Ответ кроется в тонких физиологических механизмах, на которые напрямую влияют наши привычки. Все причины повышения артериального давления (АД) сводятся к дисбалансу трех ключевых гемодинамических факторов: Все известные на сегодняшний день патогенетические звенья развития повышения АД обусловлены изменением соотношения этих трех факторов. Механизм: Натрий, содержащийся в соли, задерживает воду в организме. Это увеличивает объем крови, циркулирующей по сосудам. Сердцу приходится работать с большей нагрузкой, чтобы протолкнуть этот увеличенный объем, что повышает давление. Со временем изб