КРАСОТА & ЗДОРОВЬЕ

Аделина Панина, эзотерик, экстрасенс Вам стоит обратить внимание на уровень внутреннего напряжения – оно может проявляться через головные боли или ощущение сжатости в теле. Даже если внешне все спокойно, организм может сигнализировать о перегрузке. Постарайтесь снизить темп и избегать резких перепадов активности. Хорошо подойдут спокойные прогулки и теплая пища, которая не раздражает организм. Также важно не пропускать приемы пищи – регулярность сейчас играет ключевую роль. Ваше самочувствие может зависеть от того, насколько вы позволяете себе отдыхать без чувства вины. Есть риск накопить усталость, которая проявится в виде тяжести или апатии. Постарайтесь чередовать активные дни с более спокойными. Обратите внимание на качество сна – даже лишний час отдыха может существенно улучшить состояние. Легкие вечерние ритуалы помогут быстрее расслабиться. Неделя может принести ощущение легкой нестабильности – вы можете чувствовать то прилив сил, то внезапную усталость. Это повод выровнять режи

После зимы иммунитет ослаблен, а резкие перепады температуры (днем тепло, вечером прохладно) создают благоприятные условия для простуд. Кроме того, из-за контакта с природой увеличивается вероятность укусов насекомых и заражения инфекциями. Ниже — подробное описание самых распространенных заболеваний мая. Сезонная аллергия — одна из самых распространенных проблем весной, особенно в мае, когда активно цветут деревья и травы. Основной причиной является пыльца растений, которая попадает в дыхательные пути и вызывает реакцию иммунной системы. У чувствительных людей организм воспринимает пыльцу как угрозу, что приводит к воспалительным процессам. Симптомы поллиноза могут снижать качество жизни: постоянное чихание, заложенность носа, зуд в глазах и слезотечение. В некоторых случаях добавляется кашель и затрудненное дыхание. Для облегчения состояния важно избегать контакта с аллергенами, чаще проводить влажную уборку и при необходимости принимать антигистаминные препараты. Несмотря на

Тариел Гажиенко, турагент Белый цвет работает как честный индикатор. Любое пятно, малейшее загрязнение – все сразу становится заметным. Для отеля это принципиально. Гость должен еще до прикосновения понять: перед ним свежее белье. Это часть первого впечатления, которое формируется буквально за секунды. Цветные ткани умеют скрывать недостатки, и именно поэтому их избегают в гостиничном бизнесе. Белое не оставляет шансов халатности – ни для горничной, ни для прачечной. Более того, персоналу проще контролировать качество: не нужно всматриваться и гадать, чисто ли белье. Все видно сразу. Это ускоряет проверку номеров и снижает риск неприятных сюрпризов для гостей. За кулисами любого отеля – настоящая фабрика чистоты. Прачечные работают на высоких температурах, используют мощные отбеливатели и интенсивные циклы. Иногда белье проходит несколько этапов обработки подряд, включая дезинфекцию. Белая ткань спокойно выдерживает такие нагрузки. Она не линяет, не теряет цвет, не требует дели

Ольга Меликян, геммолог Сегодня идея о влиянии камней на настроение звучит особенно актуально. Мы живем в условиях постоянного информационного шума, высокой скорости изменений и хронического стресса. В такой среде большинство людей испытывают общую тревожность. Именно поэтому нам так важно иметь «якоря» – не просто красивые вещи, а предметы, которые помогают стабилизировать состояние, почувствовать опору и вернуть внутренний фокус. Украшения все чаще воспринимаются именно так – как элемент внутренней настройки. Но здесь принципиально важно отделять психологию от эзотерики или мифологии. С научной точки зрения драгоценные камни не обладают доказанным лечебным эффектом и не меняют эмоциональное состояние напрямую. Однако это не означает, что влияние камней на человека – выдумка. Оно существует, но реализуется через другие механизмы: восприятие цвета, тактильные ощущения, личные ассоциации, символику и определенные ритуалы. Цвет – один из самых сильных факторов воздействия на пс

Действительно, в отношениях каждого знака зодиака прослеживается определенная закономерность, и астрология показывает, что на то, как люди любят друг друга и что побуждает их к расставанию, влияет не только совместимость. Итак, узнаем, в чем же дело. Для Овнов романтические отношения могут закончиться, даже толком не начавшись, потому что часто представители этого знака не относятся к ним с заботой и вниманием. Овны строят планы, но могут не включать в них своего партнера, а потом удивляются, когда тот спрашивает их об этом. Овны часто не демонстрируют заинтересованности в долгосрочных отношениях. Конечно, сохранять спокойствие допустимо, но не до такой степени, чтобы полностью исключать партнера из своей жизни. Тельцам бывает сложно строить отношения из-за тщательной системы проверок и испытаний, которые они устраивают партнеру, чтобы убедиться, что он им подходит. Но Тельцы тратят на это так много времени, что в конце концов у них заканчивается терпение, и они решают, что не стои

Традиционный майский стол редко ограничивается одним шашлыком. К нему добавляются соусы, закуски, сладкие напитки, салаты и десерты. В итоге создается перегрузка для организма: жиры смешиваются с быстрыми углеводами, алкоголь — с соленым и острым, а объем пищи значительно превышает привычный. Сам шашлык, если он приготовлен из качественного мяса и без избытка жира, не так уж опасен. Основной вред возникает из-за сочетаний и «фона» — продуктов, которые усиливают нагрузку на пищеварение, сосуды и уровень сахара в крови. Продукты, которые кажутся безобидными — но вредят больше, чем вы думаете В них часто скрывается большое количество сахара, соли и добавок. В сочетании с мясом они усиливают жажду, задержку жидкости и могут провоцировать переедание. На природе их пьют особенно активно. Но это быстрый сахар, который резко повышает уровень глюкозы в крови, а затем вызывает спад энергии и чувство усталости. Часто идут «в довесок» к шашлыкам. Переработанное мясо содержит много соли, жи

Французский нишевый парфюмерный дом Maison Mataha, основанный в 2021 году, создает ароматы, которые дарят незабываемые эмоции. Марка родилась из одержимости найти идеальную ваниль: насыщенную, темную ваниль с пленительными нотами крем-брюле. И такой парфюм был создан. Escapade Gourmande выходил лимитированным, почти конфиденциальным тиражом, чтобы просто запечатлеть суть уникального аромата, не жертвуя качеством или эмоциональной силой его действия. После трех лет существования Дом Maison Mataha представил два новых аромата: Brownie Pop и Évasion Bonbon, задуманные как дань уважения наследию Escapade Gourmande и расширение видения парфюмерии на гурманскую тему. Реакция была незамедлительной: оба аромата были распроданы менее чем за сутки. Опираясь на этот успех, Дом пополнил свою коллекцию еще тремя новинками: Printemps Blanc, Pêche Velours и Café des Délices, каждый из которых быстро обрел своих почитателей. Представьте один из них: Размеренное утро, все еще горячая чашка кофе, е

Матовый маникюр еще недавно был на пике, но в 2026 году тотальная матовость выглядит тяжело и неактуально. Сегодня матовый эффект используют точечно — как акцент в дизайне или в сочетании с глянцем. Главный тренд — игра текстур, а не однообразие. Яркие неоновые ногти больше не ассоциируются с актуальным стилем. Полностью кислотный маникюр смотрится слишком прямолинейно и перегружает образ. Альтернатива — более сложные решения: приглушенные неоновые оттенки, пастель с легким свечением или минималистичные неоновые линии на нейтральной базе. Такой подход выглядит свежее и дороже. Толстый слой гель-лака, создающий идеально гладкую, но «тяжелую» поверхность, постепенно уходит из моды. Такой маникюр визуально утолщает ногти и делает руки менее изящными. В тренде — полупрозрачные текстуры, «молочный» эффект, легкий глянец и ощущение натуральности. Ногти должны выглядеть «живыми», а не как пластик. «Облачный» белый оттенок на нюде может выглядеть неестественно, особенно на зрелой коже — со

Виолетта Пурцхванидзе, врач-онколог клиники «ЛазерВита» Родинки, или меланоцитарные невусы, — новообразования кожи, формирующиеся из скоплений пигментных клеток — меланоцитов. Эти клетки могут располагаться в различных слоях кожи, включая дерму. Меланоциты отвечают за выработки меланина — того самого пигмента, который определяет цвет кожи и защищает ее от ультрафиолета. Их избыточная активность или аномальное скопление может приводить к появлению родинок. В большинстве случаев родинки безобидны и не представляют угрозы для здоровья. Они могут появляться в детстве и подростковом возрасте, а также изменяться с течением жизни — увеличиваться в размере, менять цвет или форму. Однако не все новообразования одинаково безопасны. Некоторые из них могут трансформироваться, становясь потенциальным источником серьёзных проблем, в том числе меланомы. Принято разливать несколько типов родинок по их внешнему виду и локализации: врожденные и приобретенные, плоские и выпуклые, пигментированные и б

Евгений Венев, врач-инфекционист Основным путем передачи вируса бешенства является слюна любого больного животного – собаки, лисы, волка, ежа, белки, летучей мыши. Кстати, не стоит думать, что летучие мыши – обитатели исключительно южных регионов, ведь в 2025 году они в больших количествах были обнаружены в квартирах подмосковных городов: люди открывали балконы в жаркие дни, не замечая, как мышка залетает в жилище, цепляется за штору и впадает в сон, ожидая ночи. Заразиться от инфицированного животного можно не только через укус: если на ваших руках будут небольшие ранки и вы возьмете маленького милого ежика или белочку, чтобы покормить и они вас оближут – заражение также возможно. Но всегда ли агрессивно ведут себя больные бешенством животные? Нет, вопреки существующим мифам, они далеко не всегда нападают, рычат, бегают и брызгают слюной. Животное может, напротив, забиться в дальний угол, спрятаться и выглядеть больным и перепуганным. По этой причине многим людям хочется