БабаДеда.ру

Представляем нашего эксперта по детским книгам, знакомьтесь - Евгения Шафферт и ее обзор книг про необычных животных, которые, как правило, в квартирах не водятся. В издательстве «Самокат» вышел сборник рассказов современных детских писателей о животных «Кто у нас такой хороший?». Не про кошек и собак, а про необычных животных, которые, как правило, в квартирах не водятся. Я получила огромное удовольствие от чтения историй, теперь буду вам рассказывать! Кто у нас такой хороший? Сборник рассказов о животных (Самокат, 2026). Иллюстрации Юлии Кошелевой. В книге шесть историй и пять авторов. Скажу пару слов про каждую. Екатерина Мурашова. Жизнь белой мыши. Больше всего понравилась мысль о любви к животным: не всякая любовь к животным сентиментальная. Можно не умиляться и не сюсюкать, а относиться по-другому, может это даже более уважительная позиция по отношению к живым существам. Случайная цитата из рассказа: За несколько месяцев до описываемых событий мой друг-генетик подарил мне беремен

Физиотерапевты Джули Бродерик и Фиона Кеннеди из Тринити-колледжа в Дублине считают, что после 60 лет для долголетия и бодрости духа важнее не спортивные рекорды, а правильная техника движений. Они советуют уделять внимание не изнурительным тренировкам, а регулярной физической активности: достаточно 150 минут умеренных нагрузок в неделю, например, быстрой ходьбы или плавания. Если предпочитаете более интенсивные занятия, хватит и 75 минут. Также рекомендуется не менее двух раз в неделю выполнять упражнения на силу, гибкость и равновесие. Главное правило, по мнению специалистов, — регулярность важнее интенсивности. Лучше заниматься понемногу, но каждый день, чем делать редкие, но тяжёлые тренировки.  Необходимо ежедневно, пусть ненадолго вставать с дивана. Такой подход помогает укрепить сердце, сохранить подвижность суставов, улучшить здоровье и общее самочувствие, что способствует долгой и активной жизни. По материалам издания Regions.ru

В США всё больше пожилых сотрудников решают досрочно уйти на пенсию, и одной из главных причин называют стремительное внедрение искусственного интеллекта. Как пишет The Wall Street Journal, ссылаясь на исследования AARP и Pew Research Center, доля работающих американцев старше 55 лет снизилась до 37,2% — это самый низкий уровень за последние 20 лет. Многие специалисты старшего возраста испытывают трудности с адаптацией к новым условиям, связанным с ИИ. Среди основных причин раннего ухода с работы — стресс, профессиональное выгорание и изменение характера труда. Эксперты отмечают, что такие сотрудники часто чувствуют себя неуверенно на фоне перемен. Клинический психолог Юлия Королёва объясняла, что работники с неустойчивой самооценкой начинают ощущать свою ненужность и боятся конкуренции с искусственным интеллектом. Она советует фиксировать свои достижения, участовать в группах поддержки, обучиться техникам саморегуляции. Сотрудникам следует понять, что ИИ берёт на себя рутинные задания

Николь Кидман, известная голливудская актриса, решила посвятить себя новой миссии — стать доулой смерти. Это человек, который оказывает эмоциональную и психологическую поддержку людям, находящимся на пороге ухода из жизни, а также их близким. На специальном мероприятии в Университете Сан-Франциско Кидман рассказала, что к этому шагу её подтолкнул личный опыт. Когда умирала её мать, актриса была занята работой и семьёй, из-за чего не смогла быть рядом столько, сколько хотелось бы. Мать чувствовала себя одинокой в последние дни, и это оставило глубокий след в душе Николь. Кидман подчеркнула, что каждому человеку в трудный момент нужен кто-то, кто поддержит, выслушает и поможет справиться с тяжёлыми переживаниями. Она считает, что обществу необходимы такие специалисты, которые умеют оказывать подобную помощь. Сейчас актриса проходит специальное обучение, чтобы стать профессиональной доулой смерти. Она планирует использовать свои знания и опыт, чтобы помогать пожилым и неизлечимо больным л

С мая 2026 года пенсионеров ждёт новый этап контроля со стороны государства и банков. Власти и финансовые организации всё чаще используют мобильную связь для общения с пожилыми людьми: через неё приходят коды подтверждения, уведомления о пенсии и предложения услуг. Однако одновременно растёт и число мошеннических схем, в опасности пенсионеры со смартфонами. Теперь проверки будут направлены на то, чтобы убедиться, что пенсионер действительно пользуется тем номером, который указан в Пенсионном фонде и банках. Это связано с тем, что иногда родственники или посторонние люди оформляют на пожилых SIM-карты и банковские продукты, а затем распоряжаются их деньгами. Кроме того, анализ мобильной активности поможет выявлять подозрительные переводы и звонки от лжесотрудников банков, чтобы вовремя блокировать такие операции. Не секрет, что жулики могут копировать номера официальных организаций, таких, например, как 900 – Сбербанк. Пенсионерам советуют следить, чтобы их номер в ПФР и банке был актуа

90-летний Чжан Чжунъи пережил тяжёлую утрату: в автокатастрофе погибли его сын, невестка и внук, а вскоре не стало и жены, которая не смогла справиться с горем. Чтобы не погрузиться в отчаяние, мужчина решил изменить свою жизнь и отправился в длительное путешествие. Чжан Чжунъи выбрал кочевой образ жизни: он постоянно переезжает из города в город, открывает для себя новые места, заповедные озёра. Стартовав из Синьцзяна, он спустя долгое время добрался до провинции Фуцзянь. По словам путешественника, движение и новые впечатления помогают ему обрести душевный покой и на время забыть о трагедии. В дороге он любуется природой и красотой родной страны. «Я отпустил прошлое. Теперь я хочу провести остаток жизни, путешествуя и наслаждаясь красотой природы», — говорит Чжан Чжунъи, который нашёл в себе силы начать новую главу, несмотря на все испытания. По материалам издания Нож

Что бы вы сказали, если бы вам предложили заняться паркуром? - Смерти моей хотите, - возмущенно закричали бы вы. А вот в бананово-лимонном пригороде Сингапура для пожилых людей организовали «гериатрический паркур». Его цель — развить у участников ловкость, координацию и снизить вероятность бытовых травм. Программа действует с 2017 года и сейчас объединяет около 20 человек в возрасте от 50 до 83 лет. Поначалу были опасения, что такие занятия могут быть опасны для здоровья пожилых, но практика показала обратное: регулярные тренировки помогают лучше контролировать тело, быстрее реагировать на неожиданные ситуации и, как следствие, реже получать травмы в повседневной жизни. Тренер Тан Ши Бун отмечает, что паркур учит своевременно реагировать на изменения обстановки, а это особенно важно для людей старшего возраста, у которых часто страдает равновесие и координация. Сами участники отмечают, что занятия придают им уверенности и делают жизнь ярче. Например, 69-летняя Бетти Бун говорит, что ст

Представьте: человек видит мир, но центр его взгляда постепенно затягивается серым или черным пятном. Он смотрит на циферблат часов и не понимает, который час, пытается узнать знакомого в лицо — и видит лишь расплывчатый силуэт. Это не катаракта, когда мир просто «становится мутным». Это возрастная макулодистрофия (ВМД) — главный враг центрального зрения у людей старше 50 лет. В России, по данным Минздрава, возрастная макулодистрофия является одной из основных причин инвалидности по зрению среди пожилых людей. Но означает ли этот диагноз неизбежную тьму? И есть ли способ обмануть болезнь, отодвинув ее на десятилетия? В этой статье мы разберем, как работает макула, почему она «стареет», и главное — существует ли алгоритм действий, позволяющий сохранить зрение даже при наличии этого грозного заболевания. Что такое макула и почему она «ломается»? Чтобы понять, как избежать слепоты, нужно понять, где возникает проблема. Макула (желтое пятно) — это центральная зона сетчатки, диаметром всего

Netflix показал трейлер нового научно-фантастического сериала The Boroughs, с участием братьев Даффер — создателей «Очень странных дел». Этот проект уже называют «Очень странными делами» для взрослых», ведь главные герои здесь — пожилые люди. В центре сюжета — Сэм, которого играет Альфред Молина. Он приезжает в элитный дом престарелых The Boroughs, где всё кажется идеальным: красивые виды, уют и шикарные развлечения. Но вскоре Сэм и другие жильцы, среди которых герои Дениса О'Хара, Альфри Вударад, Джины Дэвис и Кларка Питерса, начинают замечать странные вещи. Оказывается, в глубинах комплекса скрывается что-то инопланетное. Вооружившись подручными средствами, пенсионеры решают вместе разобраться, что происходит. По описанию Netflix, The Boroughs — это история о группе неожиданных героев из роскошного дома престарелых, которые должны остановить потустороннюю угрозу, стремящуюся украсть у них самое ценное — время. Создатели признаются, что вдохновлялись фильмом «Кокон» 1985 года, где пож

В Государственной Думе предложили сделать так, чтобы у каждого подъезда в России обязательно появлялись удобные скамейки со спинкой, не дальше 30 метров от входа. Автор инициативы, депутат Каплан Панеш, считает, что это не просто вопрос комфорта, а проявление настоящей заботы о старшем поколении и людях с ограниченными возможностями. Особое внимание уделяется созданию так называемых «социальных скамеек» — мест, где пожилые и маломобильные люди смогут спокойно присесть, перевести дух, почувствовать себя частью двора и общества. Депутат предлагает упростить процедуру установки: жители смогут сами обустраивать такие уголки отдыха, не собирая лишних бумаг, а управляющие компании будут обязаны оперативно согласовывать такие инициативы — всего за две недели. Для установки будет достаточно подать заявление в местную администрацию без необходимости организовывать общее собрание жильцов. Кроме того, обслуживание и установку скамеек предлагается включить в обязательный перечень работ по благоуст