ПульсПлюс

Каждый человек может подготовиться к старости и встретить ее достойно, а о том, как сделать так, чтобы твоя старость была необременительной, мы сейчас поговорим. Старость пугает всех людей, и она в любом случае придет. Другой вопрос, как мы ее встретим и с каким багажом подойдем. Стареть мы боимся по многим причинам, но чаще всего люди не хотят болеть, а, значит, быть обузой для близких людей. Одинокие люди также боятся старости, но из-за боязни отсутствия должного ухода, в случае болезни. Между тем, каждый человек может подготовиться к старости и встретить ее достойно, а о том, как сделать так, чтобы твоя старость была необременительной, мы сейчас поговорим. Многие ученые и психологи утверждают, что старость наступает в 60 лет, но с этим утверждением могут поспорить «старички», которые в своем преклонном возрасте занимаются активными видами спорта и даже в постели могут дать фору молодежи. Таким образом, говорить однозначно о том, кто старый, а кто вечно останется психологически молод

Почему у детей возникают страхи? С чем это связано и надо ли лечить подобные состояния? На этот и другие вопросы отвечает доктор медицинских наук, профессор Института социальной и судебной психиатрии имени В.П.Сербского Анна Анатольевна Портнова. Вас должно насторожить то, что ребенок замкнут, редко выходит на улицу, не играет с друзьями. Скорее всего, отсутствие общения со сверстниками приведет к социальным фобиям — страху новых знакомств, адаптации в новом коллективе, — говорит профессор Анна Анатольевна Портнова. Анна Анатольевна Портнова, доктор медицинских наук, профессор. В Институте социальной и судебной психиатрии имени Сербского работает с 2001 года, является руководителем Отдела неотложной психиатрии и помощи при Чрезвычайных ситуациях. Докторскую диссертацию защитила на тему «Психические расстройства у детей и подростков, пострадавших при Чрезвычайных ситуациях». Анна Анатольевна преподает на Кафедре клинической психологии Московского государственного психолого-педагогическо

К концу дня появляется чувство, будто в глаза насыпали песка? Многие списывают это на усталость, но офтальмологи бьют тревогу: это главный симптом синдрома сухого глаза — болезни, которая сегодня есть у каждой пятой. Разбираемся, где грань между нормой и патологией и что делать. Выражение «он полюбил меня за красивые глаза» может потерять свою актуальность, если у вас в один далеко не прекрасный день диагностируют «синдром сухих глаз»… С этого момента ваши глазки сразу перестанут быть «зеркалом души», а превратятся, в лучшем случае, в объект сочувствия окружающих («бедняжка, как она устает»), а в худшем — в причину брезгливости со стороны мужчин («а не больная ли она, случайно?») Увы, в последнее время у нас, как и в большинстве развитых стран мира, эта болезнь выявляется у 9-18% работающих женщин, причем эти показатели постоянно растут... Синдром сухих глаз обусловлен нарушением качества слезной пленки, которая увлажняет глаз. От этого сильно страдает роговица: она буквально «высыхает

Если вы думаете, что гепатит — проблема только тех, кто ведет асоциальный образ жизни, вы сильно заблуждаетесь. Вирус давно вышел за эти рамки. Поразительная статистика: большинство новых случаев заражения гепатитом B и C сегодня — это обычные люди, заразившиеся в бытовых ситуациях. Проверьте, входите ли вы в группу риска. Если задать многим мужчинам вопрос, что они знают про вирусный гепатит, — мало кто из них ответит, что это специфическая инфекция, которую можно приобрести не только, будучи потребителем инъекционных наркотиков... Если же просить их, когда в последний раз они проверяли кровь на антитела к гепатиту, многие просто не смогут ответить, так как не делали это ни разу, либо проверяли давно при прохождении медкомиссии. Это просто катастрофа, господа! Вы подвергаете свою жизнь смертельной опасности ежедневно. Почему? Да потому что вирусный гепатит давно перешел границы распространения среди людей асоциального образа жизни — проституток, бомжей, наркоманов. Сегодня им могут ст

Людей всегда будет занимать тема «долгожители» и «вечная молодость». В античные времена уповали на богов, в Средние века — искали философский камень, способный подарить бессмертие, а в XXI веке верят в будущее генной медицины и стволовых клеток. Между тем и в наши дни на планете живет много ровесников века, которым как-то удалось обойтись без всего этого... 15 апреля 2017 года в Италии скончалась Эмма Морано — женщина, родившаяся 29 ноября 1899 года. Ей было 117 лет, и она была занесена в книгу рекордов Гиннеса, как самая старая женщина в мире. Последнее время итальянская долгожительница нуждалась в уходе и много времени проводила в постели. Секрет своего долголетия она связывала с малокалорийной диетой, которой придерживалась последние годы: ежедневно съедала по три яйца, выпивала стакан домашнего бренди, иногда ела горький шоколад и никогда не пила никаких лекарств. Но главным условием она считала свой позитивный настрой. По мнению врачей, не последнюю роль в ее случае сыграла и хоро

Утренний прием пищи на голодный желудок способствует приливу сил, а происходит это за счет того, что пища, принятая натощак, способствует высвобождению глюкозы. А именно ее отсутствие приводит к снижению жизненных сил, ухудшению душевного и физического состояния. Также отсутствие утреннего завтрака приводит к перееданиям во время обеда, а это прямой путь к набору лишнего веса. Плохое настроение и отсутствие работоспособности — это часто является причиной того, что многие люди не привыкли есть по утрам, натощак. Это, помимо прочего, может стать причиной нарушения метаболизма, что ставит крест на желании похудеть. Поэтому «правильный» завтрак крайне необходим людям, страдающим лишним весом и просто тем, кто хочет прожить день легко и непринужденно. Между тем, стоит помнить, что не все продукты и напитки полезны на голодный желудок, а о тех, которые диетологи рекомендуют употреблять натощак, вы узнаете из дальнейшего повествования. Утренний прием пищи на голодный желудок, как уже сказано

Сложность некоторых психических заболеваний кроется в том, что человек долгое время может не догадываться о его присутствии. К примеру, мы можем считать ненормальным человека, который ведет себя агрессивно, но при этом не замечать своих собственных отклонений, которые считаем особенностями характера. Сложность некоторых психических заболеваний кроется в том, что человек долгое время может не догадываться о его присутствии. К примеру, мы можем считать ненормальным человека, который ведет себя агрессивно, но при этом не замечать своих собственных отклонений, которые считаем особенностями характера. Чтобы понять это и начать своевременное лечение, стоит научиться понимать, какие психические расстройства можно принять за черты характера. Их достаточно много, рассмотрим основные. У каждого человека свой темперамент, и, если одного можно назвать спокойным и рассудительным, второго отличает импульсивность и вспыльчивость. В этом нет ничего страшного, если человек может взять ситуацию под конт

Вы тратите деньги на дорогие кремы, но первые морщины все равно появляются? Дерматологи уверены: старение кожи лишь на 20% зависит от генетики. Все остальное — внешние факторы, которые можно и нужно контролировать. С возрастом, увы, наша кожа начинает терять упругость, и вот мы с грустью спрашиваем у зеркала: ну почему появляются морщины?! Ведь каждой из нас хочется как можно дольше оставаться молодой и красивой. Как отодвинуть время увядания и что можно использовать для профилактики появления его первых признаков? Эти вопросы сейчас как нельзя более актуальны — ведь раннему старению способствует и окружающая обстановка — плохая экология, стрессы больших городов, бешеный ритм рабочих будней. Можно, конечно, решать проблему кардинально — с юности начать походы к пластическим хирургам. Однако это небезопасно для здоровья, да и, честно говоря, само понятие «красота лица» становится, после неоднократных многочисленных подтяжек, очень условным. Есть множество иных методов, которые можно вы

Ну, какой же настоящий мужчина не любит сало? Польза и вред этого немудреного продукта в Интернете обсуждаются почти так же часто, как и вопрос, есть ли хлеб или нет. А сало без хлеба — вообще деньги на ветер?.. Что такое сало? Это подкожный животный жир, являющийся питательным запасом в теле животного. Оно состоит, главным образом, из триглицеридов, содержащих ряд крайне полезных полиненасыщенных кислот. К примеру, арахидоновая кислота. Она встречается редко, а в растительных маслах и вовсе не содержится. А вот прожить без нее человеку невозможно, поскольку она входит в состав всех клеточных мембран и необходима для работы сердечной мышцы. (А еще она жизненно важна для ряда гормонов, иммунных реакций и нормального холестеринового обмена). Но и этим полезные свойства животного сала не исчерпываются. В нем содержатся в большом количестве и другие незаменимые жирные кислоты: линолевая, линоленовая, пальмитиновая, олеиновая. Плюс к этому — ценные жирорастворимые витамины А, Д, Е и каротин

Мы привыкли верить, что только любовь скрепляет семью. Но исследование 2000 пар показывает обратное: чем сильнее страсть, тем быстрее летит в тартарары брак. Где же искать свою пару? В наше время в мире живет огромное количество одиноких женщин и мужчин, одним из популярных запросов которых в Интернете становится «как найти себе пару?», но однозначного ответа на этот вопрос не находит ни один поисковик. А все дело в том, что нет универсальной схемы или совета — где точно можно найти партнера или мужа, что нужно делать и какие слова говорить. Для кого-то идеальным вариантом по-прежнему будет брак по любви, но и правильный расчет нельзя сбрасывать со счетов. Да-да, далеко не всем женщинам, исходя из типа темперамента и особенностей характера, стоит искать себе мужа по любви, нередко такие «идеальные браки», где супруги безумно влюблены, завершаются разводами через достаточно короткое время. Такое открытие, казалось бы, парадоксальное на первый взгляд, было сделано в Италии психологами. К