ПульсПлюс

Слабость, отеки, судороги и жажда: какие симптомы говорят о нарушении уровня натрия. Рассказываем, зачем нужен этот элемент, где содержится, и как проверить свой биоэлементный статус без сложных анализов. Натрий, или содиум — химический элемент, металл светло-серебристого цвета, встречающийся в естественной среде только в виде химических соединений. Он обладает высокой химической активностью, активно взаимодействует с другими веществами, вступает в бурную реакцию с водой и легко растворяется во всех кислотах. Соединения натрия известны человечеству с давних времен — его активно использовали древние египтяне для бальзамирования и приготовления красок, имеет он огромную пользу для здоровья человека. Зачем же нужен натрий в организме, и какие маркеры говорят о его присутствии? Натрий занимает одно из лидирующих место по распространенности. В природе он встречается в виде каменной соли, селитры, буры и других соединений. При взаимодействии их с другими химическими реактивами образуются дру

Почему даже дорогие витамины могут быть бесполезны? Разбираем причины нехватки витаминов весной, кому нужны поливитамины, а кому — лечение ЖКТ. Главные правила приема: как избежать гипервитаминоза и повысить усвояемость полезных веществ. Витамины улучшают самочувствие, положительно влияют на обмен веществ, нормализуют сон, повышают умственную и физическую работоспособность, улучшают работу организма, поэтому те, кто хочет укрепить свой иммунитет, сохранить здоровье и красоту рано или поздно задумываются над тем, необходимо ли принимать поливитаминные препараты. Ведь недостаток или отсутствие тех или иных витаминов может привести к серьезным нарушениям в работе организма, спровоцировать опасные заболевания. Заявленное высокое содержание витаминов в продуктах не всегда соответствует реальности, а может уменьшаться из-за способов и сроков хранения, а также вследствие обработки и приготовления пищи. Так, высушенные, замороженные, пастеризованные продукты содержат гораздо меньше витаминов,

В наше время, когда услуги няни по карману далеко не всем, а родители вынуждены работать, ребенок, воспитанный бабушкой, – это не исключение, а скорее правило. Но у этого социального явления есть как свои плюсы, так и свои минусы… Бытует такая грустная шутка: любая бабушка убеждена, что внуки у нее совершенно чудесные, хотя воспитываются своими родителями совершенно неправильно. А что может предложить бабушка в качестве альтернативы? Разумеется, свое, сугубо субъективное понимание того, что такое «правильное воспитание». Поэтому если вы решили доверить своих детей бабушке, сразу отдайте себе отчет в двух вещах: во-первых, тем самым вы автоматически снимаете с себя некоторую часть ответственности (да-да, как бы вы ни убеждали себя в обратном, дескать, «все равно я все контролирую», это НЕ ТАК!); во-вторых, не факт, что вам удастся впоследствии переделать после бабушки то, что вам по каким-то причинам не нравится (увы, но это горькая правда, подтвержденная статистикой). Так что прежде че

Скука, жажда острых ощущений или ошибки воспитания: почему женщины бегут от стабильности к «плохим парням». Пошаговая инструкция для достойных мужчин: как завоевать сердце девушки, не превращаясь в «злодея». Среди большого множества любовных треугольников особенно «умиляют» те, в которых победителем выходит не богатый и со всех сторон «правильный» мужчина, а так называемый «плохой парень». И действительно, порой сложно понять женщину, которая предпочитает с «хорошим парнем» просто дружить, а отношения, пусть и не самые прочные, на первый взгляд, строят с «неудачниками». Возможно, это просто сложившийся стереотип, но в этом точно уверено большинство мужчин и особенно молодых парней, старающихся завоевать свою избранницу не шикарными подарками, а безрассудными поступками. Почему же девушки не очень любят правильных парней? Как бы ни говорили о том, почему «хорошесть» проигрывает безрассудности, первое, на что обращает внимание большинство женщин, это наличие мужского характера. Мужчины,

ыход на пенсию — не повод превращаться в "бабушку на лавочке" в халате и платочке. Узнайте, как оставаться красивой в 60 лет: выкиньте старые халаты, укладывайте волосы даже дома и не бросайте любимое дело. Секреты Майи Плисецкой (танец в 70), Катрин Денев (вода, сон и любовь) и Софи Лорен (обнаженная в 71). Женщина прекрасна в любом возрасте! Собираясь на работу или в гости, в ресторан или театр, женщина продумывает свой образ до мелочей — к туфлям подбирает сумочку, к сережкам кулон, к брюкам или юбке кофточку, к пальто или куртке — шарфик, к цвету наряда — макияж и т.д. И это естественно. Кроме того, для многих — это просто необходимо, чтобы хорошо себя чувствовать. Потому, кстати, так «рвутся» на работу молодые мамочки и женщины, вышедшие на пенсию. Им не хватает этого «выхода в люди». Не хватает еще и потому, что у нас нет привычки «наряжаться» дома. Хотя подбирать наряды для дома такая же необходимость, как выбирать деловой костюм для работы. Кажется, что дома можно расслабиться,

Молоко — источник протеина, кальция и энергии для мужчин. Но что делать, если после двух стаканов начинаются спазмы и вздутие? Разбираемся с непереносимостью лактозы: почему она возникает (дизентерия, антибиотики, возраст) и как с ней жить. Узнайте, как "тренировать" кишечник, пить молоко с едой и выбирать безопасные продукты (творог, сыр, йогурт). Молоко — это не только источник детского питания, многие взрослые не прочь выпить стаканчик молока. Некоторые мужчины пьют молоко в больших количествах: оно им нравится, а также является источником энергии и кальция. Молоко как будто специально придумано для мужчин, особенно занимающихся спортом, ведущих активный образ жизни. Два стакана молока содержат изрядную порцию протеина, более 170 калорий, почти 80% суточной нормы кальция и огромный набор витаминов. Но вот незадача — очень многие люди не переносят один из молочных ингредиентов — лактозу. Молоко для них — сплошной кошмар: спазмы в кишечнике, вздутие живота, понос. В чем же дело? Оказы

А вдруг у нас ветрянка? Таким вопросом часто задаются молодые родители. Так какие же признаки говорят о том, что ваш ребенок заболел ветряной оспой? «У нас дома гостила подруга с 12-ти летним сыном, через 2 дня по их возвращении домой и у моего сына высыпала ветрянка...Вот и боимся, как бы он нашу годовалую Иришку не заразил... Не знаем, что теперь делать...» Ветряная оспа известна с еще древности, русское название «ветрянка» возникло из-за высокой контагиозности (то есть заразности) болезни — ее в прямом смысле слова может «переносить ветром». Понятие же «ветряная оспа» связано с тем, что кожные высыпания при ветрянке внешне напоминают оспины, хотя по своей природе ничего общего с таким особо опасным заболеванием, как натуральная оспа, ветрянка не имеет. >Передаваться вирус ветряной оспы может только воздушно-капельным путем при кашле, чихании, разговоре. Никакими другими путями он не передается! Вирус ветрянки очень не устойчив к внешней среде и погибает буквально за несколько минут.

Терпите побои, пьянство и унижения ради детей или "потому что замужем"? Это не любовь, а болезненная зависимость. Разбираем психологию жертвы: откуда берутся декабристки нашего времени (детство, стереотипы, страх одиночества) и почему опасно терпеть тирана. Что делать, если муж бьет, и как полюбить себя, чтобы разорвать порочный круг. С младых ногтей в наше сознание закладывается стереотип жертвенной любви. В школе нам с придыханием рассказывают о декабристках, которые, пожертвовав собой, поехали за мужьями с Сибирь. Ну и примеры попроще — у каждого из нас найдется соседка (знакомая, коллега), тянущая на себе всю семью, в то время как ее муж-пропойца либо шастает неизвестно где, либо лежит на диване, борясь с последствиями алкогольной интоксикации. И если с декабристками и прочими героическими личностями все более-менее понятно, то найти объяснение терпению соседки и миллионов таких же, как она, страдалиц, невозможно. Или вы слышите такую фразу от подруги: «Меня бьет муж, что делать?».

Сорок лет — круглая дата, но многие боятся ее отмечать. Почему? Разбираем истоки суеверия: от библейских 40 дней (потоп, пустыня, поминки) до карт Таро и нумерологии. Истории тех, кто отметил и пожалел (и тех, кто не отмечал, но все случилось). Мнение православной церкви: суеверие — грех. И 5 способов безопасно обойти запрет. Практически каждый мужчина, подходящий к сорокалетнему возрасту, обязательно начинает с удивлением узнавать от окружающих, что этот юбилей нельзя отмечать. Дурная примета. И, что самое интересное, — толком объяснить суть этой приметы никто не может. Недаром это один из самых популярных запросов в поисковиках всемирной сети. Побродив по ссылкам, можно отыскать множество историй из жизни про то, как люди махнули на примету рукой, весело отметили — и в результате навлекли на себя несчастье. Посетители форумов охотно рассказывают случаи из жизни — про то, как дама позвала гостей, получила кучу подарков, а один подарок оказался «с сюрпризом» — с сильной порчей, от кото