ПульсПлюс

Почему появляются сухие корочки в носу? Сухой воздух, аллергия, хронические ЛОР-заболевания, вредные привычки. Чем опасно срывать корки и как их размягчить (мази, промывания). Профилактика и увлажнение воздуха. Казалось бы, авитаминоз и легкая хандра — это максимум, с чем можно столкнуться в холодное время года. Но как только на улице холодает и включается центральное отопление, появляются новые проблемы. Влажность в квартирах резко падает, сухой воздух оказывает раздражающее воздействие на слизистые оболочки, они высыхают, а на их поверхности образуются корочки. Это не просто неприятно, это еще и опасно, потому что наш нос — это главный барьер на пути инфекций. Но откуда берутся эти корочки, почему они опасны и как правильно с ними бороться? Давайте разбираться. Практически каждый человек знает, как вредны для организма низкие температуры. Но о том, насколько опасна низкая влажность, знают далеко не все. Оптимальным уровнем влажности, не вызывающим дискомфорта, считается диапазон от 4

Кремы с «лифтингом», скрабы за 1000 рублей, огромные палетки теней, контуринг и «профессиональная» косметика — что из этого бесполезно. Как не попасться на уловки маркетологов и экономить на уходе. Каждый день нас атакует реклама, обещающая чудеса: увеличить объем волос, ресниц и губ, разгладить морщины и жировые складки, сделать кожу гладкой и бархатистой. И мы продолжаем верить. Потому что каждому хочется чуда: чтобы морщины исчезли за пару секунд, мешки под глазами ушли навсегда, а губы стали пухлыми и соблазнительными благодаря новому бальзаму с уникальным инновационным составом. Но, увы, большинство этих чудо-средств не обладают заявленными магическими эффектами. Их задача — не сделать вас красивее, а опустошить ваш кошелек. Так давайте разберем, какие косметические продукты — это пустая трата денег, а какие действительно могут пригодиться. Начнем с уходовой косметики. Заметили, что почти у каждой марки есть линия возрастной косметики? Это не случайно. Косметика для зрелых дам при

Почему мы влюбляемся, теряем голову и привязываемся на годы? Серотонин, эндорфины, окситоцин, вазопрессин. Как любовь связана с шоколадом и сексом и что происходит при расставании. Знаете ли вы, что пропорции тела шмеля относительно его крыльев таковы, что по всем законам физики он летать не должен? Ученые, измерявшие подъемную силу его крыльев, в своем заключении так и написали: «Шмель летать не должен!» Но он об этом не знает и летает вот уже не один миллион лет. Позже выяснилось, что шмель — одно из немногих насекомых, в организме которого присутствует эндорфин, тот самый гормон счастья, который в огромных количествах вырабатывается у человека, когда он влюблен. И, возможно, именно поэтому насекомое, «рожденное ползать», абсолютно безнаказанно парит в воздухе. Ощущение полета, отрыва от земли — это ли не состояние влюбленности? На самом деле, то самое понятие, над определением которого бьются уже не одно тысячелетие, имеет вполне конкретную физиологическую формулу. Любовь — это не п

Что происходит с организмом после 40: гормональная перестройка, замедление метаболизма, потеря коллагена. Чек-ап, питание, борьба с лишним весом, контроль сахара и позитивный настрой. Каждая женщина хочет жить не просто долго, но и выглядеть эффектно, чувствовать себя энергичной и желанной в любом возрасте. Но природа берет свое, и после сорока организм начинает подавать сигналы, которые нельзя игнорировать. Гормоны меняются, обмен веществ замедляется, кожа теряет упругость, а лишние килограммы появляются будто из ниоткуда. И если в молодости мы редко задумываемся о здоровье, то после 40 лет это становится вопросом выживания в прямом смысле слова. Но хорошая новость в том, что возраст — это не приговор. Это новый этап, который при правильном подходе может быть не менее ярким и полноценным, чем молодость. Сегодня мы расскажем, что нужно делать женщине в 40 лет, чтобы сохранить здоровье и красоту на десятилетия вперед. Женщины часто скрывают свой возраст, и это понятно: сложно осознавать

Рак предстательной железы — второй по распространенности у мужчин. Кто в группе риска (возраст, наследственность, питание)? Симптомы: вялая струя, частые позывы, боль. Анализ ПСА и интермиттирующая гормонотерапия. Рак предстательной железы — сегодня это вторая по распространенности злокачественная опухоль у мужчин в России, уступающая только раку легких. Еще каких-то десять-пятнадцать лет назад этот диагноз звучал для многих как приговор. А сегодня ситуация кардинально изменилась. Медицина шагнула далеко вперед: появились новые методы диагностики, современные схемы лечения, гормональные препараты последнего поколения. И теперь рак простаты — это не смертный приговор, а хроническое заболевание, которое можно контролировать и с которым можно жить долгие годы. Но, как и в случае с любым онкологическим заболеванием, успех лечения напрямую зависит от того, насколько рано оно было выявлено. Поэтому сегодня мы поговорим о том, как распознать опасность, кто находится в группе риска и что делат

Корица для волос: как укрепить корни, стимулировать рост, избавиться от перхоти и осветлить пряди на 1–2 тона. Рецепты с медом, лимоном, глиной, алоэ и кокосовым маслом. Мы привыкли использовать корицу как пряность для выпечки, глинтвейна или ароматного кофе. Но мало кто знает, что эта восточная специя — настоящий кладезь полезных свойств не только для кулинарии, но и для красоты. Корица способна укреплять волосы, стимулировать их рост, бороться с перхотью и даже осветлять пряди на 1-2 тона без агрессивной химии. И это не рекламный трюк, а результат богатого состава: эфирные масла, витамины, антиоксиданты и натуральные красители делают эту пряность мощным косметическим средством. А главное — маски с корицей можно легко приготовить в домашних условиях, не тратясь на дорогие салонные процедуры. Сегодня мы расскажем о шести лучших рецептах, которые вернут вашим волосам силу, блеск и здоровье. Прежде чем бросаться в кулинарно-косметические эксперименты, стоит помнить: корица — сильный алле

Почему вы не можете заснуть? Цитрусы, брокколи, сельдерей, красное мясо, острая еда, сладости и фаст-фуд — главные враги здорового сна. Чем их заменить для крепкого отдыха. Вы ложитесь в постель, закрываете глаза и… ничего не происходит. Мысли роятся, тело не расслабляется, а часы на тумбочке неумолимо отсчитывают минуты. Знакомо? Бессонница — это не просто досадная неприятность. Это состояние, которое крадет вашу энергию, подрывает иммунитет и со временем увеличивает риск сердечных приступов, инсультов и других серьезных заболеваний. Причин бессонницы множество: от эмоционального стресса до хронических болезней. Но есть один фактор, который мы часто недооцениваем — это то, что мы едим перед сном. Да, еда может быть не менее сильным возмутителем спокойствия, чем тревожные мысли. И если вы хотите спать как младенец, стоит пересмотреть свой вечерний рацион. Сегодня мы разберем семь продуктов-диверсантов, которые мешают вашему отдыху. Фрукты — это полезно. Мы знаем это с детства и стараем

Терапевтический шопинг, сублимация, избавление от якорей, метод «воспоминаний о том, чего не было», НЛП-прием. Как перестать страдать по недостойному мужчине и начать новую жизнь. У меня есть специальный заварочный чайник с цветочками. Дежурный. Для того, чтобы отпаивать валериановым чаем плачущих подруг, которые периодически появляются на моем любимом диванчике. Одна — которая уже месяц живет ожиданием, когда женатый любовник наконец разведется или хотя бы в гости заедет. Другая — периодически замазывает очередной синяк под глазом, оставленный своим ревнивцем. Третья — просто тихо сохнет по самому видному самцу в коллективе, покорно получает от него нагоняи за ошибки в отчетах и безрезультатно меняет прически. И все они, разбавляя чаек горькими слезами, повторяют одну и ту же фразу: «Ну я же его люблю!» Любовь — это безусловно дар свыше, она движет солнце и светила. Однако если она вместо того, чтобы давать силы жить, постепенно эти силы высасывает и загоняет в угол, имеет смысл задум

Как по языку определить проблемы с печенью, желудком, легкими, щитовидной железой и позвоночником. Что означает белый, желтый, красный, коричневый налет и дрожание. Когда к терапевту, а когда к гастроэнтерологу. Помните, как в детстве врач, вызванный к больному ребенку, начинал осмотр с простой просьбы: «А ну-ка покажи мне свой язычок?» И это не было данью традиции или простой формальностью. Это была настоящая диагностика, которая позволяла опытному специалисту заподозрить неладное еще до того, как градусник покажет температуру. Оказывается, язык — это не просто орган вкуса и речи. Это зеркало нашего здоровья, которое может рассказать о состоянии внутренних органов больше, чем некоторые анализы. Взглянув на язык, грамотный врач может многое сказать о работе желудка, печени, легких, щитовидной железы и даже позвоночника. И если вы научитесь понимать этот язык, вы сможете вовремя заметить сигналы тревоги и обратиться к нужному специалисту, не теряя драгоценного времени. Прежде чем говори

Почему появляются жировики (липомы, милиумы, ксантелазмы)? Можно ли выдавливать дома (нет!). Методы удаления: пилинги, прокол, лазер, радиоволны, криодеструкция. Профилактика и уход. Вы обнаружили у себя на лице белый бугорок, который не болит, не чешется, но упорно не хочет исчезать? Знакомо. Жировики на лице — это та самая косметическая проблема, которая способна испортить настроение кому угодно, даже самому равнодушному к своей внешности мужчине. Ведь когда на самом видном месте появляется непонятное образование, сразу хочется знать: что это, откуда взялось и, главное, как от этого избавиться быстро и навсегда. Сегодня мы разберем, что такое жировики, почему они возникают, чем они опасны и какие методы борьбы с ними действительно работают. Жировик на коже лица, который врачи называют липомой, — это доброкачественное образование, состоящее из разросшихся клеток жировой ткани, заключенных в тонкую капсулу. По сути, это уплотнение, которое может появиться на любом участке тела, но на л