Зарплата.ру

Путешествовать, не меняя место работы, — звучит как мечта. Но прежде чем бросаться с ноутбуком в кругосветку, нужно подумать о рисках для проектов, своего здоровья, а еще о бюджете. Рассказываем, как разделять рабочий день и отдых при странствующем образе жизни, что делать, если созвон с клиентом совпадает с очередным перелетом. Воркейшен — понятие, которая появилось из слияния английских слов work (работа) и vacation (отпуск). То есть это путешествие, которое совмещает отдых и работу. Оно может быть как коротким — несколько дней или недель, так и длительным — месяцы и годы. Во втором случае воркейшен превращается не просто в поездку, а в образ жизни — человек колесит по стране или миру, нигде не задерживаясь надолго. Людей, которые это практикуют, часто называют цифровыми кочевниками, потому что чаще всего они работают в диджитал-индустрии — программисты, интернет-маркетологи, художники, копирайтеры. Анна Стадлей, Бизнес-психолог: Я живу в режиме путешествий и работы уже 6 лет. С нача

Строительство — возможно, единственная отрасль, которой нипочем кризисы. Даже сейчас, когда гонка зарплат в других отраслях закончилась, доходы сварщиков и монтажников продолжают расти, а на рынке сохраняется дефицит кадров. В этой статье собрали тренды отрасли и обзор самых востребованных профессий. Зарплаты в строительстве продолжают расти даже после общего охлаждения на рынке. Отрасль все еще испытывает острый дефицит в квалифицированных рабочих. Как выяснил Финансовый университет при Правительстве РФ, за последние два года прирост зарплат в строительстве составил 25-40%. В 2025 году средние предложения работодателей для квалифицированных рабочих в крупных регионах и агломерациях превышали 120–150 тысяч рублей в месяц. К похожим выводам пришло и издание «Ведомости», сделав обзор вакансий на пяти самых популярных работных сайтах. Так в первом полугодии 2025 года потребность в каменщиках выросла на 72%, а их средняя зарплата составила 198 тыс. рублей. Спрос на отделочников увеличился

Может ли блогер, фрилансер или самозанятый рассчитывать на оплачиваемый больничный? Да, но при одном условии: он должен быть застрахован в системе обязательного соцстрахования. Старший преподаватель Президентской академии Татьяна Голубева объяснила ТАСС, кто из работающих на себя имеет право на выплаты при болезни и как это работает с 2026 года. По словам эксперта, право на оплачиваемый больничный есть только у застрахованных лиц, за которых уплачиваются страховые взносы. Блогеры или другие самозанятые граждане могут получить его при соблюдении этого условия. «Блогер сможет рассчитывать на оплачиваемый больничный только при условии, что он участвует в системе обязательного социального страхования — либо через работодателя, либо добровольно», — пояснила Татьяна Голубева. Если блогер официально трудоустроен (например, в медийной компании), то взносы за него платит работодатель. А вот индивидуальные предприниматели и лица, занимающиеся частной практикой, могут делать это самостоятельно. С

Представьте: вы купили путевку, сняли жилье, заплатили за экскурсии, а тут начальник звонит и просит срочно выйти на работу. По закону отказаться можно, но если согласились — никто не обязан возмещать вам потери. Депутаты КПРФ хотят это исправить. В Госдуму внесен законопроект, который обяжет работодателей оплачивать сотрудникам проезд и дополнительные расходы при досрочном возвращении из отпуска. Автор инициативы, депутат Георгий Камнев, пояснил ТАСС: сейчас закон позволяет работодателю отозвать сотрудника из отпуска только с его письменного согласия. В теории стороны могут договориться о компенсации — например, оплатить билеты, проживание или экскурсии. Но на практике никакой обязанности платить у компании нет. Обещал работодатель вернуть деньги или нет — решать ему, а по закону он этого делать не обязан. «Поэтому КПРФ уже внесла в Госдуму законопроект, устанавливающий обязанность работодателя в случае отзыва работника из отпуска оплачивать ему проезд и дополнительные расходы, вызван

Про мясо и варианты для вегетарианцев уже поговорили. Но есть еще кое-что важное для классного шашлыка — правильный маринад. Собрали проверенные рецепты: от классических луково-перечных до ананасовых. Выбирайте, пробуйте и удивляйте. Три главных правила В основе любого удачного маринада лежат три компонента — жир, кислота и ароматизаторы. Шпаргалка по времени маринования Курица 1-4 часа Свинина 2-8 часов Говядина или баранина 4-12 часов Овощи / грибы 15-30 минут Рыба / морепродукты 20-40 минут Солить лучше за 30–60 минут до жарки или уже после — соль вытягивает влагу, и мясо может получиться сухим. Луково-перечный с минералкой или коньяком Популярный и проверенный вариант. Ничего лишнего — только лук, специи и секретный размягчитель. Ингредиенты: Мясо нарезать, посолить, добавить специи, лук, хорошо перемешать. Влить минералку или коньяк. Оставить на 4–8 часов. Периодически встряхивать. Газировка делает мясо нежным за счет углекислоты и не дает кислого привкуса . Кефирный (для курицы)

С мясной шашлычной классикой разобрались. Но на природе хочется есть всем — и вегетарианцы, и те, кто следит за фигурой, и любители сладкого точно заслуживают свой праздник живота. Собрали подборку идей для гриля без единого грамма мяса — от овощей и тофу до шоколадных бананов и карамельных ягод. Овощной праздник Самый простой и беспроигрышный вариант — овощи на гриле. Они получаются ароматными, с красивыми полосками от решетки и сохраняют максимум пользы. Базовый набор: помидоры, баклажаны, цукини, болгарский перец, шампиньоны, репчатый лук. Всё моем, чистим, нарезаем крупными дольками. Маринад: оливковое масло, соль, перец и свежий тимьян. Достаточно 15–20 минут — и можно на гриль. Для любителей покреативнее: нанизываем на шампуры кусочки помидора, цукини, перца, шампиньонов и лука в произвольном порядке. Чередование даст красивую картинку и ровный прогрев. Осторожно: соседи-мясоеды могут похитить у вас эту вкуснятину в качестве гарнира. Картошка и тофу Картофель на гриле — недооцене

С 1 марта начали действовать новые правила от Минздрава и многие работники испугались, что теперь их смогут отправить к психиатру, если начальнику просто что-то не понравится. Объясняем, как работает эта процедура, в каких случаях работодатель вправе направить вас на осмотр. Цель изменений не «развязать руки работодателю», а сделать процедуру медобследований более прозрачной и сократить количество ненужных освидетельствований. Существует перечень видов деятельности, которые требуют обязательного психиатрического освидетельствования. Он утвержден Приказом Минздрава N 342н  от 20.05.2022. Как правило, это распространяется на работников с повышенной ответственностью и опасностью, в том числе: Все они обязаны проходить освидетельствование при трудоустройстве и повторно с определенной периодичностью, базовая норма — раз в пять лет. С 1 марта 2026 года вступил в силу новый приказ Минздрава —  N 392н от 2 июля 2025 г., который внес в процедуру изменения: Изменения призваны снять лишнюю бюрокр

Работа продавца, сотрудника колл-центра или администратора в гостинице со стороны может показаться легкой, но при этом сильно выматывать эмоционально, потому что не все клиенты дружелюбны и вообще воспитаны. В статье собрали советы экспертов о том, как справляться с чужими эмоциями и не тащить их домой. Важно понимать: когда покупатель в магазине или гость в отеле проявляет пассивную агрессию или откровенно хамит, это очень редко имеет отношение сотруднику. Есть много причин, почему именно вы, как представитель компании, попали «под раздачу»: Сильнее всего на грубость клиентов реагируют люди с высокой зависимостью от внешней оценки. Обычно это формируется в детстве: когда ребенка часто критиковали, стыдили, оценивали через «хороший/плохой», и любовь ощущалась как условная. Во взрослом возрасте любой негатив клиентa считывается не как рабочая ситуация, а как «со мной что-то не так». Отсюда — обида, тревога, застревание в негативных мыслях после смены. Ключевая задача — это разделить рол

Рынок труда за последние годы заметно изменился. Вместо постоянного расширения штата компании чаще делают ставку на устойчивость команды, развитие сотрудников и снижение текучести. Российский бренд бытовой техники FELFRI за несколько лет прошел этап бурного роста. Компания выросла с нуля до выручки около 3 млрд рублей и продала суммарно более 1,3 млн единиц техники. Такой масштаб неизбежно требует системного подхода к управлению людьми. Основатель и генеральный директор FELFRI Татьяна Неклюдова рассказала, какие инструменты помогают удерживать сильную команду. Сильная команда — это стратегический актив компании. Компании, которые умеют удерживать сотрудников, получают более устойчивую команду и более высокую эффективность. Стабильная команда быстрее принимает решения, лучше понимает продукт и работает более слаженно. В начале развития компании основной задачей почти всегда становится быстрый рост, который означает активный наем,  и расширение штата. Но у любого бизнеса есть жизненный ц

Повышение, новая должность, рост дохода, больше возможностей — со стороны карьерный рост выглядит как логичное развитие успешного человека. Но за этим стоит внутренняя нагрузка, о которой не принято говорить. Юлия Кузнецова, стратегический коуч ICF, на основе работы с десятками руководителей разобрала главные подводные камни, с которыми сталкивается каждый управленец. С ростом позиции увеличивается не только влияние, но и степень ответственности. Если раньше можно было обсуждать решения с коллегами, опираться на команду, то в роли руководителя финальное слово остается за вами. Снаружи это выглядит как уверенность, внутри — постоянное напряжение. Один из моих клиентов — руководитель отдела в крупной компании — сформулировал так: «Раньше я делал свою работу. Теперь я отвечаю за результат других людей, и это совсем другой уровень давления». К этому не готовят заранее, и многие оказываются в полном одиночестве перед сложными решениями. Каждый день становится рабочим. Даже когда человек физ