Dr. Semenova. Стоматология

Мини-гайд: как выбрать зубную щётку

Жёсткость щётки
Мягкая — подходит большинству, бережно очищает и не травмирует десны.
Средняя — если десны крепкие, налёт заметнее.
Жёсткая — только по рекомендации врача.
Размер головки
Выбирайте щётку, которая удобно помещается в рот и достаёт до дальних зубов без напряжения.
Форма щетинок
Закруглённые и разной длины щетинки мягче и эффективнее очищают между зубами.
Ручка
Удобный захват помогает контролировать движения, особенно детям и людям с чувствительной моторикой.
Совет: если часто кровоточат десны — начните с мягкой щётки и покажитесь стоматологу.
Хорошая щётка + правильная техника = здоровье на долго!

Миф или правда?

«Болит — значит поздно лечить»
Миф.
Боль — не признак «конца», а сигнал, что зуб просит внимания. В большинстве случаев даже при выраженных ощущениях его можно сохранить.
Часто кариес и воспаление долго развиваются без боли. А когда дискомфорт появляется, это не приговор, а повод действовать быстро. Современные методы позволяют лечить зубы комфортно и без стресса, даже на сложных стадиях.
Настоящее «поздно» - это когда зуб игнорируют слишком долго.

Отвечаем на ваш самый частый вопрос: "Что лучше - виниры или брекеты?"

Два принципиально разных решения, и правильный выбор зависит от вашей исходной ситуации и цели.
Краткий ответ:
Брекеты — это лечение. Они меняют положение зубов и исправляют прикус.
Виниры — это маскировка. Они скрывают недостатки, но не двигают зубы.
А теперь - подробный гид по выбору.
БРЕКЕТ-СИСТЕМЫ: когда нужно исправить, а не скрыть
Что это? Несъемные конструкции (металлические, керамические, сапфировые или лингвальные — внутренние), которые медленно и физиологично перемещают зубы в правильное положение.
Решают проблемы:
Неровность зубов, скученность, большие промежутки (щели).
Неправильный прикус

ТОП-5 ошибок в ежедневной чистке зубов, которые делают почти все

Вы чистите зубы дважды в день, но все равно сталкиваетесь с кариесом или кровоточивостью десен? Возможно, дело в незаметных, но критичных ошибках. Проверьте себя!
Ошибка 1: Слишком быстрая «пробежка» щеткой
Чистка меньше 2-3 минут — это просто ритуал, а не гигиена. За это время фтор из пасты не успевает подействовать, а налет — полностью удалиться.
Как правильно: Установите таймер на 2-3 минуты или используйте электрическую щетку со встроенным таймером.
Ошибка 2: Горизонтальные «пилящие» движения
Так вы буквально «спиливаете» эмаль у шеек зубов и «заметаете» налет под десны, провоцируя клиновидные дефекты и вос