Нутрициолог Дарья Кашенкова

Счастлива каждый день и каждую минуту от принятого мной решения больше года года назад ❤️😍 Если кто не знал, я имею педагогическое образование , мало того ,еще и стаж работы в преподавательской сфере 😁👌.И я любила выбранную мной профессию , несмотря на некоторые НО. Основное НО - это ощущение,что я не нашла себя, будто живу чью-то жизнь, но не свою. И вот во время третьего декрета я решила не сидеть на попе и тупить, а чем - то заниматься, познавать что - то новое. Короче... Я начала худеть 😁 Так я познакомилась с нутрициологией - мои глаза загорелись и я поняла - вот она! Любовь с первого взгляда💘 И я начала учиться, учиться, учиться - взахлёб, а не из под палки, как это бывае

" Я что миллионерша что ли ?" 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 " Я не миллионерша ,чтобы курицу покупать " 🤣🤣🤣🤣 Итак... О смешном до дрожи ! ☝️ Больная тема , сбалансированное питание - это дорого🤦‍♀️ И якобы продукты тяжело достать 🤦‍♀️ Тяжело лень свою перебороть бывает ,а продукты достать не тяжело 🤷‍♀️ Тем более все "под боком ". Разберём на примере моего обеда ... Фунцоза с овощами и курочкой ❤️ 1. Фунчоза. Фунчоза - углевод. При том превосходный! ☝️ Очень питательный☝️ Я покупала её в Магните рядом с домом за 149 рублей за пачку. Пачка весом на 900 гр. Хватит на несколько блюд🤷‍♀️ 2. Овощи. Овощи я купила в том же Магните. Уже готовая смесь овощей ,весом 500 гр 🤷‍♀️ Стоимость примерно

Я уже ничего не стесняюсь 🤣 Особенно ужаса из прошлого. Итак , часто возникает вопрос " А почему я тогда полнею?"🤔 А правда ,почему ? 🤔 Немного разберём тему 👇 📌Нам девушкам, в отличие от мужчин, трудно смериться со своими лишними килограммами. Ведь хочется выглядеть изящно, красиво, сексуально. Часто ,действительно,возникает вопрос о наборе веса ,поэтому сегодня я решила написать Вам основные причины набора лишних кг. ✅Самое первое это чрезмерное употребление сладкого, мучного и жирного. Но многие скажут: «Да я кушаю совсем чуть-чуть». Но важно понимать, что важно не количество пищи, а ее энергетическая ценность. Так что если Вы хотите сбросить пару лишних кг, задумайтесь! НО!