Как мы сами портим свои зубы — даже не замечая этого?

⠀
Иногда кажется, что проблемы с зубами появляются «вдруг». Но чаще всего мы сами, ежедневно и незаметно, создаём условия для кариеса, чувствительности и даже сколов. Вот несколько привычек, которые вредят зубам сильнее, чем кажется:
⠀
1. Перекусы «на бегу» и частое поедание сладкого.
Каждый приём пищи запускает кислотную атаку. Если перекусывать часто — зубам просто не остаётся времени восстановиться.
⠀
2. Открывание зубами упаковок и жестяных крышек.
Да-да, многие так делают. Итог - микротрещины, сколы и повреждение эмали.
⠀
3. Слишком сильная чистка щёткой.
Когда кажется, что «чем сильнее тру — тем чище». На самом деле — быстрее истирается эмаль и уходит десна.
⠀
4. Частые кофе, газировка и энергетики.
Они делают эмаль более мягкой и уязвимой, особенно если пить их по чуть-чуть в течение дня.
⠀
5. Скрежет зубами (бруксизм).
Многие даже не подозревают, что делают это во сне. А зубы в это время стираются в несколько раз быстрее.
⠀
6. Курение и вейпы☠️
Снижается кровоснабжение дёсен, появляется стойкий налёт и риск заболеваний пародонта.
⠀
7. Откладывание визита к стоматологу «на потом».
Маленькая проблема растёт тихо и быстро — пока внезапно не превращается в большую.
⠀
Команда клиники Zubbox каждый день помогает пациентам сохранить зубы здоровыми и крепкими, поэтому искренне рекомендуем: любите свои зубы и заботьтесь о них вовремя.
⠀
Если что-то беспокоит — приходите на консультацию, разберёмся вместе, подскажем, как предотвратить проблемы, и подберём правильный уход.
⠀
А у вас какие есть вредные привычки, которые могут портить зубы?
Признавайтесь в комментариях👇
⠀
Московское шоссе 302
Работаем без выходных
9:00-20:00
⠀
+7(846)254-07-07
Возможны противопоказания необходима консультация врача
Лицензия на осуществление медицинской деятельности № Л041-01184-63/00622716