Микросферы Светланы Крисько | Интернет-магазин

Вы любите гладить бельё или отпаривать?

Если отпаривать — расскажите, как вы это делаете?
Всё хорошо, если вы работаете на специально предназначенной для этого поверхности. Проблема возникает, если вы любите застелить постельное бельё, а потом пройтись по нему отпаривателем.
Для обычных перьевых подушек отпаривание чаще полезно:
Дезинфицирует часть бактерий.
Освежает наполнитель.
Устраняет неприятные запахи.
Помогает разбить комки пуха и расправить перья.
А вот для насыпных изделий с микросферами отпаривание рискованно.
Под действием высокой температуры и влаги запаянные швы могут деформироваться. В результате чего микросферы вытекут — изделие будет испорчено.
Что делать вм

Кейс: старая травма, которая «ноет» годами

Неаккуратное приземление после прыжка в волейболе. Столкновение с другим игроком. Неправильно выполненное упражнение с весом. Или просто неловкое движение — и вот уже что-то щёлкнуло.
Это могло случиться давно — в юности, но беспокоит до сих пор.
Со временем добавляется лишний вес, неправильная обувь, сидячая работа. Каждое неловкое движение усугубляет ситуацию. Появляется дискомфорт, боль. Кажется — это навсегда
Именно так было у нашей клиентки. Спортивная травма в молодости. Одно и то же место беспокоило десятилетиями. Добавились защемления нервных окончаний в мягких тканях. Ногу тянуло. Появилась хромота.
После 70 лет женщина смирилась: «в

Микросферы при боли в пятке. Принцип действия и эффект

Вы узнали, что провоцирует и усугубляет боль в пятке: жёсткая обувь, долгое стояние, лишний вес, резкая нагрузка, неправильная походка (подробнее в статьях https://ok.ru/group/70000006941202/topic/159231754770450 и https://ok.ru/group/70000006941202/topic/159238406281234)
Все эти факторы заставляют фасцию травмироваться воспаление не утихает боль возвращается.
В карусели — о том, как микросферы помогают справиться с пяточной шпорой.

Что усугубляет боль при шпоре?

В прошлом посте мы спрашивали: может ли шпора быть на обеих ногах? Большинство ответили «на двух» — и это действительно так.
При плоскостопии или высокой нагрузке шпора часто появляется симметрично.
Сегодня предлагаем поговорить о том, что провоцирует появление шпоры и усугубляет болевые ощущения. 
Представьте двух подруг. Ирина и Марина. Обеим 50. У обеих — шпора. Диагноз один, а ощущения — разные.
Ирина утром встаёт и идёт, морщась. Первые шаги — как по гвоздям. К вечеру нога гудит. Она говорит:
«Ну а что ты хотела, возраст».
Марина тоже чувствует пятку утром. Но через минуту-две боль отпускает. Днём — почти не вспоминает. К вечеру — лёгкая усталость, не