Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Почему ходьба — лучший друг вашего здоровья!
Доброе утро! Кто ещё не успел присоединиться к марафону в чат-бот?Переходите по ссылке!
32 комментария
265 классов
Здоровье в ОК
15 комментариев
632 класса
Забота о сердце начинается с маленьких шагов ❤️
Мы запускаем марафон «Здоровье в сердце» — 24 дня простых шагов для укрепления сердца и улучшения самочувствия.
789 комментариев
1K классов
🎉 Марафон «Здоровье в сердце» завершён!
Дорогие друзья, вы прошли весь путь марафона «Здоровье в сердце»! Поздравляем! Переходите в чат-бот для завершения!
1 комментарий
20 классов
Третья неделя марафона «Здоровье в сердце»!
❤ Не успели присоединиться к нашему Марафону здоровья? Самое время заглянуть в чат-бот через кнопку «Начать», чтобы вместе пройти путь к здоровому образу жизни!
8 комментариев
36 классов
Метеозависимость — как пережить непогоду? Советы от авторов Увлечений
Чувствуете, как меняется погода, и сразу становится не по себе? Болит голова, ломит кости, нет сил ни на что? Возможно, вы метеозависимы.
15 комментариев
98 классов
Почему клетчатка важна для снижения холестерина: разбираемся вместе с врачом-диетологом
Друзья, не забудьте подписаться на чат-бот, чтобы не пропустить самые важные советы о здоровье!
5 комментариев
72 класса
Омега-3 для здоровья сердца — важное видео от эксперта
Друзья, приглашаем вас посмотреть новое познавательное видео в нашем чат-боте!
Сегодня мы подготовили для вас интересный материал о роли Омега-3 в нашем организме. Иван Шамин — врач-клинический фармаколог высшей категории, эксперт из Сколково — расскажет о том, как жирные кислоты помогают нашему сердцу оставаться здоровым
В проекте «Московское долголетие» стартует новый курс — «Школа социальных сетей», созданный совместно с соцсетью Одноклассники. Хотите не просто смотреть ленту, а уверенно ориентироваться в цифровом мире? Понимать, где что искать, как общаться, находить друзей и пользоваться всеми возможностями соцсетей? Теперь всё это можно освоить легко и с поддержкой наставников! ВКонтакте, Одноклассники и Дзен — три платформы, о которых расскажут просто и понятно. Учимся искать нужную информацию, обмениваться сообщениями и управлять своей страницей. Присоединиться могут все желающие независимо от уровня знаний и опыта. В 11 флагманских центрах московского долголети
Омега-3 для здоровья сердца — важное видео от эксперта
Друзья, приглашаем вас посмотреть новое познавательное видео в нашем чат-боте
https://ok.ru/messages/g104755445563536
! Сегодня мы подготовили для вас интересный материал о роли Омега-3 в нашем организме. Иван Шамин — врач-клинический фармаколог высшей категории, эксперт из Сколково — расскажет о том, как жирные кислоты помогают нашему сердцу оставаться здоровым
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Вас приветствует официальное сообщество ОК для бодрости и долголетия!
Что вы сможете здесь найти? Очень много интересного для взрослых пользователей — мероприятия активного долголетия, мастер-классы для увлекательного досуга, материалы для саморазвития и образования, лекции о здоровье, питании, материалы и онлайн-экскурсии лучших музеев России и многое другое!
Мы будем радовать вас полезными постами от нас и от лучших тематических групп в ОК про:
▪️ Хобби и увлечения
▪️ Историю и культуру
▪️ Здоровье и долголетие
▪️ Саморазвитие
▪️ Музыку и фильмы
▪️ Безопасное использование интернета
Вступайте в группу и будьте всегда в курсе главных активностей!