Без халатов | Вся правда об иммунитете | Выпуск 7
Александр Мясников
врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, президент ГКБ им. М. Е. Жадкевича
Малинникова Елена Юрьевна, врач-вирусолог, заведующая кафедрой вирусологии РМАНПО Минздрава России, ведущий научный сотрудник ФГБНУ НИИВС им. И.И. Мечникова, доктор медицинских наук
Вся правда об иммунитете.
Когда для укрепления иммунитета необходимо принимать витамины и самое главное какие? Что делать, если человек часто болеет и когда это признак того, что иммунитет не справляется? Какие суперфуды помогут его укрепить? И как прививки на самом деле влияют на иммунитет?
Здоровье — это не только тело, но и душа 🧠
🔔 Мы часто думаем о здоровье как о чём-то, что связано лишь с физическим состоянием: питанием, спортом, отсутствием болезней. Но настоящее здоровье — это гармония тела и души. Ментальное здоровье так же важно, как и физическое. Оно влияет на наше настроение, способность справляться со стрессами и общее восприятие жизни.
12 марта — Всемирный день почек!
12 марта отмечается Всемирный день почек. Этот день призван напомнить нам о том, как важен здоровый образ жизни для работы этих жизненно важных органов — и как вовремя распознать тревожные сигналы 👍
Алина Кухтина, автор группы «Нефролог Кухтина Алина Алексеевна Клубочки Почки», объяснит, что каждый может сделать для профилактики заболеваний почек 👇
Напишите в комментариях, как вы проверяете здоровье почек?
Здоровье в переходный весенний период: о чём стоит знать
📜 Весна — время перемен, и наш организм тоже переживает переходный период. Смена погоды, увеличение светового дня и другие факторы могут влиять на самочувствие. В это время особенно важно следить за здоровьем и обращать внимание на сигналы, которые даёт организм.
Фильтр
Как укрепить иммунитет? Расскажем в 7 выпуске «Без халатов»
Как укрепить иммунитет и восстановить организм? Давайте разбираться вместе — и только с теми, кто точно знает ответ!
Александр Мясников — врач‑кардиолог, кандидат медицинских наук, президент ГКБ им. М. Е. Жадкевича; Малинникова Елена Юрьевна — врач‑вирусолог, заведующая кафедрой вирусологии РМАНПО Минздрава России, ведущий научный сотрудник ФГБНУ НИИВС им. И. И. Мечникова, доктор медицинских наук.Разберём по полочкам:
Когда действительно нужны витамины для иммунитетаКакие именно витамины стоит приниматьЧто делать, если вы часто болеетеКак прививки влияют на иммунную системуСмотрите новый выпуск — т
37:43
Здоровье — важная часть нашей жизни, и порой непросто разобраться, на что обратить внимание в первую очередь. Мы подготовили для вас подборку от авторов ОК — в них вы найдёте понятные и полезные советы Здоровье — это не только тело, но и душа 
Мы часто думаем о здоровье как о чём-то, что связано лишь с физическим состоянием: питанием, спортом, отсутствием болезней. Но настоящее здоровье — это гармония тела и души. Ментальное здоровье так же важно, как и физическое. Оно влияет на наше настроение, способность справляться со стрессами и общее восприятие жизни.12 марта — Всемирный день почек!
12 марта отмечается Всемирный день почек. Этот день призван напомнить нам о том, как важен здоровый образ жизни для работы этих жизненно важных органов — и как вовремя распознать тревожные сигналы
Алина Кухтина, автор группы «Нефролог Кухтина Алина Алексеевна Клубочки Почки», объяснит, что каждый может сделать для профилактики заболеваний почек
Напишите в комментариях, как вы проверяете здоровье почек?
«Без халатов»: главные вопросы о щитовидной железе
Александр Мясников — врач‑кардиолог, к. м. н. и Галина Ильинична Морозова — эндокринолог, главный внештатный специалист по эндокринологии ФМБА России, к. м. н. отвечают на важные вопросы:
какие анализы сдавать для выявления проблем кому при повышенном холестерине стоит проверить щитовидную железу что делать, если гормональная терапия не помогает при гипотиреозе когда нужны добавки с йодомСмотрите выпуск — заботьтесь о своём здоровье осознанно!
37:14
Здоровье в переходный весенний период: о чём стоит знать
Весна — время перемен, и наш организм тоже переживает переходный период. Смена погоды, увеличение светового дня и другие факторы могут влиять на самочувствие. В это время особенно важно следить за здоровьем и обращать внимание на сигналы, которые даёт организм.загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Вас приветствует официальное сообщество ОК для бодрости и долголетия!
Что вы сможете здесь найти? Очень много интересного для взрослых пользователей — мероприятия активного долголетия, мастер-классы для увлекательного досуга, материалы для саморазвития и образования, лекции о здоровье, питании, материалы и онлайн-экскурсии лучших музеев России и многое другое!
Мы будем радовать вас полезными постами от нас и от лучших тематических групп в ОК про:
▪️ Хобби и увлечения
▪️ Историю и культуру
▪️ Здоровье и долголетие
▪️ Саморазвитие
▪️ Музыку и фильмы
▪️ Безопасное использование интернета
Вступайте в группу и будьте всегда в курсе главных активностей!
Скрыть информацию
Ссылки на группу
509 участников