сектор Отрадненский КДЦ

Родительская гостиная

Региональная Акция инициированная Уполномоченным при Президенте РФ по правам ребенка и ФЦ РПСП

В рамках региональной акции «Родительская гостиная» в Отрадненской библиотеке состоялась беседа за круглым столом на тему «Родительское выгорание».
Участники узнали, что такое психологическое выгорание, поговорили о важности заботы о психоэмоциональном здоровье родителей. Обсудили признаки и последствия выгорания, получили практические советы по профилактике. Родители с удовольствием выполняли упражнения: «Психологическая зарядка», «Улыбка Фараона», «Лестница», «Ладони», «Подари улыбку».
Главная мысль встречи: важно не забывать о себе, своих интересах и жизни. Можно заниматься детьми, но нужно уделять внимание и собственным увлечениям. Жертвенность не приносит пользы. Удовлетворённые родители могут дать детям больше.