Свекольные оладушки
#от1года #завтрак #полдник Ингредиенты:
• свекла – 1 шт.
• яйцо – 1 шт.
• мука – 4 ст. л.
• детский творожок – 100 г.
• растительное масло – 1 ч. л.
Приготовление:• яйцо – 1 шт.
• мука – 4 ст. л.
• детский творожок – 100 г.
• растительное масло – 1 ч. л.
1. Свеклу необходимо предварительно отварить.
2. Добавить яйцо, муку, творожок и пробить все ингредиенты блендером. Тесто по консистенции должно быть, как густая сметана.
3. Сковороду смазать маслом ГХИ. Выложить ложкой тесто и выпекать на медленном огне примерно по 3 минуты с каждой стороны.
Приятного аппетита!
Куриная запеканка
#от1года #обед #ужин Ингредиенты:
• кабачок – 1/2 шт.
• броколли – 5 соцветий
• куриное филе – 175 г.
• сметана/греческий йогурт – 1,5 ст. л.
• сыр – 30 г.
Приготовление:• броколли – 5 соцветий
• куриное филе – 175 г.
• сметана/греческий йогурт – 1,5 ст. л.
• сыр – 30 г.
1. Кабачок и куриное филе нарезаем кубиками, сыр натираем на тёрке.
2. Выкладываем в любую удобную формочку для запекания овощи, курицу, добавляем сыр, яйцо, сметану и перемешиваем.
3. Отправляем выпекаться в духовку на 40-45 минут при 180 градусах.
Приятного аппетита!
загрузка
Показать ещёДополнительная колонка
Правая колонка