А пока продолжаем цикл полезнейших упражнений для ваших родителей. Упражнения с эспандерами ( методика Бубновского) , адаптированная лично Сергеем Степашкиным под наш зал «Олимп» предназначены для всех, кто хочет укрепить мышцы, улучшить подвижность суставов и снять боли в спине, особенно при остеохондрозе, грыжах, артрозах, после травм и операций А также для реабилитации и поддержания здоровья позвоночника, укрепления всего тела и восстановления после болезней. Это универсальный инструмент для людей разного возраста и уровня подготовки, от восстановления до поддержания формы. Для кого подходит: Люди с проблемами позвоночника: остеохондроз, грыжи, протрузии, сколиоз, боли в спине,
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
