РАЗНОЕ но ИНТЕРЕСНОЕ

Как правильно хранить воду в жару, чтобы она оставалась свежей и полезной

Летом особенно важно пить достаточно воды, но часто случается, что вода в бутылке быстро становится «тяжёлой», неприятной на вкус или даже вредной.
Делимся проверенными советами, которые помогут сохранить её свежесть надолго.
Почему вода портится
На солнце пластиковые бутылки выделяют токсичные вещества.
Высокая температура ускоряет размножение бактерий.
Вода быстро впитывает запахи из окружающей среды.
Правила хранения воды
Используйте правильную тару
Лучший выбор — стеклянные бутылки или термос из нержавейки.
Пластик подходит только для кратковременного хранения.
Избегайте прямых солнечных лучей
Храните воду в тени или в сумке-холодильнике.
Добавьте лимон или мяту
Они не только освежают вкус, но и обладают антисептическими свойствами.
Меняйте воду чаще
Даже в термосе не стоит хранить воду дольше суток.
Оптимальная температура
Вода должна быть прохладной (+10…+15°C).
Лёд хорошо охлаждает, но слишком холодная вода может навредить желудку.
Дополнительные советы
Для длительных поездок используйте специальные охлаждающие аккумуляторы в сумке.
Чтобы вода не потеряла минералы, не кипятите её лишний раз.
Если используете фильтрованную воду — пейте её в течение суток, не дожидаясь застоя.
Чего не стоит делать