Ивдель. Массаж от Ольги.

Массаж как способ поддержания здоровья. Почему важно заботиться о теле, а не только о лице и ногтях. Опорно-двигательный аппарат. Массаж помогает: * Повысить эластичность мышц и улучшить их работу. * Улучшить кровообращение в суставах и окружающих их тканях. * Укрепить суставы. * Уменьшить выпоты и патологические отложения в суставах, повысить их подвижность. * Быстро снять мышечную усталость, восстановив работоспособность лучше, чем длительный отдых. Нервная система Массаж полезен для: * Расслабления и снятия стресса. Он помогает мышцам