💫🥋Углубляемся в мастерство: техника 💚зеленого и 💙синего поясов!

Ученики разбирали ключевые элементы техник под руководством Бондарева Сергея Александровича, обладателя высшей аттестационной категории Федерации дзюдо России, черного пояса 5 дана.
🤼‍♂Сергей Александрович демонстрировал и объяснял каждую технику, уделяя особое внимание правильной постановке ног, работе рук, корпуса и захватам. Ребята следили за движениями мастера, стараясь воспроизвести их на татами.
В процессе обучения наставник делал акцент на понимании принципов дзюдо, таких как:
⭐использование равновесия противника,
⭐выведение его из баланса,
⭐эффективное использование реакции, контроля и силы соперника.
Каждая тренировка – шаг вперед! Благодарим Сергея Александровича за терпение и профессионализм! 👏
📸Фотоальбом: https://ok.ru/group/70000005064331/album/975801838219 #федерациядзюдо #единоборства #детинашебудущее #детиосноважизни #черныйпояс #мастерединоборств #лагерь #детскийлагерь #спорт #дети#спортивныйлагерь #летнийлагерь #лучшеедетям #восточныеединоборства #боевыеискусства #дзюдо #русскийсамурай #детскаяшколаединоборств