Добрый Медик

Сохраняйте!‼☝

6 ЛЕЧЕБНЫХ НАПИТКОВ ДЛЯ ЖЕНЩИН. Чтобы сохранить молодость, женственность, привлекательность и хорошее настроение, не обязательно пить "химию". Наша природа чрезвычайно богата растениями и травами, которые в народе именуют "женскими". Они то и помогают женщинам и девушкам решать проблемы со здоровьем и устранять различные недомогания не хуже дорогих пилюль. ЧАЙ ИЗ МАНЖЕТКИ Залить стаканом кипятка столовую ложку измельченной травы манжетки, настоять, процедить. Пьют такой чай без ограничений при климактерическом неврозе, головокружениях, приливах, болезненных менструациях. Заваривать траву лучше в термосе. ЧАЙ ИЗ МАЛИНОВЫХ ИЛИ ЕЖЕВИЧНЫХ ЛИСТЬЕВ Залить стаканом воды чайную ложку высушенных и измельченных листьев малины, довести до кипения, затем настоять минут 20. Пить чай с медом или с ягодами, протертыми с сахаром. Травяные чаи из листьев ежевики и малины помогают сохранить красоту и молодость, женское здоровье, повышают настроение, гонят прочь токсины, обладают способностью регулировать уровень гормонов и сахара в крови. ЧАЙ ОТ ДЕПРЕССИИ Этот чай для дам в возрасте, часто имеющих плохое настроение. Чай помогает улучшить его и снимает депрессию. Для чая понадобятся цветки ромашки, боярышника и зверобоя, взятые в равных частях. Залить стаканом кипятка одну чайную ложку сбора, настоять в течение 20 минут, процедить. Чай нужно пить, смакуя, очень медленно, небольшими глоточками. ЧАЙ ДЛЯ ЮНЫХ ДЕВУШЕК Лечит неврозы, раздражительность, потерю аппетита, полезен при конфликтах в школе и дома, неважной успеваемости. Понадобится: корень одуванчика, мелисса и крапива глухая (пустырник). Слегка обжаренный корень смолоть в кофемолке, травы измельчить. Одну чайную ложку травяного сбора залить в термосе стаканом кипятка и настоять 2-3 часа, принимать несколько чашек в день, в обязательном порядке – на ночь. Курс восстановления – не меньше 3-х недель, при этом чёрный чай пить нельзя! ЧАЙ ИЗ ЛИСТЬЕВ ЗЕМЛЯНИКИ О пользе этого чая знали даже в польском министерстве здравоохранения в довоенные и послевоенные годы. После войны, чтобы восстановить здоровье нации, сухие листья земляники по умолчанию добавляли во все чаи, которые продавались в магазинах страны. Чай из листьев земляники восстанавливает гормональный фон, особенно у женщин, возвращая радость жизни. Его можно заваривать, как отдельно, так и с другими травами и чаями из расчета 1 чайная ложка сухих измельченных листьев на стакан кипятка. Настаивать лучше в термосе или укутать полотенцем. ЧАЙ ИЗ МЯТЫ Чай из листьев мяты успокаивает и восстанавливает нервную систему, лечит изжогу, устраняет последствия несварения или плохого пищеварения и запах изо рта, проясняет ум, даёт спокойный крепкий сон, снимает стресс и гармонизирует общее состояние. 1 пакетик мятного чая или 1 чайную ложку сухих листьев заварить стаканом кипятка, настоять. Пить его можно с мёдом и ломтиком лимона...

Боровая матка (ортилия однобокая) Многолетнее зимнезелёное растение семейства грушанковых с длинным разветвлённым корневищем. Стебель высотой от 5 до 25 см, в нижней части стебля светло-зелёные кожистые, продолговато-яйцевидные листья длиной до 5 см, шириной до 3, образуют розетку, в верхней растут мелкие темно-зелёные или даже бурые чешуевидные листочки менее сантиметра в длину. Белые цветки собраны в кисть. Цветёт в июне-июле. Семена созревают в августе. Плод – коробочка 6х4 мм, семян довольно много, на цветоносе до 15 коробочек, в каждой по нескольку сотен семян. Растёт в хвойных и смешанных лесах, по соседству с грушанкой, брусникой, черникой. В лечебных целях применяют траву боровой матки, то есть надземную часть: листья и стебли, которые собирают рано весной или осенью, после цветения. Удаляют все почерневшие и пожелтевшие листочки и части оставшихся корешков. Трава ортилии содержит дубильные вещества, гликозиды (в т.ч. иридоид монотропеин), арбутин, метиларбутин, гидрохинон, ренифолин, химафилин, флавоноиды, смолы, кумарины, сапонины, горечи, органические кислоты (виннокаменная и лимонная), витамин С. Является обезболивающим, противоопухолевым, противомикробным, противовоспалительным, дезинфицирующим и мочегонным средством, укрепляет иммунитет и способствует улучшению репродуктивной способности женского организма, в частности увеличивает функциональную активность матки. Применяется при всех гинекологических заболеваниях: миомах в любой стадии, фибромах, бесплодии, спайках труб, послеоперационных спайках, эрозиях, нарушениях менструального цикла, болезненных месячных, кистах, инфекционных заболеваниях (хламидии и т.д.), воспалениях труб и яичников (аднексит), токсикозах при беременности, мастопатии, эндометриозе, для предотвращения выкидышей, поликистозе яичников, инфантилизме; как мочегонное и дезинфицирующее средство при воспалениях в почках (пиелонефрит) и мочевом пузыре (цистит), простатите, аденоме простаты, геморрое, отите, зобе, гастрите, изжоге, поносах, подагре, кровохаркании, эпилепсии. Восстанавливает иммунитет. ​ Если бы все девушки для профилактики пропивали каждый год по 2-3 месяца боровую матку, они бы не знали ни о каких гинекологических заболеваниях: ни о миомах, ни о мастопатии, ни о бесплодии, ни об эндометриозе и всех остальных болячках. Настойка: 50 г сухой измельчённой травы залить 0,5 л водки, настоять 2 недели в темном месте при комнатной температуре. Процедить и принимать по 30-40 капель 3 раза в день за час до еды. Курс – месяц, перерыв – 7-10 дней. Запивать лучше молоком – лекарство усваивается лучше, нейтрализуется алкоголь. Считается, что на один год болезни необходимо выпить минимум 250 мл настойки. Настой: 2 ст.л. (с горкой) измельчённой сухой травы ортилии залить 2 стаканами кипятка, настоять 2 часа, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Курс – от 2-х недель до 3-х месяцев.

"Заканчивая школу, я уже твердо решил, что стану писателем. Поэтому поступил в медицинский институт. Это было особое высшее учебное заведение, где учили не только наукам, но премудростям жизни. Причем делали это, по возможности, весело. Вспоминаю, например, нашего заведующего кафедрой акушерства, профессора Жмакина, который ставил на экзаменах студентам примерно такие задачи: "Представьте, коллега, вы дежурите в приемном отделении. Привезли женщину. Восемь месяцев беременности. Начались схватки... Воды отошли... Свет погас... Акушерка побежала за монтером... Давление падает... Сестра-хозяйка потеряла ключи от процедурной... Заведующего вызвали в райком на совещание... Вы – главный! Что будете делать, коллега? Включаем секундомер... Думайте! Все! Женщина умерла! Вы - в тюрьме! Освободитесь - приходите на переэкзаменовку!.." Тогда нам это казалось иезуитством. Потом на практике убедились, что наша жизнь может ставить задачки и потрудней, и если медик не сохранит в любой ситуации чувство юмора, то погубит и пациента, и себя... Учась в медицинском институте, а затем работая врачом в Москве на станции "Скорая помощь", я продолжал писать рассказы и фельетоны. При этом настолько усовершенствовал себя в создании смешных ситуаций, что вскоре был принят в Союз писателей, но вынужден был оставить медицину в покое <> Так я был причислен к разряду "писателей-сатириков". Сам же я себя считал только юмористом. Для меня "сатирики" - это узаконенные обществом борцы, призванные сделать окружающую жизнь лучше. Я же давно заметил, что наша жизнь от стараний писателей лучше не становится. Ее можно сделать чуть легче, если научить читателей не впадать в отчаяние... Этому благородному занятию я и посвятил значительную часть своей жизни". Григорий Израилевич Горин (1940-2000) - советский и российский писатель-сатирик, драматург, сценарист, телеведущий.

3D ВИДЕОИГРЫ МОГУТ УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ Хорошие новости для всех любителей видеоигр. Новое исследование обнаружило, что такие игры могут улучшить память, и возможно, открыть дверь к новому способу поддержания когнитивных функций у пожилых людей. Видеоигры обычно не рассматривается в позитивном свете в плане здоровья. Предыдущие исследования утверждали, что они только усугубляют сидячий образ жизни, в то время как жестокие видеоигры были связаны с агрессивным поведением и пониженным самоконтролем. Однако исследователи находят все больше и больше преимуществ видеоигр. Ранее сообщалось об исследовании, которое обнаружило, что видеоигры могут помочь людям с аутизмом. Теперь исследователи из Калифорнийского Университета в Ирвайне (UCI) предположили, что видеоигры могут помочь людям с деменцией или другими состояниями, связанными с потерей памяти. Выводы опубликованы в издании «Журнал Неврологии». Соавторы исследования Крейг Старк и Дэйн Клеменсон, из Центра Нейробиологии Обучения и Памяти при UCI, попросили ряд коллег-студентов, не играющих в игры, играть одну из двух видеоигр в течение 30 минут ежедневно в течение 2 недель: первая 2D игра: «Злые птицы»; вторая 3D игра: «Супер Марио 3D мир». Студенты прошли тестирование памяти до и после игрового периода, для чего им предлагали запомнить конкретные бытовые предметы. Затем им были показаны изображения тех же объектов, а также новых объектов и таких, которые немного отличаются от оригинальных изображений и попросили классифицировать каждый. За эти функции отвечает гиппокамп – область мозга, связанная с памятью и обучением. Данная функция ухудшается с возрастом. По сравнению со студентами, которые играли 2D игры за 2-недельный период, те, кто играл в 3D игры, улучшили производительность памяти, в среднем, на 12%. Предыдущие исследования Клеменсона и коллег обнаружили, что у грызунов увеличился рост нейронов и сигнализация в гиппокампе, при более глубоком изучении ими окружающей среды. Есть сходство между окружающей средой у грызунов и 3D-играми, в которые студенты играли. 3D игры содержат больше информации, чем пространственные 2D игры, что заставляет игрока больше активировать когнитивные процессы, в том числе визуальные и пространственные, внимание, мотивационные и эмоциональные процессы, а также критическое мышление. Далее, команда планирует выяснить, помогают ли 3D видеоигры в улучшении сниженных когнитивных функций у пожилых людей.

ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ПРО ИВАН-ЧАЙ ✔ 10 ИНТЕРЕСНЫХ ФАКТОВ ПРО ИВАН-ЧАЙ: 1. Петр Александрович Бадмаев — лекарь, занимающийся изучением Иван-чая, прожил сто десять лет, и за десять лет до смерти в очередной раз познал радость отцовства. 2. В Иван-чае содержится в шесть с половиной раз больше витамина С, чем в любом лимоне. 3. В конце 1941 года вместо того, чтобы двигаться к Ленинграду, Гитлер отдал приказ направить танки в селенье Копорье, чтобы уничтожить экспериментальную лабораторию, которая производила напитки из целебных трав по старинным русским рецептам, в основе которых был Иван-чай. 4. Иван-чай можно заваривать до 5 раз без ущерба его вкусу и полезным свойствам. 5. Бодрит и успокаивает одновременно. От некрепкого Иван-чая вы почувствуете прилив сил и энергии, а концентрированный напиток способствует скорейшему расслаблению и крепкому сну. 6. Во времена Петра I Иван-чай занимал второе место по экспорту в Европу. 7. В народе Иван-чай называют: "универсальная домашняя аптечка", "эликсир жизни", "эликсир молодости". 8. На Руси считалось, что Иван-чай может предупредить или вылечить 90% всех известных заболеваний того времени. 9. Иван-чай содержит 69-71 полезных микроэлементов, что составляет 2/3 таблицы Менделеева. 10. 2 чашки Иван-чая способны снять похмельный синдром. ✔ 10 ЛЕЧЕБНЫХ СВОЙСТВ ИВАН-ЧАЯ: 1. Повышает иммунитет 2. Усиливает потенцию 3. Оказывает профилактическое воздействие на новообразования. 4. Укрепляет кровеносные сосуды 5. Справляется со стрессами, неврозами и их последствиями. 6. Очищает организм от токсинов, тяжелых металлов и радиации. 7. Обладает противовоспалительным действием 8. Устраняет головную боль, обладает жаропонижающими свойствами 9. Нормализует давление 10. Рубцует язвы желудка и двенадцатиперстной кишки ✔ 10 ПОЛЕЗНЫХ КОМПОНЕНТОВ ИВАН-ЧАЯ: 1. Флавоноиды (кверцетин и кемферол, оказывающие спазмолитическое желчегонное, мочегонное, а также антираковое действия). 2. Дубильные вещества (до 20% дубильных пирогаловой группы, обладающих вяжущих противовоспалительным и кровоостанавливающим действием). 3. Слизи (до 15%, что обеспечивает мягчительным и обволакивающие свойства, способность снимать воспаления, утолять боли, успокаивать и снимать судороги). 4. Алкалоиды (способны улучшать обмен веществ, кровообращение, состояние нервной системы являются хорошими обезболивающими). 5. Хлорофилл (зеленый пигмент растений, поглощающий световую энергию стимулирует заживление ран, улучшает обмен веществ, помогает убивать раковые клетки). 6. Пектин (это вещество увеличивает срок хранения чая и выводит вредные вещества из организма). 7. Витамин А (оказывает влияние на рост человека, улучшает состояние кожи, способствует сопротивлению организма инфекции, обеспечивает рост и развитие эпителиальных клеток). 8. Витамин В (помогает осуществить многие жизненно важные биохимические реакции, участвует в обмене веществ, регулирует работу нервной системы, защищает слизистые оболочки). 9. Витамин С (в шесть раз больше, чем в лимоне). 10. Такие микроэлементы, как: железо, медь, марганец, никель, титан, молибден, бор и так далее. ✔ 10 ЗАБОЛЕВАНИЙ, КОТОРЫЕ МОЖНО ИЗБЕЖАТЬ С ИВАН-ЧАЕМ: (помните, что Иван-чай — это отличное дополнение к лечению и профилактика для вашего организма, но не панацея от всех бед) 1. Анемия 2. Гастроэнтерологические заболевания: гастрит, язва желудка, цирроз, колит, желчекаменная болезнь 3. Заболевания мочеполовой системы: почек, мочевого пузыря, цистит 4. Заболевания дыхательных путей: ОРЗ, тонзиллит, туберкулез 5. Дерматологические заболевания: псориаз, фурункулез, угревая сыпь, экзема, дерматиты 6. Отравления 7. Заболевания нервной системы: неврозы, расстройства, истерия, психозы, депрессивные состояния 8. Иммунодефицит 9. Повышенная кровоточивость десен, кариес 10. Профилактика новообразований ✔ КАК ЗАВАРИВАТЬ ИВАН-ЧАЙ: (базовый вариант, который подойдет на первое время, пока вы изучаете напиток и свои предпочтения в нем) 1. Возьмите 2-3 ложки Иван-чая на пол-литра воды. 2. Залейте чайник на треть, подождите пять минут и долейте оставшееся количество воды. 3. Желательно дать настояться напитку около 15 минут. 4. Вы можете доливать воду в заваренный Иван-чай до пяти раз без ущерба его ценным свойствам. 5. Чтобы сделать напиток более мягким, используйте очищенную или родниковую воду. 6. Попробуйте отказаться от сахара в пользу кураги, изюма или любых других сухофруктов. ✔ 10 ПРИЧИН ПОПРОБОВАТЬ ПИТЬ ИВАН-ЧАЙ ВМЕСТО ОБЫЧНОГО ЧАЯ И КОФЕ: 1. Иван-чай не содержит кофеин, пуриновую, щавелевую и мочевую кислоты, которые нарушают обмен веществ и отравляют организм. 2. Иван-чай не содержит красителей, ароматизаторов и консервантов. 3. Иван-чай очень вкусный. Он практически не отличается от обычного чая, но имеет мягкий цветочно-травяной аромат и привкус. 4. Еще японские мудрецы говорили, что через несколько часов после заваривания обычный чай становится токсичным и вредным. Иван-чай можно заваривать до 5 раз без ущерба вкусу и полезным свойствам. 5. Обратите внимание на налет на кружках даже очень качественного обычного чая и на оксидную пленку на его поверхности по прошествии некоторого времени. Это ли не причина поискать альтернативу привычным напиткам? 6. Под действием кислорода в обычном чае появляются бактерии и вредные соединения. Это одна из причин, по которой не следует пить несвежий обычный чай. Иван-чай к этому не предрасположен. 7. Иван-чай содержит 69-71 полезных веществ, что составляет 2/3 таблицы Менделеева. Он несет пользу всему организму. 8. У Иван-чая нет противопоказаний. Его можно (и даже нужно!) пить детям, беременным, больным. Однако следите за индивидуальной реакцией вашего организма. 9. Это выгодно. Заваривать Иван-чай можно до 5 раз без ущерба вкусу и полезным свойствам. А для непосредственного приготовления напитка понадобится всего 2-3 чайные ложки на пол-литра. 10. Имея практически нулевую калорийность, Иван-чай обогащает ваше тело нужными витаминами и многими другими полезными веществами, но самое главное — помогает контролировать чувство голода.

#можжевельник#масляныйэкстракт#инфуз Коротко о можжевельнике: Можжевельник — это хвойное дерево или кустарник, которое относится к Кипарисовому семейству. Его еще называют вересом или арчой (старинные названия). Там, где растет можжевельник, очень чистый воздух. Гектар этого растения всего лишь за сутки может очистить небольшой город от вредных микроорганизмов. Растение широко используют в медицине: из ягод делают эфирное масло, из хвои — ароматные инфузы. В качестве лекарства используют также кору и корни можжевельника. Ягоды вереса напоминают маленькие шишки синего цвета. Они обладают насыщенным хвойным ароматом, имеют сладковатый вкус. Польза продукта обусловлена богатым составом. В составе ягод можжевельника содержится два процента эфирного масла, кислота (уксусная, муравьиная и яблочная), глюкоза, воск, спирт. Они содержат большое количество микроэлементов, макроэлементов и золы. Кора и стебли богаты разными растворимыми в воде ароматическими (дубильными) веществами, содержат эфирное масло. В хвое много аскорбиновой кислоты. Верес имеет в составе фитонциды (вещества, которые останавливают развитие бактерий). Целебные свойства масла вереса ( можжевельника) сложно переоценить. *Масло можжевельника снимает воспаление, способствует заживлению ран, в целом положительно влияет на организм. *Тонизирующие свойства масла можжевельника используют для лечения различного рода травм, оно помогает восстановить силы после активных тренировок. *Применение масла можжевельника полезно для людей, страдающих кожными болезнями, бронхитом, воспалением легких. *Применение этого можжевелового продукта поможет справиться с множеством проблем у женщин. *Масло можжевельника можно принимать как тонизирующее средство в период менструации. Оно снимет спазмы при месячных безболезненно и без вреда для организма. *Масло можжевельника поможет избавиться от болезней почек, желудка, мочевого пузыря. *Сок и ягоды вереса оказывают мочегонное действие. *Ягоды являются болеутоляющим средством, поэтому вывод кристаллов или песка из организма, проходит безболезненно. *Масло можжевельника применяют также и наружно. Например, при сильных ушных болях, лишае и чесотке. *Также оно благотворно влияет при болезнях десен. *Продукт используют в сфере красоты для лечения проблемных зон кожного покрова и волос. *Средство употребляют для похудения. *Применение вереса повышает репродуктивные функции у мужчин. Его можно также применять для гигиены. *Антисептические свойства продукта позволяют ему отлично справляться с разными микробами (в том числе и с ЗППП, например с трихомонадой). *Полезные свойства этого средства влияют на эмоциональную сферу человека. *Можжевеловый аромат позитивно влияет на работоспособность человека, снижает раздражительность, подавляет негативные эмоции. *Употребление препарата во время эпидемий для профилактики вирусных заболеваний. *Ароматические свойства вереса обеспечивают продукту способность отпугивать насекомых. Полезные свойства можжевельника помогают избавиться от сильной боли во время менструации. Пожилые люди могут применять эфирное масло в качестве альтернативы средствам борьбы с повышенным артериальным давлением. Масло может быть использовано и при выявлении повышенного сахара в крови. Можжевеловое эфирное масло активно применяется и области косметологии. Использование можжевелового масла в смеси с другими маслами позволяет избавиться от жировых отложений на коже (целлюлит), от растяжек, а также рубцов и шрамов, оставшихся после проведения хирургического вмешательства. При этом заметно улучшается цвет кожного покрова и его эластичность. Использование масла подходит для любого типа кожи. Особенно актуальным будет его применение для людей, имеющих серьезные проблемы с кожей (угревая сыпь, раздражения, акне). Можжевельник поможет сузить поры и избавиться от рубцов. Масло можжевельника в косметологии может применяться для лечения инфекционных воспалений кожного покрова. Отличным средством можжевельник считается и в борьбе с герпесом на лице. Еще одним плюсом использования масла можжевельника в области косметологии является дезодорирующее и смягчающее на стопы. Делая ванночки на основе можжевельника со временем можно не только избавиться от натоптышей, но и от запаха пота. Применение ванночек для ног на основе можжевельника способствует избавлению от грибка стопы. Применение масло можжевельника для волос . Благодаря тому, что можжевеловое масло обладает регенеративной функцией, а также может подсушить кожу голову и избавить ее от токсинов, его использование в качестве одного из основных средств для ухода за волосами может принести непревзойденный результат. Представить полноценный уход за волосами без использования можжевелового масла практически невозможно. Для роста нормальных волос рекомендуется использовать можжевеловое масло в тандеме с шалфеем и розмарином. Такие маски будут играть существенную роль и для укрепления волос. Для борьбы с жирными волосами может быть достаточно даже одного можжевелового масла без использования дополнительных ингредиентов. Его необходимо добавлять в шампунь и кондиционер для волос. Также может помочь и арома-расчесывание. Для этого потребуется деревянный гребешок. Им необходимо расчесывать волосы на ночь, предварительно нанеся на расческу несколько капель масла можжевельника. Периодически следует делать небольшой перерыв в применении шампуня или бальзама для волос с можжевеловым маслом. #можжевельник#инфуз#масло

Лайфхак !

Монстр Баку, пожиратель дурных снов. 1900-е. Нэцкэ. Слоновая кость. Япония