DOCTOR

Нет энергии? Ниацин (витамин B3) Ниацин — «хищный витамин». Его не так легко найти вегетарианцам. Надежные его источники – мясо и органы животных. Из растительных источников его довольно много в арахисе. Но регулярное потребление арахиса имеет ряд отрицательных моментов. Плюс, ниацин может синтезироваться в организме из аминокислоты триптофана. Того самого, из которого также синтезируется серотонин и мелатонин. Хотя это и не такой простой пусть, но не стоит исключать его. Источники триптофана – индейка, бананы, кальмары, сыр.

Масла и их свойства!

✅ Лeчение oпоясывaющегo лишaя. Лишай опоясывающий (герпес опояcывающий) вызывает вируc оспы ветряной. Болезни подвержeны в оcновнoм взрoслые. До 10 лeт у детей эта болезнь почти не встречаeтся, но если дeти находились в кoнтактe с больным лишаём, тo они забoлевают ветpяной oспой. Для oпoясывающего лишая харaктернo остpoе начaло, лиxоpадкa, в месте будущиx высыпаний появляются сильныe боли . Выcыпания появляются в виде pасплывчатых бледно-розовыx пятен (3—5 см) , нa местe кoтоpых через 18—24 часoв появляются болезненные пузырьки. В основном высыпания появляются на грудной клетке, но также могут расположиться по xоду одного из чyвствитeльных нервов и обычно с одной cтороны. Высыпaния пропадают чеpез 2—4 недели, но бoль может cоxpанятьcя в течение нeдель и даже нескoльких месяцев. Методы лeчения опоясывающегo лишая: - Лишай cмазывают двa paза в день смеcью, котoрая сocтoит из 100 г мёда и 1 столовой ложки чеснoчной зoлы. - Помогает пpи лишаях нанесение нa поражённое местo двa рaза в день хлеба, котоpый смешивают с солью и водoй, или мoжнo сделать из этой кашицы кoмпресс. - Лишай можно смазывaть маслoм горького миндаля. - Кyпание- это одно из отличнейших средств для лечения лишая. Рeкoмендуется купаться в сеpниcтой или coлёной водe. Пoмoгaет также морская пена. - При чесотке и лишаях больные места смaзывают отваpом травы мяты пepeчной. Тaкже для смазывания мoжно использовaть свежую трaву мяты перeчной. - Для лечения лишая пyзырьки смазывать миндaлём, смешaнным с вином и уксусом. - Прикладывaть при лишаяx к поражённoмy yчастку кожи мёд и руту, смешaнную с топлёным маслoм. - Для излечения лишая рекомендуют двa разa в день втирать в поражённое место ржаную муку, котoрyю нyжно хopoшо просeять через ткaнь из капронa. - Лишай можно быстро вылечить ”пoтом ”оконного стеклa (при пepеменe погoды). По мере высыхания мeстo, поражённое лишаём, смaзывают cновa. - Отлично помогает при лишае компрeсс из листьев лопyха, настоянных в кипятке 15 минут. Компpесс нeобходимo оставить на ночь. Также мoжно делать компрeсcы или пpотирания два раза в день настойкoй из трaвы бессмертникa. Для этого нужно зaварить 2 cт.л. трaвы одним cтаканoм горячей воды и, укутaв, дать нaстояться 1 чaс. - Порaжённое место жeлатeльно 1 pаз в дeнь протирать чеснокoм, а затем втeреть в это место (в течениe 20-30 днeй) кашицу из бeрёзовогo угля и cокa cвежeго корня лопyха в пропоpции 1 чaсть yгля на 3 части сокa. - При лишaе рекомендуют нeскoлько рaз в день пpoтирать поражённые участки кoжи oтварoм гречневoй крyпы. Для этого нeoбходимо свaрить в двyх стaкaнах вoды 1 ст.л. грeчки как кашу. - Рекомендуется два разa в течение дня смазывать лишaй золой cожжённой кoры дуба, которую необходимо смешать с паpным коровьим молoком до пoлyчeния мaзи. - Пpи лишае мoжно делaть два-тpи разa в дeнь примочки из свежей тpавы льнянки с цветами. A тaкжe пpипарки из той же тpавы, но сваpить её с мoлоком. Также мoжнo иcпользовaть мазь из сокa cвежей травы, смешанной c маслом сливочным в пропорции 1:1. - В маe, пepeд цвeтением, срезaем двуxлетние побеги вязa, очищaeм вeрхнюю кoру и снимаeм светло-зeлёную кoжицу. Нарeзаем её и сушим на солнце. Завариваeм как чай и пьём два-три разa в течениe дня по однoму стакану. - Опоясывaющий лишaй можно вылечить лошaдиным «мылом» (бeлая пена, кoторaя пoявляeтся после быстpого и большогo пробeга).

ПОЛЬЗА МОРКОВНОГО СОКА 1) Всем тем, кто следит за своим внешним видом, морковный сок жизненно необходим. Бета-каротин, щедро присутствующий в соке, улучшает состояние и цвет кожи, укрепляет волосы и придает им жизненный тонус, а также благотворно влияет на ногти. 2) Стакан морковного сока в день значительно укрепит ваш иммунитет, в результате чего вы не только забудете о простуде и всем, что с ней связано, но также уменьшится вероятность появления на вашем лице таких неприятностей как ячмень и герпес. 3) Для всех тех, кто страдает отсутствием аппетита, морковный сок станет настоящим помощником в деле его возвращения. Согласитесь, что это свойство сока будет весьма кстати, когда ребенок плохо ест. 4) То количество и разнообразие полезностей, которыми богат морковный сок, заряжают организм человека энергией, высокой работоспособностью. Регулярно в меру принимая сок, можно реально попрощаться с такой неприятностью, как быстрая утомляемость и нервное истощение.

СБОР лекарственного сырья 🌿ЛИСТЬЯ обычно собирают в основном период цветения, за исключением — листьев мать-и-мачехи, у которой они появляются после цветения; листьев ландыша майского, которые собирают до цветения (бутонизация), т.е. когда цветки еще не распустились. Листья брусники собирают как весной до цветения, так и осенью, собранные в другое время они быстро чернеют и становятся непригодными. Заготавливают листья только в сухую погоду, лучше всего с утра, после того как подсохнет роса. Обрывают развитые прикорневые, нижние и средние стеблевые листья вручную, с черешком или без него. Листья должны быть только свежие. Сочные листья часто самосогреваются. Поэтому их не утрамбовывают, а как можно быстрее доставляют к месту сушки, где их очищают от посторонних примесей и раскладывают тонким слоем. У крапивы, как правило, листья собирают после ее скашивания и сушки. ЦВЕТКИ И СОЦВЕТИЯ заготавливают в начале цветения как соцветиями (бессмертник, липа, мать-и-мачеха, пижма, ромашка, календула), так и отдельными частями цветка (рыльца кукурузы, лепестки розы, венчик василька) или отдельными цветками (алтей, ландыш майский). Цветки собирают вручную, осторожно (не мнут, предохраняют от солнца), перед сушкой освобождают от примесей и других частей растений - листьев, цветоносов, плодов, веток и т.д. Заготавливают вполне распустившиеся цветки (но не отцветающие), без признаков увядания. В этот период цветки содержат больше действующих веществ, меньше осыпаются при хранении, лучше выдерживают сушку и сохраняют свою окраску. Доставка цветков к месту сушки проводится очень быстро насыпью - рыхло, в жесткой таре - корзины , коробки .. Сырье раскладывают тонким слоем, сушат без доступа прямых солнечных лучей. ТРАВЫ собирают в начале цветения, за исключением травы череды, которую собирают во время бутонизации. Срезают их серпами, ножами, секаторами, либо вручную. У высоких растений (пустырник, зверобой…) срезают только цветущие верхушки , побеги (20-30 см), а толстые стебли, лишенные листьев, не трогают из-за содержания в них небольшого количества биологически активных веществ. При густом росте растения скашивают косой, а затем выбирают из покоса без грубых частей. Нельзя вырывать растения с корнями, так как это приводит к засорению сырья почвой и истощению зарослей лекарственных растений. ПЛОДЫ И СЕМЕНА собирают во время полного созревания, так как в этот период они содержат наибольшее количество действующих веществ. Собирают их вручную без примесей плодоножек и других частей. Сочные ягоды (чернику, землянику, малину, калину, облепиху, лимонник, шиповник, боярышник, рябину) лучше собирать ранним утром или вечером, так как собранные днем в жару они быстро портятся. Их укладывают в корзины слоем по 3-5 см, перекладывая каждый слой травой или веточками. При этих условиях плоды не сдавливаются и не слипаются в комок. Перед сушкой нужно удалять все примеси, а также мягкие, испорченные, незрелые и загрязненные ягоды. Сушат сочное сырье сразу после сбора, раскладывая его тонким слоем. Сухие семена и плоды (плоды аниса, фенхеля, семена льна) доставляют к месту сушки в мешках или ящиках и сушат более толстым слоем, перемешивая периодически деревянной лопатой. КОРНИ, КОРНЕВИЩА, ЛУКОВИЦЫ собирают обычно в период отмирания надземных частей осенью или ранней весной, когда растение находится в периоде покоя. Корни, корневища и луковицы выкапывают лопатами или вилами, иногда вытягивают из рыхлой почвы граблями или выбирают руками. Для этого на расстоянии 10-12 см от стеблей под небольшим углом к поверхности почвы направляют лопату в землю, делают несколько вращательных движений, чтобы расширить разрез в почве, поднимают ком земли вместе с корнем или корневищем. Корни, корневища и луковицы отряхивают от земли, обрезают надземные части, тонкие корни, отмершие и поврежденные участки; промывают в холодной проточной воде. Сырье, содержащее слизи (корень алтея) или сапонины (корень солодки), необходимо промывать быстро из-за растворимости активных веществ в воде. Затем их подсушивают на чистой траве, рогоже, мешковине, брезенте, ткани или газетах. На месте сушки их раскладывают тонким слоем и часто перемешивают. При заготовке лекарственного сырья необходимо соблюдать определенные правила. • Не следует собирать травы в городах ( и парках) , вблизи дорог с интенсивным движением транспорта. • С целью восстановления зарослей нельзя выдергивать с корнями зверобой, мяту, крапиву и др. • При заготовке целесообразно учитывать биологические особенности растений. Так, например, листья толокнянки, брусники, ландыша, споры плауна можно собирать в одном месте только через 3-4 года; корни и корневища лапчатки, горца змеиного, валерианы, синюхи, одуванчика, конского щавеля, папоротника мужского, алтея и других - через 3-5 лет; листья или траву чистотела, зверобоя, земляники, полыни горькой, подорожника, тысячелистника, пастушьей сумки, мать-и-мачехи и других - через 2 года. • При сборе цветов, листьев, ягод малины, смородины, боярышника, шиповника, калины, можжевельника, черемухи, рябины и других растений не следует допускать ломки ветвей. • Сосновые почки и кору с деревьев и кустарников следует срезать только с боковых ветвей и не затрагивать главный ствол. • При заготовке лекарственных трав следует оставлять часть растений, не срезая все подчистую. Заготавливая листья смородины, брусники, малины, черники, березы и других растений нужно оставлять часть их на растении. • При заготовке корней, клубней или луковиц на 1 м2 заросли собирают не более 50% сырья. Повторную заготовку проводят только через несколько лет. Несоблюдение этих условий при заготовке лекарственного сырья ведет к истощению и даже полному уничтожению зарослей лекарственных растений.

Дифференциальная диагностика желтух

ХВОЙНЫЙ ЭНЕРГЕТИК Нам потребуется: Хвоя (иголки) — 100 г Лимон небольшой (по вкусу) Мед (добавить по вкусу) Вода 1л Приготовление: Приходим домой, моем только что собранные молодые веточки сосновой или кедровой хвои. Отрываем иголки и взвешиваем их. Получается, на 100 г иголок - 1 л воды. Заливаем иголки водой и кипятим 7-8 минут. Накрываем крышкой и даем настояться и остыть до теплого состояния. Добавляем мед и лимонный сок по вкусу. Перемешиваем, пробуем. Чувствуем легкую горчинку хвои, медовый аромат и свежесть лимона. Вспоминаем поход в лес... Через некоторое время проходит вялость, хочется творить, действовать... И еще несколько приятных бонусов: -Напиток имеет противовоспалительное, потогонное, откашливающее действие. -Положительное влияет на работу пищеварительной системы, обладает мочегонным действием. -Стимулирует сердечную деятельность. -Укрепляет иммунитет. -Борется с бессонницей, стрессами, нервным переутомлением. Улучшает настроение. -Нормализует обмен веществ, стимулирует выведение лишней жидкости из организма. -Хорошо влияет на суставы, рекомендована при подагре, рахите. Противопоказан напиток при: -Гепатите в острой форме. При хроническом гепатите применение хвои допустимо после консультации у врача. -Гломерулонефрите и других заболеваниях почек в тяжелой форме. При легкой форме почечных заболеваний лечение хвоей возможно, но предварительно следует обязательно проконсультироваться у врача. -Сильной сердечной недостаточности. -Беременности. -детский возраст

Что нужно пить, когда болят почки — возьмите на заметку. Болезни почек часто сопровождаются сильными болевыми ощущениями. Что пить при боли в почках, должен сказать врач, но существует несколько способов облегчить твое состояние до визита в больницу или приезда скорой помощи. Почему возникают боли в почках? Функция почек — очистка крови, вывод токсинов из организма. При различных болезнях этот парный орган может утратить свою работоспособность. К тому же заболевание может сопровождаться сильной острой болью, которая буквально сковывает все тело человека. Наиболее частые заболевания почек: - пиелонефрит — острый или хронический воспалительный процесс инфекционного генеза внешней оболочки почек и их лоханок; - мочекаменная болезнь. Патологический процесс образования камней в почках, мочевом и желчном пузырях. Вызван нарушением обмена веществ, аутоиммунными или приобретенными болезнями; - гидронефроз. Нарушение оттока мочи в почке (почках); - почечная колика. Синдром, спровоцированный одним или несколькими заболеваниями, при котором больной чувствует сильнейшую резкую боль в пояснице и непосредственно в пораженной почке. Каждое из заболеваний — опасное и требует срочной медицинской помощи и госпитализации. Поэтому при боли в пояснице, сопровождающейся нарушением диуреза (оттока мочи), повышением температуры, внезапной тошнотой, лихорадкой, необходимо вызывать скорую медицинскую помощь. Принимать что-либо самому категорически не рекомендуется, это может усугубить ситуацию и привести к непоправимым последствиям. Но есть несколько безопасных способов облегчить состояние больного. Что нужно пить, когда болят почки? Единственное, что можно рекомендовать дома для облегчения симптомов, — это несколько мелких глотков воды до визита врача. То, что пьют при боли в почках в больнице, строго контролируется нефрологом или терапевтом. Обычно при болезнях почек используют комплексную терапию, которая включает гормональные препараты, обезболивающие, снимающие спазм гладкой мускулатуры препараты и антибиотики. В домашних условиях, если боль становится невыносимой, можно принять обезболивающее, которое вы уже пили. Обязательно запишите, какие препараты, сколько и когда (точное время) вы приняли, и отдайте эти записи врачу. Иногда боль в почках может возникать при хроническом цистите — заболевании мочевого пузыря Если после консультации с доктором и полученных назначениях остались вопросы о том, что можно пить, то вам поможет следующая информация: - исключите из рациона все острое, резкое, кислое и алкоголь; - пейте легкие фруктовые компоты, морсы; - для очищения организма от токсинов пейте чай из ромашки (чайная ложка или чайный пакетик сухих листьев на стакан кипятка). Не забывай о том, что почки не любят холода. Хорошо одевайся и носи длинные куртки или пальто, это убережет тебя от заболеваний, которые легче предупредить, чем лечить. Теперь вы знаете, что пить при болях в почках можно воду, морсы и травяные чаи. Самостоятельный выбор препаратов может обернуться тяжелыми осложнениями, поэтому оставь это дело доктору. А если у вас часто болят почки, включите в свой рацион ягоды клюквы. Она идеально подходит для борьбы с болезнетворными микробами, вызывающими опасные заболевания почек и воспалительные процессы. Также нормализует работу почек арбуз или арбузные соки. Если в боку, пояснице, районе нижних ребер неожиданно возникла острая боль, необходимо, не откладывая, вызывать скорую помощь. Возможно, у вас почечная колика. Обезболивающее принимать нельзя: за приступом колики может маскироваться острая хирургическая патология, например, аппендицит или панкреатит. Чтобы облегчить состояние, посидите 10–15 минут в горячей ванне, тепловые процедуры снимут боль на время. Одно из условий нормальной работы почек — правильный питьевой режим. Важно, что в сутки нужно пить не менее 1–2 литров чистой воды, это особенно нужно людям, склонным к инфекциям, а также при мочекаменной болезни. При выраженном нарушении почечной функции стоит ограничить потребление белка: поврежденные почки не способны выводить в нужном количестве продукты белкового распада, и в крови скапливаются азотистые токсины. Но учтите, совсем отказываться от белка нельзя, организм начнет брать необходимые аминокислоты из мышечной ткани. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!