СИБИРУШКА С ИРИНОЙ.

👩🏼‍🦰 ИЩУ АДМИНИСТРАТОРА ДЛЯ ЧАТА 🤳  Какие нужны требования ❓ ‼️Да никаких‼️  ⚠️ главное -  желание заработать 🔴А это значит , что работать / подрабатывать может абсолютно каждый, кому нужны деньги👌 🔴 (Даже если сейчас у вас есть основная работа , если вы в декрете , на пенсии , учитесь) 👌Это огромный плюс - так как она не требует больших временных затрат !  💁🏼‍♀️ РАБОТАЕТЕ В СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ ⏱(достаточно 60 - 90  продуктивных минут в день )  ⭕️ Основные обязанности : ✔️ведение интернет-магазина по готовому шаблону ✔️оформление заказов    👩🏽‍🦰 От меня :   ✔️помощь и поддержка на всех этапах  ✔️готовая информация по продукции ✔️гарантированный доход уже в первый месяц.   🛑 Нужен ответственный, исполнительный человек с серьёзным подходом к делу ✋ По всем вопросам пишите в личку, 89505845511(вацап, телеграм, Макс)

Основные советы для тех, кто решил похудеть

Экстракт ортилии (боровая матка): • поддержка гормонального баланса; • помогает при ПМС и нерегулярном цикле; • поддерживает репродуктивную систему; • мягко снижает воспалительные процессы. Трава зимолюбки: • поддержка мочеполовой системы; • помогает уменьшить отёки и застой жидкости; • поддерживает почки и общее очищение организма; • способствует снижению воспалительного фона. 📌 Часто используются в комплексе — для мягкой поддержки женского организма, особенно при гормональных колебаниях и дискомфорте. Пиши расскажу подробнее 👆

"*Программа для комфортных праздников*" 💥Что может вам помочь  из продуктов Siberian Wellness 👆 💥Клетчатка - заберёт всё лишнее. 💥Чтобы НЕ перепить и НЕ переесть, принимаем перед застольем. 💥Фиточаи - помогут всё переварить, обладают лечебно-профилактическим действием. 💥Комфортное пищеварение - принимаем во время застолья 💥 Печёночный - после застолья 💥Турбо чай - поможет восстановиться после  праздников. 💥 ПИК - мигом выведет токсины, быстро восстановит микрофлору кишечника, особенно хорош при изжоге, можно перед сном и утром. 💥Новомин - если уж перепили ☺️, то избавит вас от *похмелья*, а также поможет быстро вывести токсины из организма. 💥Поможет справиться с вирусной инфекцией, а также при отравлении 👍 💥Ликопин и Омега 3 - обязательно принимаем *перед застольем*, чтобы жир не откладывался на стенках сосудов после жареного , так как он сокращает образование холестерина.

Для печени из желчного! Пиши в личку по всей информации 👆

Так ли страшны килограммы после новогоднего застолья? Новогодний стол богат на соблазнительно-вкусные блюда. Удержаться от удовольствия попробовать всё - довольно сложная задача. На утро многие могут обнаружить прибавку веса в 2-3 килограмма. Стоит ли паниковать и объявлять голодовку? Конечно, нет. Разбираемся, что и откуда. Жир Чтобы набрать 1кг жира нужно съесть на 7700ккал больше, чем организм потратит. Даже если вы съедите столько, то у организма есть лимит сколько за сутки он может отложить в жировые запасы. Прибавка жира максимум может составить 300гр, даже если вы запихнете в себя всё, что есть на столе. 🔵Кишечник Нужно время, чтобы переработать поступившую в организм пищу. Пока вы не переварили все, чем объелись, это будет у вас внутри. Это тоже лишние килограммы. В среднем от момента приема пищи до дефекации проходит от двух до пяти дней. 🔵Соль Натрий (компонент столовой соли NaCl) поддерживает равновесие внутриклеточной и внеклеточной жидкости, и чем больше натрия в крови, тем больше воды он удерживает. 🔵Углеводы Каждый грамм гликогена притягивает три-четыре грамма воды. Таким образом, употребив 100г углеводов, вы поправляетесь на весах на ~500г! Употребить 500г углеводов, прибавка составит уже 2,5кг! 🔵Алкоголь Дополнительный вклад в неправильное перераспределение жидкости в организме приносит алкоголь. Молекула спирта, проникая в клеточные мембраны, тянет за собой несколько молекул воды. Что приводит к накоплению воды тканях и отекам. Сразу после праздников садиться на низкокалорийные диеты и устраивать жесткие разгрузочные дни крайне не рекомендуется. Несколько дней после застолья лучше питаться сбалансированно, чтобы помочь организму восстановиться.

❤️Зарядка от тяжести и отеков, которая пригодится всем после новогодней ночи! Сохраняй себе в «Избранное» и не забудь ее сделать

Хроническая боль — это не «ну поболит и пройдёт». Это процесс, который развивается постепенно, день за днём. Человек может жить так годами: • пока сустав находится в состоянии перегрузки • пока хрящ постепенно истончается • пока движений становится меньше • пока дискомфорт усиливается 😣 И чаще всего за помощью обращаются тогда, когда уже появляются: ❌ хруст ❌ отёк ❌ ограничение подвижности ❌ изменения по МРТ 📉 Но внимание к телу можно проявить раньше. Мягче. Без постоянного ощущения боли 🙌 Организм способен к восстановительным процессам, если создать для этого подходящие условия. Не за счёт «перетерпеть». И не только за счёт симптоматических средств 💉 📩 Если хотите разобраться, что именно сейчас влияет на состояние ваших суставов, пишите «КОНСУЛЬТАЦИЯ», и я вышлю подробности абсолютно бесплатно.

💛 Берберин — натуральная поддержка при похудении и диабете! Если ты борешься с лишним весом, скачками сахара или чувством усталости — этот компонент тебе точно нужен. 🔹 Берберин помогает клеткам лучше усваивать глюкозу — то, что не делает даже инсулин при нарушенном обмене. 🔹 Снижает уровень сахара и инсулинорезистентность — главную причину набора веса. 🔹 Поддерживает работу печени и улучшает пищеварение. 🔹 Ускоряет обмен веществ и помогает телу использовать жир как энергию, а не откладывать его «в запас». ✨ Поэтому берберин часто называют натуральным метформином — но без побочных эффектов. 💚 Особенно полезен: — при инсулинорезистентности, — при лишнем весе, — при синдроме поликистозных яичников, — при преддиабете или диабете 2 типа. Если хочешь понять, как правильно добавить берберин в свой рацион — напиши мне, помогу подобрать схему 💌

Топ-6 женских витаминов.