Симбионты Кутушова

Топ-5 продуктов-помощников ЖКТ 🌿 1. Тыквенное пюре 🎃 Почему полезно ❓ Тыква – это кладезь клетчатки, которая мягко стимулирует перистальтику кишечника, помогает избавиться от запоров и улучшает пищеварение. Пюре из тыквы легко усваивается и не раздражает слизистую ЖКТ. Бонус: Богато витаминами (особенно А и С) и антиоксидантами, что способствует общему здоровью. 2. Костный бульон 🦴 Почему полезно❓ Костный бульон содержит желатин и аминокислоты (глютамин, глицин), которые помогают восстанавливать слизистую оболочку кишечника, уменьшают воспаление и способствуют заживлению поврежденных участков. Бонус: Легко усваивается, богат минералами и микроэлементами. 3. Льняной кисель 🌱 П