Спортивное питание и витамины GladiatorSportpit.ru

Засыпание может быть настоящим испытанием, особенно когда ум никак не может успокоиться. Но есть естественное решение для этой проблемы. Мелатонин — ваш надежный союзник в борьбе за быстрое засыпание и качественный сон. Давайте разберемся, почему он стоит вашего внимания.
Мелатонин — это гормон, который регулирует цикл сна и бодрствования. Его выработка начинается, когда становится темно, сигнализируя организму, что пора готовиться ко сну. Однако многие факторы, такие как стресс, изменения в расписании и экраны устройств, могут нарушить естественный цикл выработки мелатонина.
Здесь на помощь приходит мелатонин в виде добавки. По многочисленным исследованиям, он действительно может помочь

В нашем быстротечном мире здоровье часто уходит на второй план, пока организм не начинает подавать сигналы о помощи. Одной из таких тихих, но значимых проблем может стать здоровье вен. Вены играют ключевую роль в системе кровообращения, возвращая кровь к сердцу. Когда они не функционируют должным образом, это может привести к варикозному расширению вен, тромбозам и другим серьезным проблемам. Сохранить их здоровье — залог активного и полноценного образа жизни. Сегодня мы поговорим о том, какие добавки могут помочь поддержать ваши вены в отличной форме.
1. Рутин
Рутин — флавоноид, который укрепляет капилляры и улучшает их эластичность. Он помогает снизить отечность и уменьшает воспаление.

Гиалуроновая кислота — это мукополисахарид, который естественным образом вырабатывается нашим организмом. Это компонент основного вещества или «внутриклеточного цемента», который удерживает наши ткани вместе. Он также обеспечивает структурную поддержку нашей кожи, суставов, мышц, связок и сухожилий.
Чем так полезна гиалуроновая кислота?
Поддержка Здоровья Суставов: Гиалуроновая кислота является важным компонентом суставной жидкости, обеспечивая смазку суставов и поддерживая их здоровье. По мере старения уровень гиалуроновой кислоты в суставах может снижаться, что может привести к дискомфорту и уменьшению подвижности. Применение гиалуроновой кислоты в виде добавок может помочь поддерживать

Заказ можно сделать как на сайте:
https://gladiatorsportpit.ru/
так и в личные сообщения сообщества:
https://ok.ru/group/70000004772701/messages

L-карнозин - невероятное вещество, которое может значительно улучшить ваше здоровье и физическую выносливость. Этот аминокислотный комплекс имеет множество положительных свойств, которые помогут вам достичь максимальных результатов в тренировках и повседневной жизни.
Повышение выносливости и энергии
L-карнозин способствует увеличению запасов энергии в мышцах, что позволяет вам тренироваться дольше и интенсивнее. Это особенно полезно для спортсменов и активных людей, которые стремятся к лучшим результатам в тренировках.
Защита мышц от окислительного стресса
Этот аминокислотный комплекс обладает мощными антиоксидантными свойствами, которые помогают защитить мышцы от повреждений, вызванны

Сегодня мы хотим поговорить об икариине - активном веществе, содержащемся в растении под названием Эпимедиум, или также известном как "горянка". Этот натуральный стимулятор имеет ряд потрясающих свойств:
1. Повышение уровня тестостерона
Исследования показывают, что икариин может стимулировать увеличение уровня тестостерона в организме. Это может привести к увеличению силы и выносливости, способствовать набору мышечной массы, ускорять процесс восстановления мышц после тренировки, а также улучшать общее настроение и жизненную энергию.
2. Улучшение сексуальной функции
Икариин давно известен своими афродизиакальными свойствами. Он способен улучшить кровообращение в органах малого таза, повыс

Какой протеин выбрать ?
В этом вопросе стоит ориентироваться на индивидуальные потребности. Чтобы вам было проще определиться, предлагаем сначала понять какие в принципе виды протеина существуют.
Сывороточный протеин
В водянистой части молока содержатся легко усвояемые аминокислоты, лактоза, полный набор витаминов группы B, кальций и другие полезные вещества. Именно из сыворотки и создают этот вид протеина. На данный момент он имеет лучшее соотношение белка в составе, поэтому особенно популярен.
Казеин
Вариант протеина, который усваивается значительно медленнее, чем изолят. Это помогает не только восстановиться после тренировки, но и снизить количество потребляемых калорий.
Яичный

У большинства из нас в голове живет картинка: после тяжелой тренировки невероятно спортивный атлет открывает банку протеина, засыпает порошок в шейкер и… насыщает свое тело полезным белком. А если мы скажем вам, что протеин — это не просто спортивная добавка для тяжелоатлетов?
Кому на самом деле нужен протеин?
Конечно, спортсмены — самые главные фанаты добавки, ведь протеин после упражнений с отягощениями препятствуют распаду мышечного белка, помогая наращивать мышечную массу в период восстановления.
Но, помимо этого, протеин будет полезен пожилым людям. Все дело в том, что старшее поколение (особенно женщины) довольно быстро теряют мышечную массу. Чтобы не столкнуться с саркопенией

Глюкозамин, хондроитин и МСМ (метилсульфонилметан) — это не просто названия, это ключевые элементы, о которых часто говорят в контексте заботы о суставах. Тяжелые тренировки перегружают суставы и связки, к тому же, с возрастом, синтез глюкозамина и хондроитина ухудшается, а такой важный элемент как МСМ (метилсульфонилметан – природный источник серы) поступает в организм в ничтожных количествах.
Глюкозамин и хондроитин — это натуральные компоненты, которые вместе работают на улучшение подвижности суставов и поддержание их здоровья. Они способствуют укреплению хрящевой ткани, предотвращая ее разрушение и поддерживая ее эластичность.
МСМ, или метилсульфонилметан, также играет важную роль

«Неронутриентс»- комплекс витаминов и аминокислот в свободной форме с экстрактом листьев Гинкго Билоба, который способствует улучшению работы мозга, повышению концентрации внимания и памяти, уменьшению чувства тревоги, раздражительности и утомляемости.
Капсулы «Неронутриентс» рекомендуются в качестве дополнительного источника витаминов С, В, В2, В6, ниацина, источника глутамина.
Аминокислоты (L-фенилаланин, L-тирозин и L-глутамин) способствуют улучшению памяти и способности к обучению.
Витамины группы В (В1, В2, ВЗ и В6) стимулируют мозговую деятельность, улучшают память, уменьшают чувство тревоги и страха, помогают при нарушениях сна.
Холин и лецитин — важнейшие строительные элемен