Рецепты

Доброе утро, друзья!

Вопрос от нашей подписчицы Татьяны Бачевой: Подскажите, если у бегонии замёрзла листва, что делать с клубнем дальше?

В среднем человек забывает 30% из того, что он слышал — через 20 минут, и 50% того, что он слышал в течение получаса! Правила для улучшения памяти. 1. Тренировка Кроссворды, счет в уме, решение логических задач, заучивание стихов наизусть, изучение иностранных языков – вот то, что является отличным способом задавать мозгу работу. Это самые простые и действенные приемы для улучшения памяти! 2. Виноградный сок Если включить в наш рацион этот сок, то память улучшится на 20%. Виноградный сок должен быть фиолетового цвета. В нем содержится много антиоксидантов, которые омолаживают мозг. 3. Физическая активность Ходьба, бег трусцой, танцы – все то, что тренирует тело, улучшает память. Такая активность способствует поступлению кислорода в мозг, способствует запоминанию (образуются новые клетки). 4. Проговаривание Когда мы вслух проговариваем, например, номер телефона, адрес или имя, то наш мозг фиксирует эту информацию быстрее, нежели мы просто запишем. 5. Сон Хороший сон – залог здоровья. Люди, которые высыпаются и живут дольше. Во сне наш организм расслаблен. Во сне резко усиливается выработка омолаживающих гормонов. Выспавшийся организм запоминает информации в 2 раза больше, чем тот, кто страдает бессонницей. 6. Релаксация Медитация, йога, массаж и т. п. помогут в концентрации внимания. 7. Гимнастика для глаз Если каждое утро перемещать глаза из стороны в сторону в течение 30 секунд, то память улучшится на 10%. Это признанный факт. Это достигается тем, что оба полушария мозга будут работать в гармонии друг с другом. 8. Ассоциации Самым плодотворным запоминанием является ассоциативный ряд. Это должны быть яркие, запоминающиеся образы, запахи. 9. Питание Здоровое и правильное питание способствует отличному запоминанию. Конечно, это продукты – антиоксиданты. Черника, брокколи, шпинат, орехи, цитрусовые, свекла, чернослив, изюм. Не забываем, естественно, про омега – 3 жирные кислоты! 10. Витамины Лидер здесь – витамин В. Недостаток витамина В12 может привести к потере памяти (рыба, мясо, яйца, птица и др.). Это верный помощник в работе нашего мозга. А также витамины С и Е. Чтобы не было атеросклероза, следует сократить потребление жиров, маргарина, сливочного масла. Суточная норма жиров не должна превышать 90 г в сутки. Давайте мозгу постоянную нагрузку и ваша память улучшится!

Как бороться с медведкой ⠀ "...Буду очень рада если мой отзыв кому то пригодится и поможет . Живу я с семьей в станице . У нас свой огород . И в том году было просто кошмарное нашествие медведки ( в народе - капустянка ) . При чем она выедала все, начиная от семян и заканчивая рассадой. А в сельской местности лето без урожая - год без заготовок . Рассаду сажаю , а медведка её ест ( максимум неделя и огород вообще как никто не сажал ) . И главное отрава её не берет . Я уже замучилась . Поехала на рынок за новой рассадой . Стоят дедушка и бабушка продают рассаду капусты ( красивая такая, большая , зеленая ) , ну грех просто не взять . Я возьми и пожалуйся , что вот третий раз буду насаживать , а медведка все выедает . Бабушка мне и говорит : "я тебя сейчас научу как с ней бороться . В аптеке покупаешь нашатырный спирт , потом разводишь его 10 мг на 10 литров воды . И когда сажаешь рассаду то под каждый кустик выливаешь по пол литровой баночке . И все , и с рассадой будешь, и с урожаем ." ⠀ Я так делаю уже второй год, и, вы знаете , помогает. В этом году посадила свой парник . Как посеяла семена , залила грядку раствором с нашатырным спиртом и хочу сказать результат на лицо ( рассада своя ) . Теперь нашатырный спирт покупаю большими флаконами по 100 мг) и всем советую . В моем случае резкий запах даже плюс чем минус... "

Вопрос от нашей подписчицы Ирины Шраменко: Подскажите, на участке растёт саженец абрикос, двухлетка. На нем не везде есть листочки, а если они появляются, то какие-то вялые. Даже если набухают почки, то тут же засыхают. Как можно спасти деревце, и нарастить листву?

Фото от нашей подписчицы Ирины Лукмановой.

🍅🍅🍅Томат Кунео гигантская груша Кунео гигантская груша - сорт из Италии. Вот все таки знают итальянцы толк в помидорах! Хорошая урожайность, неприхотливость, настоящая томатная сладость и яркий аромат - вот, как можно охарактеризовать его. Сорт индетерминантный, среднеспелый. Абсолютно не капризен к погоде, хорошо завязывает. Так же хочется отметить приятный момент - дружное созревание плодов на кисти. Плоды достаточно крупные 150-400г, насыщенного красного цвета, грушевидной формы с заметной ребристостью. Мякоть плотная, мясистая, очень ароматная. Кожица тонкая, глянцевая, несколько эластичная, не склонна к растрескиванию. Вкус южного помидора - сладкий томатный. Идеален для свежих салатов, приготовления вкусных соусов, заморозки. #томатный_дворик

Странное сходство😂