Предыдущая публикация
Этот скандинавский дом — хороший пример того, как белый интерьер может выглядеть тёплым и уютным. Первая причина — это мебель и детали из натурального дерева. Вторая — это различные источники освещения, гирлянды и свечи. Третья — текстиль в приятных бежевых оттенках, что, безусловно, добавляет интерьеру тепла. Ну и, конечно, красивые керамические домики, создающие атмосферу скандинавского стиля.
Что можно сделать дома, чтобы стать счастливее
В трудные времена люди часто ищут поддержки и уюта в своих домах. Ведь когда мы переступаем через порог любимого дома, нам всем хочется чувствовать себя защищено и хорошо. Согласно исследованиям, определенные изменения в доме действительно могут сделать нас счастливее.
Вот несколько вещей, которые вы можете сделать в своем доме, чтобы чувствовать себя лучше и даже счастливее!
1. Ранняя подготовка к новогодним праздникам
Вы принадлежите к тем людям, которым никогда не придет в голову слушать рождественскую музыку и печь имбирные печенье до декабря? Возможно, вам стоит подумать еще раз: исследование показывает, что те, кто начинает раньше украшать дом к Новому году и Рождеству, счастливее тех, кто этого не делает.
Признаком того, что это правда, является феномен Новента (подробнее про «Новент» смотрите в нашем закрепленном посте на стене паблика) — праздника для всех, кто не может насытиться Новым годом и Рождеством. Празднование Новента означает отсчет выходных до Адвента, и это прекрасный способ создать уютную атмосферу дома в самые темные месяцы года. Начните раньше создавать новогоднее настроение в этом году и, скорее всего, вы почувствуете себя намного счастливее.
2. Соберите свои воспоминания
Соберите важные вещи в небольшой витрине и распечатайте ценные фотографии и поместите их в фотоальбом или на видное место. Проходя мимо коллекции важных для вас вещей и фотографий по пути на кухню утром, вы будете вспоминать хорошие события и видеть людей, которых вы любите и которые отвечают вам взаимностью. Это хорошее напоминание, которое нам всем иногда нужно.
3. Наполните дом цветами и растениями
Мы вручаем букет срезанных цветов, чтобы порадовать кого-нибудь в день рождения или в знак благодарности, когда нас приглашают на ужин. Традиция считать букет символом радости на самом деле подтверждается исследованиями: цветы заставляют нас чувствовать себя хорошо. Если окружить себя комнатными и свежими срезанными растениями, это может привести к снижению кровяного давления и снижению уровня кортизола.
4. Перестановка мебели
Перестановка мебели действительно может вдохнуть новую жизнь в дом, а в долгосрочной перспективе повысить собственное процветание. Дизайнеры интерьеров рекомендуют попробовать взглянуть на дом новыми глазами, чтобы сделать интерьер более приятным.
5. Заведите себе лучшего пушистого друга
Да, собака. Представьте себе, что вы живете с милым маленьким другом, который любит вас больше всего на свете, который заставляет вас выходить и двигаться и который всегда рад видеть вас, когда вы переступаете через парадную дверь.
Есть исследования, которые показывают, что собаки оказывают положительное влияние на наше здоровье . Шведские ученые доказали, что если вы погладите и поговорите со своей собакой всего три минуты, у вас упадет частота сердечных сокращений, кровяное давление и уровень гормона стресса кортизола. Кроме того, это вызывает повышение уровня гормона любви окситоцина в крови как у людей, так и у собак. Вам всего лишь нужно посмотреть собаке в глаза, чтобы высвободить окситоцин. Чем больше у вас зрительного контакта, тем больше чувство счастья вы оба получаете. Счастлива собака – счастлив человек!
6. Украсить цветом
Знаете ли вы, что цвета, которыми мы себя окружаем, влияют на наше настроение? Один из самых простых способов изменить настроение дома — добавить цвет. Интерьер, полный приятных цветов и оттенков, может заставить вас чувствовать себя гораздо лучше.
7. Аромат вашего дома
Характерной особенностью спа-салонов, массажных салонов и других помещений, где основное внимание уделяется хорошему самочувствию, является аромат. Согласно исследованиям, есть три аромата, которые особенно положительно влияют на наше настроение.
Лаванда, и хвойные деревья занимают первые места в списке ароматов, которые могут оказать положительное влияние на здоровье. Однако самым полезным ароматом оказался лимон.
8. Пригласите друзей и семью на ужин
Приглашение друзей и родственников на ужин может поднять вам настроение на несколько дней. Сначала вам нужно подготовиться к прекрасному ужину и организовать красивую сервировку стола в зависимости от сезона . Во время ужина вы сможете наполниться чудесной энергией, расслабиться и посмеяться. А вместе с этим потом у вас появятся теплые воспоминания, о которых точно стоит вспоминать.
Наличие рядом с вами людей, которые вам очень нравятся и с которыми вы можете быть собой и проявлять заботу — это, наверное, то, что делает нас самыми счастливыми!
В скандинавских интерьерах часто можно встретить черно-белые деревянные куклы Matroschka от бренда Petit Monkey. Каждая куколка имеет графический узор. Матрёшки расписаны и сделаны вручную из китайского дерева, что делает каждую из них уникальной. Размер Матрешек: 14 x 6,5 см 10 х 5 см 7,5 х 4 см 5,5 x 3 см 3,5 х 1,8 см. Продаются набором из пяти штук
Приветствую! Решила поменять все свои разделочные доски на деревянные. Остановилась на них, потому что нравятся как смотрятся в интерьере, да и все полезнее, чем резать продукты на пластике.
Кто пользуется деревянными досками — мясо и рыбу вы тоже на них режете или все таки используете другие доски для этих целей? Как ведут себя доски при резке помидора,лука и прочих овощей которые пускают сок?
Слышала, что их обязательно нужно пропитывать натуральным минеральным маслом не реже одного раза в месяц. Была бы рада, если бы вы поделитесь каким маслом пользуетесь.
загрузка
Показать ещё